serezniyGetty Images Privoščite si a obrazna maska ni treba obiskati zdravilišča. Z nekaj preprostimi sestavinami (ki jih verjetno že imate v shrambi ali hladilniku) lahko doma ustvarite masko za kateri koli tip kože.
Ne glede na to, ali jih vključite v svojo vsakodnevno rutino ali jih shranite za občasno razvajanje, so obrazne maske odličen način za optimizacijo prodiranja koncentrirane sestavine, pojasnjuje dr.Doris Day, dermatologinja s certifikatom odbora in direktorja Dnevna dermatologija in estetika . Glavna prednost mask, ki jih naredite sami, je, da imate nadzor nad tem, kaj dodate, pravi. Če ste alergični na konzervanse ali določene sestavine in ga izdelujete doma, potem veste, da teh sestavin ne bo.
Ampak ne domnevajte, da je vse v vaši kuhinji varno. Tudi nekatere naravne, užitne sestavine lahko potencialno poškodujejo vašo kožo. Na primer, dr. Day predlaga, da se v maskah izogibate limoni ali zeleni, saj lahko koža postane občutljiva na svetlobo in se poveča nevarnost sončnih opeklin . Da bi bila vaša maska za obraz varna in koristna, pravi, naj bo preprosta. Začnite z dvema ali tremi sestavinami, nato pa sčasoma to lahko dodate svoji formuli.
Ko gre za prilagajanje mask za vaš individualni tip kože, dr. Day priporoča razmislek o posebnih vprašanjih, na katera se želite osredotočiti. Je vaša koža nagnjeni k rdečici ? Je problem oljnosti ? Različne maske lahko nudijo edinstvene prednosti, ki ustrezajo vašim potrebam. Tukaj zaokrožujemo najboljše maske za obraz, ki jih je odobril dermatolog, za različne tipe kože, tako da lahko svojemu obrazu daste pravo vrsto TLC.
MakidotvnGetty ImagesZa močan odmerek vlage sta med in avokado preprosta, a močna kombinacija Tsippora Shainhouse, dr. , dermatolog, certificiran v odboru, v Santa Monici v Kaliforniji.
Med hidrira z vlečenjem vode na površino kože, vsebuje protivnetne in antibakterijske lastnosti in ima majhno tveganje za draženje.
Avokado vsebuje naravna olja, ki hitro zmehčajo in navlažijo kožo, dodaja dr. Shainhouse. Druga naravna olja, ki so varna in vlažilna, vključujejo: olivno , jojoba , argan , sončnice in grozdno seme olje. Vse je dobra izbira za domače maske, pravi dr. Shainhouse.
Naredite masko: Zmešajte 1/4 celega avokada z 1 čajno žličko medu in olivnega olja (ali drugega naravnega olja, ki ga imate pri roki). Enakomerno razporedite po obrazu in pustite 15 do 20 minut. Sperite s toplo vodo.
Iryn KaliukinaGetty Images Za mastno kožo, bentonitna glina 'Vpojna vrsta gline, nastale iz zorenega vulkanskega pepela, je lahko učinkovita in pomirjujoča,' pravi Ava Shamban, mag. , dermatologinja s certifikatom in avtorica Ozdravite svojo kožo . Glina bo dobesedno sesala olje.
Dr. Shamban priporoča spodnji recept-vsebuje zeleni čaj in Epsomove soli, ki imata obe protivnetni lastnosti.
Naredite masko : 1 skodelico zelenega čaja namočite vsaj 5 minut. 2 žlici čaja nalijte v skledo (bodite previdni, če je čaj še vroč). V čaju v skledi raztopite 1/2 čajne žličke soli Epsom. Zmešajte približno 2 žlici bentonitne gline in mešajte, dokler ne dobite gladke paste. Pasto enakomerno razporedite po koži. V preostali skodelici čaja lahko uživate, ko se sprostite s svojo masko. Počakajte 10 do 15 minut, preden ga odstranite s toplo vodo.
serezniyGetty Images Če imate občutljiva koža , boste želeli uporabiti preproste sestavine, ki verjetno ne bodo dražile občutljive polti. Dr. Day priporoča kombinacijo njenih najljubših sestavin, ki pomirjajo kožo: vlažilno kumaro, hranljiv med, črni čaj, bogat z antioksidanti, in kapljico ali dve eteričnega olja, kot je sivka , ognjič ali sandalovina-vsi imajo protivnetne lastnosti.
Ste živčni, da boste imeli reakcijo? Če želite preveriti občutljivost ali alergije, lahko sestavino preizkusite na notranji strani podlakti, predlaga dr. Day.
Naredite masko : Otroško kumaro narežemo na zelo tanke rezine in odstavimo. V majhnem loncu namočite 1 skodelico črnega čaja vsaj 5 minut. Dodajte 1 žlico medu in mešajte, dokler se ne raztopi. Dodajte rezine kumar. Po želji dodajte eno ali dve kapljici eteričnega olja. Pustite, da se kumara namaka vsaj 10 minut. Kumaro poberemo iz lonca in rezine enakomerno položimo na obraz. Rezine pustite delovati 10 do 20 minut, preden jih odstranite. Izperite obraz s toplo vodo.
KUPITE ČRNI ČAJ NAKUPUJTE LAVANDINO OLJE
anakopaGetty Images Druga dobra izbira za kožo, nagnjeno k aknam, je maska z alfa hidroksilne kisline (AHA) po besedah dr. Shambana. AHA so kemične spojine, ki nežno odstranijo odmrle kožne celice na obrazu (priljubljene vključujejo mlečno in glikolne kisline ).
Priporoča svojega maska iz borovnic in jogurta recept (spodaj), ki ga je spremenila tako, da vključuje med. Borovnice in jogurt v tem receptu so naravni viri AHA. Med ima protivnetne in antiseptične lastnosti, zato pomirja kožo, medtem ko se bori proti bakterijam, ki povzročajo akne. Riževa moka v tem receptu daje maski njeno strukturo, pojasnjuje dr. Shamban.
Naredite masko: 1/3 skodelice borovnic pretlačite z 2 žlicama jogurta, 1 žlico riževega poda in 1 čajno žličko medu. Masko pustite delovati 15 do 20 minut, nato sperite s toplo vodo.
Jelena IrikovaGetty Images Ovsena kaša je naravni vlažilec, ki prav tako zmanjšuje draženje in vnetje kože, pravi dr. Shainhouse. Zaradi tega je kot nalašč za občutljivo kožo.
Ovsena kaša vsebuje tudi saponine, ki so kot naravna mila, ki lahko nežno odstranijo odvečno olje. V kombinaciji z medom in jogurtom, ki neguje kožo, ta maska nudi blag učinek pilinga, čiščenja in vlaženja.
Naredite masko: Zmešajte enake dele navadnih kuhanih ovsenih kosmičev, navadnega polnomastnega jogurta in medu. Približno 1 čajna žlička vsakega zadostuje za masko. Enakomerno razporedite po obrazu in pustite delovati 15 do 20 minut. Izperite s toplo vodo.
Eugene03Getty Images Oboje matcha zeleni čaj in aloe vera imajo protivnetne lastnosti, pravi dr. Shamban, zato lahko njihovo združevanje v masko pomaga mirna rdeča, razdražena koža .
Koristna je tudi kofein v zelenem čaju. Kofein lahko začasno skrči krvne žile na obrazu in postane manj roza, dodaja dr. Shainhouse.
Naredite masko: Zmešajte 1 čajno žličko matcha in 1 čajno žličko aloe vere. Enakomerno razporedite po obrazu. Pustite delovati 10 do 15 minut, preden sperite.
NAKUPITE MATCHA PRAH TRGOVINA ALOE VERA
svehlikGetty Images Poleg tega, da je oves pomirjujoč, je naravni piling. To pomeni, da pomagajo odstraniti odmrlo plast kožnih celic, ki lahko koži dajo dolgočasen videz, pravi Whitney Bowe, dr. , dermatolog, certificiran na odboru, in avtor Lepota umazane kože . Poleg svoje sladke arome banane zgostijo masko, delujejo kot naravna vlažilna krema in jih zapakirajo vitamin C za posvetlitev kože .
Za tiste z mastna koža ali koža nagnjena k aknam , predlaga, da se mešanici doda polnomastni jogurt-čajna žlička bi morala pomagati. Jogurt vsebuje mlečno kislino, AHA, ki bo povečala piling lastnosti ovsenih kosmičev.
Imate uglajeno kožo? Ne sekiraj se. Ta preprosta maska je dovolj nežna, če ste občutljivi, pravi dr. Bowe.
Naredite masko: Zmešajte 2 žlici surovega ovsa, 1 čajno žličko medu in pol banane. Po želji dodajte 1 čajno žličko polnomastnega jogurta. Masko s krožnimi gibi vtrite v vlažno kožo nekaj minut. Sperite s toplo vodo, kožo posušite in navlažite.
vanilijevi odsekiGetty Images Če želite koži dati sijaj (medtem ko pomirite draženje), razmislite o kombiniranju zelišč z jogurtom. AHA v jogurtu nežno pilingira vašo kožo, pojasnjuje dr. Shainhouse, sveža zelišča pa lahko pomagajo zmanjšati vnetje.
Naredite masko : Dodajte nekaj žlic navadnega, polnomastnega jogurta in peščico sveže mete in kamilice v kuhinjski stroj. Mešajte do gladkega. Če nimate predelovalnika hrane, uporabite a malta in pest zmleti zelišča in jih združiti z jogurtom. Enakomerno razporedite po obrazu. Masko pustite delovati 15 do 20 minut, preden jo sperite s toplo vodo.
Če je vaša koža na nekaterih področjih mastna, na drugih pa suha, lahko z več maskiranjem ciljate na vsako mesto posebej, pravi dr. Day. Videla je, da tehnika postaja vse bolj priljubljena, saj vam omogoča, da prilagodite rutino obraznih mask, da se usmeri v različne težave s kožo.
Če doma izdelujete masko, lahko naredite eno stvar za čelo in nos, nato pa naredite nekaj bolj hidratantnega za lica in se nekako zabavate, pravi.
Možnosti za vašo masko z več masami so neskončne. Poskusite z bentonitno glino za mastna območja, vlažilno mešanico avokada za suhe madeže in masko matcha za vse rdeče lise. Z malo eksperimentiranja lahko najdete edinstveno kombinacijo, ki ustreza vaši polti.
