11 načinov uporabe arganovega olja za sijoče lase in zdravo kožo, po mnenju strokovnjakov

Ko gre za kozmetične izdelke, boste verjetno naleteli na nešteto različnih blagovnih znamk - od katerih mnoge oglašujejo iste sestavine, npr. aloe vera , kokosovo olje , in olje šipka .

Še ena, ki jo morda poznate? Arganovo olje: dokaj ugodno olje, ki zaradi svojega zlatega odtenka, orehove arome in prijetno lahke teksture izgleda, diši in se počuti razkošno na koži in laseh.

Ker je arganovo olje tako bogato s koristnimi hranili - kot so vitamin E, maščobne kisline, skvalen in antioksidanti - lahko naredi čudeže za vašo kožo in lase. Tukaj strokovnjaki razlagajo, kaj je arganovo olje, kako ga dodati svoji lepotni rutini in kaj iskati v zakoniti steklenici.

Kaj je pravzaprav arganovo olje?

Arganovo olje se pridobiva iz semen arganovega drevesa, ki izvira iz območja v jugozahodnem Maroku. Dolgoletna praksa vključuje odstranjevanje debele lupine in mesnate celuloze arganovega sadja ter nato ročno razpokanje oreščka, da se v notranjosti dobijo olja, bogata zrna, pravi Hadley King, dr. Med , dermatolog in klinični inštruktor dermatologije na Weill Medical College Univerze Cornell. Zrna se nato zmeljejo in stisnejo, da izrazijo čisto, nefiltrirano arganovo olje, nato pa jih prelijemo in filtriramo, da dobimo še bistrejše olje.

Končni rezultat je izjemno hranljivo olje, ki zlahka prodre v kožo, da poveča vlago in aktivira nastanek naravnih lipidov (imenovanih tudi maščobe) za zaščito kožne pregrade, pojasnjuje dr.Erum Ilyas, dermatolog na Montgomery dermatologija v Pensilvaniji.

Ker je arganovo olje razmeroma lahko, ga lahko uporabimo na večini tipov kože in povsod, ko gre za teksturo las.

Kako uporabljati arganovo olje za boljšo kožo

Dodajte vlago

Arganovo olje zaradi velikih količin vitamina E. koži močno poveča hidracijo, vitamin E pa tudi krepi kožno pregrado, tako da lahko zadrži več vlage, pravi estetski estetik in ustanovitelj zahodnega Hollywooda. SkinLab , Joshua Ross. Za lažje zadrževanje vlage priporoča, da vsak dan nanesete nekaj kapljic 100 -odstotno čistega arganovega olja vlažilno kremo .

Zmanjšajte gube

Ker je tako hranljivo, lahko arganovo olje pomaga tudi vaši koži, da izgleda bolj mladostno. Ko s staranjem govorimo o tanjšanju kože, izgubljamo tako kolagen (gradnike kože) kot tudi elastičnost (sposobnost kože, da se po raztezanju zaskoči nazaj), kar vodi v gubanje kože, podobno tkivnemu papirju , pojasnjuje dr. Ilyas. Če se uporablja lokalno, Ugotovljeno je bilo, da arganovo olje izboljša elastičnost kože pri ženskah po menopavzi.

Osvetli kožo in zbledi temne lise

Če imate hiperpigmentacijo ali rjave lise na koži, ki jih povzročajo hormoni, staranje ali dolgotrajna izpostavljenost soncu, vam lahko arganovo olje pomaga izboljšati in posvetliti tonus kože. Arganovo olje vsebuje tokoferole (spojine vitamina E), ki lahko zavirajo nastanek presežnega pigmenta iz melazme ali brazgotin, pravi dr.Ilyas. Študije na živalih prav tako kažejo, da bi lahko celo pripomoglo k hitrejšemu celjenju brazgotin od opeklin, dodaja.

Očistite kožo

Če se borite mastna koža, nagnjena k aknam dodajanje še več olja verjetno ni vaš prvi akcijski načrt. Vendar pa lahko pomaga bolj, kot si mislite. Majhno študij je pokazal, da je lokalna uporaba arganovega olja dvakrat na dan štiri tedne povezana z zmanjšanim sebumom (oljem) in manj sijočo poltjo, pravi dr. King. To pomeni, da bi lahko pomagalo zmanjšati zamašene pore in akne .

Jennifer Segal, dr. Med , dermatolog na Metropolitanskem dermatološkem inštitutu v Houstonu, pravi, da lahko celo arganovo olje nanesete na čisto bombažno blazinico, ga obrišete po obrazu in nato sledite nežno čistilo .

Kako uporabiti arganovo olje za boljše lase

Stanje las

Ker je arganovo olje tako vlažilno, služi kot odličen balzam ali maska ​​za vaše lase. Molekule arganovega olja so manjše od drugih olj, zato lažje prodrejo v obnohtno dlako, zaradi česar bodo lasje mehkejši in bolj obvladljivi z manj zapletov in suhosti, pravi Stephanie Brown , Mojster barvil za lase iz NYC.

Uporabite lahko čisto arganovo olje ali pa se odločite za masko za lase z arganovim oljem, kot je ta kultna Briogeo . Brown predlaga nanašanje na mokre, očiščene lase in pustite delovati vsaj 20 minut. Za najboljše rezultate si namestite pokrov za prhanje, da zadrži vlago. Temeljito sperite.

Pomirite srbeče lasišče

Za tiste, ki trpijo zaradi kosmičev in prhljaja, arganovo olje ima protivnetne učinke in ne bo zamašila pore, kar lahko privede do poškodovanih lasnih mešičkov, pravi Gina Rivera, stilistka las in ustanoviteljica Apartmaji Phenix Salon . Če želite arganovo olje uporabljati bolj kot zdravljenje, predlaga, da vzamete nekaj kapljic in nežno vmasirate v lasišče ter tako spodbudite krvni obtok. V idealnem primeru pustite delovati čez noč, preden zjutraj sperite.

Preprečite poškodbe zaradi vročine

Vitamin E in maščobne kisline v arganovem olju dejansko ščitijo lase in lasišče pred toplotnimi poškodbami, ki jih povzročajo orodja za oblikovanje las. Da bi zaščitili lase med sušenjem, ravnanjem ali kodranjem, Rivera priporoča, da pred in po oblikovanju na mokre ali suhe lase nanesete nekaj kapljic navadnega arganovega olja.

Povečajte sijaj

Za razliko od drugih olj, kot sta kokosovo in oljčno olje, se arganovo olje zlahka vpije v pramen las, zato ne pušča mastnih ostankov, razen če pretiravate, pojasnjuje Rivera. Zahvaljujoč dejstvu, da je bogata z maščobnimi kislinami, pomaga vračati sijaj in lesk v lase, ne da bi jih tehtala in povzročila nabiranje, pravi. Za uporabo nanesite nekaj kapljic na mokre lase pred oblikovanjem. Na suhe lase nanesite majhno količino, osredotočite se na konce.

Zmanjšajte zvijanje

Rivera rada nanese nekaj kapljic arganovega olja na mokre pramene pred oblikovanjem, da hidrira in pripravi lase. Če je še vedno malo šopanja, vzemite kapljico in jo dobro vtrite v roke, nato pa nanesite na suhe lase, začnite in se osredotočite na koncih, dodaja. Kot dodaten bonus lahko z uporabo malo olja na koncih las zmanjšate videz razcepljenih koncev (vaš znak za rezervacijo striženja!).

Dodajte zaščito pred soncem

Arganovo olje deluje kot visokokakovostna krema za sončenje za vaše lase, nevtralizira proste radikale (nestabilne molekule, ki povzročajo opustošenje v telesu), okrepljeno z naravnim okoljem in soncem. Antioksidanti, ki jih najdemo v arganovem olju, so še posebej koristni za barvane lase, da preprečijo izgubo pigmenta in podaljšajo življenjsko dobo vaše barve, pravi Ross. Enostaven način za uporabo arganovega olja kot sredstva za zaščito pred soncem je tako, da dodate eno do dve kapljici in rahlo potegnete prste po laseh po oblikovanju ali pa jih samo dodate do konic.

Spodbujajte rast las

Zaradi fenolov v arganovem olju, ki zelo spodbujajo lasišče, lahko pomaga spodbuja rast novih las , pravi Rivera. Najboljši način, da izkoristite te prednosti, je v tandemu z zdravljenje izpadanja las . Priporoča, da olje vmasirate v lasišče nekaj minut na dan, da spodbudite pretok krvi in ​​odprete pore.

Kako izbrati najboljše arganovo olje za kožo in lase

Pri nakupu arganovega olja posezite po 100 odstotkih čist arganovo olje. Da bi dosegli največjo učinkovitost, je najbolje, da je čist, saj lahko zaradi katere koli druge dodane sestavine postane manj učinkovit, pravi dr. Ilyas.

Dobro arganovo olje ima lep jantar odtenek, se nanese gladko (ne sme biti peščeno) in se zlahka vpije. Lahko pride do rahlega orehovega vonja, ker nekateri postopki pridobivanja olja vključujejo praženje arganovih jedrc, dodaja.

Poleg tega pri izbiri arganovega olja za kožo in lase predlaga izbiro tistega, ki določa to uporabo, zato bodite pozorni na etiketo. Arganovo olje za kuhanje bo šlo skozi postopek praženja ali segrevanja, ki lahko uniči njegove maščobne kisline, ki pomagajo pri hidraciji.