12 najboljših krem ​​za stopala za suhe, razpokane noge po mnenju dermatologov

V svetu serumi vitamina C , kreme za vrat , retinola , pilingi za telo , in celo kreme za roke , ko gre za nego kože, se zdi, da obstaja en del telesa, ki ga ponavadi zanemarjamo: stopala. Mnogi ljudje pozabijo navlažiti noge. Noge ne vidijo kot pomembno področje za vlaženje, kot pravijo obraz in roke Debra Jaliman, mag. , dermatolog, certificiran na odboru v New Yorku in avtor Kožna pravila .

Toda to je velika napaka, saj so vaše noge naravno bolj suhe kot drugi deli telesa. Heidi Waldorf, ustanoviteljica Waldorfska dermatološka estetika in klinični izredni profesor dermatologije na Medicinski fakulteti Icahn v New Yorku.

Pomislite: noge gredo skozi veliko . Kronični pritisk pri hoji, drgnjenje ob čevljih, travma zaradi vadbe, kožna stanja, na primer luskavica ali okužbe, kot so atletsko stopalo vse lahko vodi do kosmičev, razpokane pete , in žulji .

In tako kot lahko povzroči pomanjkanje vlaženja suha, luskasta koža na obrazu , nogam ne dela uslug, zlasti pozimi, ko zrak postane suh, ali poleti, ko ste stalno oblečeni sandale , pravi dr. Jaliman. Rešitev: vlagajte v vlažilno, zdravilno kremo za stopala in jo dodajte svoji nočni rutini.

Kako izbrati (in uporabiti) najboljšo kremo za stopala za zdravljenje suhih, razpokanih stopal

Poiščite hidratorje: Dobra krema za stopala potrebuje pravi koktajl sestavin. Dermatologi, s katerimi smo se pogovarjali, priporočajo iskanje vlažilcev (snovi, ki vlečejo vodo v kožo), kot so sečnina, glicerin in hialuronska kislina . Potrebovali boste tudi okluzivna sredstva (za tesnjenje drugih sestavin in vlage), kot so vazelin, ceramidi, dimetikon in karitejevo maslo.

Ne pozabite na glajenje kože: Učinkovita krema za stopala vsebuje tudi piling sestavine, ki pomagajo pospešiti promet kožnih celic, na primer salicilno, glikolna , oz mlečne kisline . Odstranjevanje odmrle kože je pomembno, da so noge videti kar najbolje, pravi dr.Jaliman

Čeprav vas mika, da za odstranitev kosmičevca in lestvice uporabite samo plovec, se prepričajte, da ste nenehno sledi krema za stopala. V nasprotnem primeru ne spreminjate korena problema, pravi dr. Waldorf.

Nanesite pred spanjem: Kremo za stopala lahko spenete kadar koli želite, vendar je ugoden čas za nanos po prhanju, ko je koža še vedno vlažna (vendar ne mokra), pravi Ramsey Markus, dr. , dermatolog, certificiran na upravnem odboru pri Westside Dermatology v Seattlu. Nato si nadenite nekaj nogavic in pojdite v posteljo. To zagotavlja, da ima vaša koža dovolj časa in sposobnosti, da izdelek resnično vpije med spanjem.

Za dodatno spodbudo ves ali del večera vlažno stopalo vtaknite v vrečko ali plastično folijo pod nogavico, dodaja dr. Waldorf. Priporoča tudi uporabo kreme za stopala, kadar koli boste nosili telovadne nogavice (recimo pred pohodom ) za zmanjšanje trenja in mehurčkov ter za vlaženje med vadbo.

Niste prepričani, katera krema za noge je najboljša za vas? Zgornje dermatologe smo prosili, naj priporočijo svoje priljubljene - večino jih najdete po lekarniških cenah. Tu so najboljše kreme za stopala, ki vlažijo in pomirjajo suho, razpokano kožo.

Všeč so mi balzami za pete, pravi dr. Jaliman. Kreme in losjoni so dobri, vendar poiščite balzame, ker so bogatejši . Priporoča Aquaphor za suha, razpokana stopala, ker vsebuje pantenol (obliko vitamina B5, ki pomaga zadržati vlago) in glicerin (za vlečenje vode iz zraka v zunanjo plast kože). Najboljši del? Večnamenski izdelek lahko uporabljate zunaj stopal na suhih, razpokanih ali razdraženih rokah, komolcih in celo ustnice .

Vazelin vazelin je še vedno na vrsti in bo zmehčal, zgladil in pomiril , pravi dr. Waldorf. Ne glede na to, ali imate razpokane pete, manjši rez ali grobe žulje, vam bo vazelin olajšal, tudi če je vaša koža občutljiva. Vazelin (aka vazelin) tvori zaščitno pregrado na koži, da prepreči izgubo vlage. Nanesite samostojno ali čez drug losjon za dvojno moč.

Z več kot 32.000 ocenami in oceno 4,5 zvezdice na Amazonu je jasno, da je O'Keefe's najljubši preizkuševalec za razpokane noge. Njegova formula vsebuje visoko koncentracijo glicerina skupaj z alantoinom (spojino za zaščito kože) za povečanje ravni vlage v hrapavi, suhi koži.

TA KADAR DELUJE. Kot večina drugih sem tudi jaz preizkusila vsako pasto, kremo, raztopino, plovec , kožni brusilnik itd., da bi našli nekaj, kar bi se znebilo debele, grde in boleče razpokane kože na mojih diabetičnih nogah, je zapisal en recenzent. PREPOSOBLJENO SEM! Po dveh tednih (samo z enim dnevnim nanosom) so bile moje noge videti in se počutiti kot otroške. Ne hecam se.

Ni vam treba porabiti tone denarja, da bi našli kakovostno kremo za stopala, pravi dr. Markus. Za manj kot 20 dolarjev mu je všeč ta kad iz PurSources, ki vsebuje 40% sečnine. Urea je najbolj priljubljena sestavina [v kremah za stopala] gladi hrapavo kožo in ubija glivice, odgovorne za atletsko stopalo , razlaga. Vsebuje tudi hranilna rastlinska olja, olje čajevca (ki ima naravne antibakterijske lastnosti) in pomirja aloe vera .

Jaliman priporoča to kremo iz CeraVe, ker vsebuje salicilno in mlečno kislino, ki nežno odstranjujte odmrle kožne celice na hrapavih stopalih skupaj s ceramidi in hialuronsko kislino za globoko hidracijo. Formula je tudi zelo nežna, brez dišav in ne draži-zaslužila je celo priznanje Nacionalnega združenja za ekcem.

Eucerinova krema za stopala ima popolno kombinacijo sestavin za glajenje in vlaženje suhih stopal: sečnino in glicerin, ki črpajo vlago, ceramide za obnovo naravne pregrade kože in mlečno kislino za nežen piling. Najboljši del? Za razliko od mnogih krem ​​za stopala, to nemastna formula se hitro vpije in nikoli ni preveč gosta .

Če na vas še ni vplival kultni sled Skin Food, je zdaj vaš čas. Ta debela, mehčalna krema se lahko uporablja na petah, komolcih, rokah in celo obrazu. Na Amazonu ima oceno 4,5 zvezdice z več kot 11.000 navdušenimi ocenami.

Ta krema iz AmLactina piling in vlaži, pravi dr. Jaliman. Ima mlečno kislino, ki je alfa hidroksi kislina, in jo pomaga odpraviti grobo kožo na nogah . Ta vlažilna formula vsebuje tudi mešanico vlažilcev in mehčalcev za učinkovito vlaženje in glajenje razpok in hrapavosti. Bonus: Je popolnoma brez dišav.

Dr.Markus to kremo na osnovi sečnine priporoča tudi izboljšajo žuljena območja, popravijo razpokane pete in hidrirajo suho kožo . Olje čajevca in izvleček kamilice prav tako združita moči za pomiritev kože in odganjanje bakterij, da bodo noge mehke in zdrave. Sem medicinska sestra in sem stalno na nogah. Eden recenzent je zapisal, da imam že od nekdaj žulje na nogah, verjetno zaradi let nošenja slabo prilegajočih se čevljev. To je zelo lepa, bogata krema za vlago z dodatkom sečnine, ki ob vsakodnevni uporabi učinkovito odpravlja žulje.

Okluzivne lastnosti karitejevega masla so božji dar pri kremah za stopala, ta pa vsebuje 15% sestavine. Vsebuje tudi mešanico eteričnih olj arnike in sivke za pomiritev in sprostitev utrujenih stopal.

Glicerin, lanolin in kokosovo olje naredijo to kremo bolj masten balzam na vse najboljše načine. Dodano olje ovsa in rožmarina bo povzročilo, da se boste med nanosom počutili kot v toplicah. Čez to si nataknite nekaj nogavic, dremajte in se zbudite s svilnato mehko kožo.

Neostrata PDS krema vsebuje 20 odstotkov glikolne kisline in izboljša tudi najdebelejšo lestvico po nekaj dneh uporabe , pravi dr. Waldorf. Vsebuje tudi mlečno in mandljevo kislino, ki hranijo vitamin E. , in dimetikon za tesnjenje vsega. Formula brez dišav resnično odstrani hrapavost, zato jo uporabite na komolcih, kolenih in drugih obstojnih suhih madežih.