Kako izkoristiti prednosti olja vitamina E za vaše lase, pravijo dermatologi

Rešitev za suhe in dolgočasne lase je enostavnejša, kot si mislite: morda potrebujete le povečanje vitamina . Natančneje, vitamin E. Samo nekaj kapljic olja vitamina E na lasišče vsak teden je morda dovolj, da postanejo svilene ključavnice, pojasnjuje Alicia Zalka, MD, dermatologinja s certifikatom in ustanoviteljica Površinsko globoko .

Vitamin E je rastlinski antioksidant, ki je zaradi svojih zdravilnih lastnosti postal osrednji del lepotnega hodnika. V negi kože ga boste našli za vlaženje in zmanjšanje vnetja, zato je odlična izbira za lase zaradi tega, kako dobro lahko izboljša zdravje vašega lasišča in pramenov.

Prednosti uporabe olja vitamina E za lase

To je vsestranska sestavina: olje vitamina E, ko ga nanesemo na lasišče, deluje kot balzam , pomaga hidrirati in pomladiti a suho, luskasto lasišče . Poleg tega lahko pri nanašanju po vseh laseh pomaga povečati sijaj in na splošno prepreči lomljenje las, pravi dr.Mim Nichols, dermatologinja, kozmetična kirurginja in ustanoviteljica NicholsMD v Greenwichu, CT. Poglejmo torej najboljše prednosti olja vitamina E za vaše lase:

✔️ Spodbujajte rast: Iskanje brez recepta je lahko težko izdelek, ki spodbuja rast las , vendar ima olje vitamina E lastnosti, ki bi lahko pomagale. Nichols pravi, da olje vitamina E, ker je antioksidant, pomaga zmanjšati oksidativni stres v lasišču. To je pomembno, ker oksidativni stres otežuje telesu, da popravi vse poškodbe, pojasnjuje, kar povzroči razpad celic lasnih mešičkov, kar lahko vodi do izguba las . Olje vitamina E neguje lasišče in lase ter obnavlja pravilno delovanje, tako da lasje rastejo pravilno. Prav tako povečuje prekrvavitev lasišča, kar pomaga pri splošni rasti las, ugotavlja dr. Nichols.

✔️ Pomirite suhost: Olje vitamina E je enostavno zdravilo za suha in luskasta lasišča. Tako kot olje vlaži kožo, podobno neguje, vlaži in pomlajuje lasišče pri lokalnem nanosu.

✔️ Okrepite lase: Naši lasni mešički s starostjo in uporabo kemičnih izdelkov in orodij za toplotno oblikovanje naravno oslabijo. Rezultat: zlom in razcepljeni konci. Da bi se izognili tej usodi, olje vitamina E neguje poškodovane lasne mešičke, zaradi česar so močnejši in bolj zdravi, zato manj nagnjeni k lomljenju.

✔️ Dodajte sijaj: Suhi, lomljivi, rahli ali dolgočasni lasje - še enkrat hvala za vročino, kemikalije in vaše genetika - je mogoče premagati z oljem vitamina E. Sčasoma izdelek deluje kot zaščitna ovira za lase in jim daje hranilo, da so bolj sijoči.

Kako uporabiti olje vitamina E za lase

Derms priporočajo, da začnete počasi in omejite uporabo olja vitamina E na nekajkrat na teden. To vam omogoča, da na lasišču preverite znake alergijske reakcije, vključno z izpuščaji in draženje lasišča, pravi dr. Nichols. Če imate občutljivo lasišče, vitamin E morda ni najboljša možnost za vas, saj je sorazmerno težka spojina.

1. korak: Uporabi

Začnite s četrtinsko količino že razredčenega olja vitamina E. Če izdelek vsebuje nosilna olja, boste vedeli, da je razredčen kokos ali olja sivke. Nato s konicami prstov in dlanjo nežno vmasirajte v lase in lasišče.

Dodate lahko tudi nekaj kapljic oljnega izdelka vitamina E v šampon ali balzam, ki še ne vsebuje vitamina E. Ta metoda pomaga zagotoviti enakomerno porazdelitev izdelka.

2. korak: Olje pustite v laseh eno uro (ali čez noč)

Če želite v celoti izkoristiti močne lastnosti olja vitamina E, počakajte eno uro, preden ga sperite, če ste olje z vitaminom E nanesli naravnost (ne s šamponom). Vendar pa dermatologi pravijo, da je olje varno pustiti v laseh čez noč, dokler se naslednje jutro ne spere.

3. korak: sperite

Ko izperete lase, to naredite temeljito in uporabite toplo vodo, da zagotovite odstranitev umazanije in kopičenje ostankov na lasišču in laseh. Ko izdelek popolnoma izperete, si lahko posušite lase in jih oblikujete kot običajno.

Poleg čistega olja vitamina E spodaj preverite naše najljubše izdelke z vitaminom E za bolj zdrave in sijoče lase:

To je morda ena najpreprostejših različic vitamina E, ki jo lahko najdete. Če res trpite zaradi suhih ali poškodovanih koncev, spremenite to olje v masko pred šamponom za intenzivnejšo nego.

Ta maska-namenjena posebej za kodraste lase (vendar deluje na vseh vrstah las)-vsebuje olje avokada, ki vsebuje veliko vitamina E. Masko nanesemo po šamponu in jo je treba dobro sprati (čeprav jo lahko uporabimo kot čez noč) zdravljenje enkrat na teden).

Na trgu ni toliko šamponov z vitaminom E, vendar je OGX odlična možnost, ki jo lahko zaradi svoje nežne formule uporabljamo vsak dan. Dodatek naravne spojine pomaga zmanjšati razcepljene konce in gladke lase za splošno sijoč in zdrav videz.

Čeprav se lahko olja za lase počutijo težka in dobro mastna, to ne velja za to možnost iz Playe. Ta lahka mešanica naravnih olj pomaga pri dajanju velikega sijaja, vlaženju, ukrotitvi las in zaščiti vaše lase pred vremenskimi vplivi. Poleg vitamina E ta vsebuje tudi druge zaščitne antioksidante.

Ta tretma lasišča združuje moč vitamina E z rožmarinovim oljem, ki pravijo strokovnjaki lahko pomaga povečati prekrvavitev lasišča. Eliksir preprosto nanesite na lasišče 10 minut pred šamponom, da spodbudite zdrav pretok krvi.

Dodatno napisala Lulu Chang