svetikdGetty Images Ta članek je medicinsko pregledala dr.Mona Gohara, dermatologinja, certificirana v odboru, in članica odbora za preventivni pregled.
Pogledaš svoje telo v ogledalo in ... počakaj, od kod je prišlo to novo mesto? Seveda bodo vaši možgani prišli do najslabšega možnega zaključka: kožni rak .
Preden se prestrašite, morate vedeti, da obstajajo veliko vzrokov za novo znamko ali izboklino na koži, mnogi pa so popolnoma neškodljivi (tudi če jih je moteče gledati ali obravnavati).
Nekatere od teh rožnatih, rdečih ali rjavih madežev se pojavijo zelo opazno na svetlejši do srednji koži, vendar jih je težje zaznati, če je vaš ton globlji, pojasnjuje Ife J. Rodney, MD, F.A.A.D., ustanoviteljica Večna dermatologija + estetika . To je zato, ker imajo ljudje s temnejšo poltjo več melanina, ki daje koži rjavo barvo.
Čeprav je videti temnejšo kožo na rdečih, rožnatih ali rjavih madežih, je lahko težavno. Ponavadi pride skupaj s spremembami teksture, kot so drobne izbokline, dvignjena obroba ali luskasta površina, pravi dr.Rodney, kar velja tudi za tiste s svetlejšimi odtenki kože. Koža lahko tudi srbi ali imate pekoč občutek. Če imate te simptome, dr.Rodney priporoča, da pazite na svojo kožo na tem področju: običajno, ko se pojavijo temne lise, lahko pordelost in srbenje izginejo.
To je del razloga, zakaj je tako pomembno, da vsi-ne glede na ton kože-obiščejo dermatologa, ki je certificiran na odboru. Vaš dermatolog bi lahko opazil tako očitne kot subtilne ugotovitve kože pri različnih tipih kože, pravi dr.Rodney.
Tu je razčlenitev vseh ne tako resnih kožnih madežev (in nekaj zaskrbljujočih), kaj vemo o tem, kako jih prepoznati, in nasvete, da svoji koži povrnete nekdanjo slavo.
1. Angiom češnje
russaquariusGetty Images Češnjev angiom je lahko videti kot majhna rdeča izboklina, čeprav lahko leži popolnoma na vaši koži. To je pravzaprav le skupek razširjenih krvnih žil.
Bolniki bodo prišli in rekli, da jih je vedno več, pravi Nič Elbuluk, M.D. , docent na oddelku za dermatologijo na NYU Langone Medical Center. In res je, dobiš jih s starostjo, pravi. Lahko tečejo tudi v družinah - zato, če jih ima vaša starejša sestra, verjetno tudi vi.
Dobra novica: popolnoma so benigni. Če želite, da jih odstranite, jih lahko zdravnik zdravi z intenzivno pulzno svetlobo, svetlobno terapijo, ki je podobna laserskemu zdravljenju, pravi Michelle Pelle, mag. , dermatolog in medicinski direktor pri MedDerm Associates v San Diegu.
2. Luskavica
RUTH JENKINSONGetty Images Luskavica je pogosta avtoimunsko stanje pri katerem telo hitro proizvaja kožne celice, zaradi česar se nabirajo na površini. To lahko povzroči rdeče lise, dvignjene izbokline in skorje na koži, vendar se lahko natančni simptomi razlikujejo glede na barvo kože. Vnetna kožna stanja, kot je luskavica, se lahko pri bolnikih črne rase razlikujejo, pravi dr.Rodney. Medtem ko se luskavica na svetli koži pojavi kot rdeča, luskasta obloga, lahko na temni koži vidite le rjave plošče.
Čeprav jih je več vrste luskavice , 80 do 90% ljudi s to boleznijo ima psoriazo v plakih, v skladu z Nacionalna fundacija za luskavico . Te kožne lezije so lahko rdeče ali rožnate barve z belimi ali srebrnimi luskami, ki srbijo ali bolijo. Najpogosteje se pojavijo na komolcih, kolenih, spodnjem delu hrbta, in lasišče . Če menite, da imate težave s psoriazo, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj običajno zahteva predpisana zdravila in terapije, odvisno od resnosti.
3. Keratosis pilaris (znana tudi kot piščančja koža)
lavizzaraGetty Images 
CeraVe SA losjon za grobo in grbavo kožo 30,38 USD25,99 USD (14% popusta) NAKUPUJTE ZDAJ Če opazite drobne, grobe rdeče lise na koži - zlasti na nadlaktih, stegnih, licih ali zadnjici - se morda soočate s keratosis pilaris, ki so zamaški odmrlih kožnih celic. Ameriška akademija za dermatologijo (AAD). Pogosto stanje je popolnoma neškodljivo, lahko pa povzroči srbenje in suhost.
Če vas njihov videz moti, bo zdravljenje suhe kože najboljše, pravi AAD. Te izbokline se pozimi pogosto poslabšajo zaradi nižje vlažnosti v zraku. Uporaba losjonov za telo redno ali celo vlažilne kreme, ki vsebujejo kemične pilinge, na primer mlečno ali salicilno kislino ( ta nam je všeč iz podjetja CeraVe ) lahko pomaga izravnati teksturo kože. Če se zdi, da splošni piling in skrbne vlažilne navade ne pomagajo, se o svojem zdravljenju na recept pogovorite s svojim dermatologom.
4. Oznake kože
Getty Images Oznake kože so neškodljive mesnate rastline, ki se pogosto pojavljajo v grozdih. Lahko so nadležni, še posebej, če se nahajajo okoli pasu modrca ali na mestu, kjer se vaša oblačila drgnejo.
Zaradi stalnega trenja jih lahko razdražijo in vnamejo, če pa vas oznaka na koži ne moti, vam je ni treba odstraniti. In če so? Ne poskušajte se jih sami znebiti tako, da jih odrežete ali strgate.
Ljudje bodo uporabljali nesterilna orodja in vstopili z vneto, razdraženo in okuženo kožo, pravi dr. Elbuluk. Edini varen potek je obisk dermatologa, ki ga bo zamrznil ali omrtvel, preden ga odreže.
5. Folikulitis
OcskaymarkGetty Images Folikulitis je okužba pod lasnimi mešički, po AAD . Lahko je zelo podoben nenadnemu izbruhu aken, vendar bo na vsakem mestu obkrožen rdeč obroč. Na žalost je stanje lahko boleče, vendar se tudi ne počuti ničesar, saj se simptomi zelo razlikujejo. Okužba lahko povzroči tudi, da je koža nekoliko bolj otekla in srbi.
Vse, kar poškoduje vaše lasne mešičke - recimo nošenje tesnih oblačil, pogosto drgnjenje kože, drgnjenje , britje ali celo druženje v umazani masažni kadi - lahko olajša nastanek mikrobov in povzroči okužbo, pravijo v AAD.
Folikulitis običajno izgine sam, če nehate delati vse, kar ga je povzročilo. Pomagajo lahko tudi uporaba toplih obkladkov in nošenje ohlapnih, dihajočih oblačil. Ker pa lahko zelo spominja na akne, se posvetujte s svojim zdravnikom, da zagotovite pravilno diagnozo, če simptomi ne prenehajo.
6. Ekcem
Xunbin kruhGetty Images Ekcem je krovni izraz za skupino kožnih stanj, ki povzročajo rdeče, srbeče, suhe, otekle lise kjer koli na telesu, zlasti roke, stopala, obraz, lica ali notranjost kolen ali komolcev. Ekcem lahko povzroči, da je koža videti groba in razpokana, grbasta, debela ali krhka in z mehurčki.
Obstaja več vrst ekcemov, vse pa sprožijo različne stvari - vse od okoljskih dejavnikov do stres k genetiki. Atopijski dermatitis, najpogostejša vrsta ekcema, je povezan z vnetjem in imunskim sistemom, kontaktni dermatitis pa povzroča alergen ali dražilno sredstvo (na primer nekatere kemikalije ali kisline - recimo v negi kože ali detergenta).
Po pravilni diagnozi vašega dermatologa (to je pomembno, saj je ekcem lahko podoben drugim pogojem), se simptomi pogosto obvladujejo s protivnetnimi mazili in vlažilnimi sredstvi brez recepta ali zdravili na recept in injekcijami.
7. Bradavice
Getty Images Če ste kdaj imeli opravka z bradavicami, veste, kako trdovratne so lahko. Bradavice dejansko povzroča humani papiloma virus, ki je sestavljen iz več sevov, ki lahko vplivajo na različne dele telesa (ja, vključno s spolovili .)
Dobra novica je, da so običajno neškodljivi in neboleči, če se pojavijo na drugih delih telesa, na primer na rokah ali obrazu.
Pridobite * neomejen * dostop do Prevencije Pridruži se zdaj Vendar pa na podplatih se lahko razvijejo plantarne bradavice , ki lahko postanejo boleče in motijo tek ali hojo, saj nanj nenehno pritiskate.
Uprite se želji, da bi jo sami potegnili, ker to samo odpira vrata za okužbo. Namesto tega se pogovorite s svojim dermom, ki bo najprej opravil biopsijo, da se prepriča, da ne gre za kožnega raka. Nato ga lahko odstrani z zdravili na recept, laserskim zdravljenjem ali z zamrzovanjem ali sežiganjem. Potem se prepričajte naredite te korake, da preprečite, da bi se pojavila še ena bradavica .
8. Dermatofibrom
Ameriška akademija za dermatologijo Najpogosteje boste na rokah in nogah našli dermatofibrom, ki je lahko roza ali rjav. Bula je sestavljena iz vlaknastega brazgotinskega tkiva, ki lahko nastane kot reakcija na nekaj podobnega ugrizu hrošča ali vraščeni lasje .
Prišla bo pacientka in mi povedala, da ima na koži to izboklino že leta in nikoli ne izgine, pravi dr. Elbuluk.
Tako kot kožna oznaka ali češnjev angiom so ti popolnoma neškodljivi. Ker pa je lahko videti kot madež, boste želeli, da derm pregleda, da ugotovi, za katerega gre, saj se madeži lahko spremenijo v melanom, dermatofibrom pa ne, pravi dr. Pelle.
9. Sončne lentigine
Getty Images Poznate jih pod pogostejšim imenom: sončne pege (oz starostne pege ). Izgledajo kot skupek madežev, ki se pojavijo na območjih, izpostavljenih soncu, kot so vaše roke, obraz, vrat, zgornji del prsnega koša in noge. Čeprav so povezani s tem, koliko ste bili izpostavljeni soncu, se ne razvijejo kožni rak , pravi dr. Elbuluk.
Kljub temu jih je težko ločiti od madežev bi lahko postanejo rakavi. Poleg tega, ker jih je veliko, si še težje pregledate kožo sami-še večji razlog za letni pregled kože pri dermatologu s certifikatom odbora. Če so zgolj sončne pege in vas motijo, evo, kako se jih znebiti .
10. Seboreična keratoza
Getty Images Seburoična keratoza je temna, luskasta, benigna skorja, ki raste na zgornji plasti vaše kože, pojasnjuje dr. Elbuluk. Ti so pogosti, ko dosežete srednja leta in naprej. Derm jih lahko odstranite tako, da jih odrežete, uporabite tekoči dušik ali obdelate z laserjem.
Pomembno pa je omeniti, da zavarovanje ne pokriva le tega, ker je benigno, razen če je na slabem mestu, na primer na ovratniku in je kronično razdraženo, pravi dr. Elbuluk.
11. Okužba s tineo
Getty Images Tinea je lahko videti kot majhen rdeč rojstni znak ali razbarvanje - skoraj kot madež na koži. Toda te lise so pravzaprav nekakšna glivična okužba, vključno z lišaji in atletsko stopalo , glede na Nacionalni inštituti za zdravje . Tinea je v različnih oblikah in velikostih, vrsta, ki okuži vašo kožo, pa se lahko razširi (in okuži druge ljudi) ali pa se poslabša, če se ne zdravi.
Na srečo je zdravljenje pogosto tako preprosto kot umivanje okuženega območja z milom na recept ali šamponom, s katerim vas lahko pripelje zdravnik.
12. Bazalni ali ploščatocelični karcinom
Getty Images Da, to je ena izmed slabih - vendar se mnogi ljudje ne zavedajo, da jih je več vrste kožnega raka , Pravi dr. Elbuluk. Vprašal bom, če je kdo kdaj imel kožnega raka, pa mi bodo odgovorili: 'Ne, samo bazalna celica.'
Bazalni in ploščatocelični karcinom sta najpogostejši vrsti kožnega raka; vsako leto zboli več kot 3 milijone ljudi Ameriško združenje za boj proti raku . Za razliko od benignih madežev so pogosto videti rdeče, luskaste ali biserne. Medtem ko niso tako smrtonosni kot melanom, dr.Elbuluk še vedno priporoča, da svojemu dermatologu poveste, če je madež nenavaden ali raste, se spreminja ali začne srbeti in krvaveti.
Najboljši način za preprečevanje kožnega raka? Slather na kremo za sončenje s SPF najmanj 30. Spodaj najdete nekaj možnosti, odobrenih z dermatologom.
La Roche-Posay Anthelios Mlečna krema za sončenje SPF 100 NAKUPUJTE ZDAJ 
EltaMD UV Clear Sončna krema za sončenje širokega spektra SPF 4637,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ 
Avstralska krema za sončenje Blue Lizard, občutljiva SPF 30+14,98 USD NAKUPUJTE ZDAJ 
MDSolarSciences zaščita pred mineralno vlago SPF 5039,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ 13. Melanom
Getty Images Melanom ni tako pogost kot bazalni ali ploščatocelični karcinom - predstavlja le približno 1% kožnega raka - vendar je veliko bolj smrtonosen, če ga ne odkrijete zgodaj, pravi ACS.
Za odkrivanje melanoma uporabite trik ABCDE: Poiščite madeže, ki so asimetrična , imajo nepravilno ali manj opredeljeno mejo , se zdijo neenakomerne v barvo , so večje od velikosti graha premer , in to razvijati čez čas. (Te slike melanoma vam lahko pomaga prikazati vsako od teh sprememb.)
Zato je tako pomembno, da se seznanite z novimi madeži na koži. Če sumite madež dovolj zgodaj, ga lahko vaš dermatolog odstrani in prepreči širjenje raka na druge dele telesa - kar vam lahko reši življenje.
Dodatno poročanje Alise Hrustic in Korin Miller
Podpora bralcev, kot ste vi, nam pomaga pri najboljšem delu. Pojdi tukaj na katerega se naročite Preprečevanje in prejmite 12 brezplačnih daril. In naročite se na naše BREZPLAČNE novice tukaj za dnevne nasvete o zdravju, prehrani in fitnesu.
