35 najboljših daril za wellness za ljubitelje zdravja

Wellness je več kot le modna beseda; to je način življenja. Če si prizadevate za to, veste, da zajema vse od aromaterapije in spanja do vadbe in prehrane. To je v bistvu 360-stopinjsko zdravje, strnjeno v eno besedo.

Torej, zakaj je to dobra novica za vas v teh praznikih? To pomeni, da imate pri nakupu daril za zdravstvene guruje v svojem življenju veliko možnosti. Pravzaprav so možnosti skoraj neskončne.

Da bi vam prihranili delo z nogami, smo izkopali in ponudbo zožili na najboljše od najboljših. Če vaš prijatelj potrebuje ustvarjalno vtičnico, imamo prav to. Morda iščejo dodatno motivacijo za gibanje v hladnih mesecih. Našli smo predmete, ki jim pomagajo pri tem. Za tiste, ki preprosto želijo kuhati več, manj hrane, pa smo zaokrožili peščico, da jih vrnemo v kuhinjo. Tukaj je celoten seznam premišljenih in edinstvenih daril, ki bodo zagotovo zadovoljila vsakogar, ki ima dobro počutje na prvem mestu.

Včasih ga kava espressa preprosto ne odreže. Ta prah (narejen iz listov zelenega čaja, pridelanega na Japonskem) vsebuje več kofeina in to je polno antioksidantov zagnati.

Pisanje je lastna oblika terapije. Ta štiri paket premišljenih kart je natisnjen na 100% recikliranem papirju, tako da se lahko povežejo z ljubljenimi in hkrati pomagajo planetu.

Kdo ne ljubi interaktivne umetnosti? Ne bodo imeli druge izbire, kot da upočasnijo in se zavedajo, ko rešijo to uganko, ki jo je ilustrirala nizozemsko-egiptovska umetnica Roeqiya Fris. (Pro nasvet: Lepo se ujema s sveže pripravljenim skodelica čaja .)

S tem stojalom dvignite svoj prenosni računalnik, ki ga lahko dvignejo in nagnejo, dokler ni v udobnem položaju. Njihovo telo se jim bo zahvalilo, oni pa vam.

Ali so bolečine v telesu povzročile občutek padca? Brez skrbi. Z več kot 6000 točkami pritiska se ta preproga zelo približa akupunktura . Lahko ležijo na njem, da sprostijo napete mišice hrbta in vratu, ali pa ga spustijo pod mizo za olajšanje stopal.

Če je steklenica v bližini, bo vaš prijatelj bolj verjetno popijal dovolj čez dan. Ta je brez BPA in ima dvojno izolacijo, da ohladi hladne in vroče hladne pijače.

To podloga za jogo je ključnega pomena za vadbo doma. Zagotavlja blazino in ima smernice za ohranjanje usklajenosti telesa med vsemi vrstami vadbe. (Ja, savasana šteje.)

Ali poskušajo svoje vaje narediti še korak dlje? Ta prstan lahko uporabljajo med gibi telesne teže, kot so počepi in mostovi, da začutijo opekline v svojem jedru in nogah.

Naredite meditacija lažje, če jim zagotovite udoben sedež. Na Tajskem je ročno izdelan iz tkanine batik in napolnjen s kapokom, svilnatim vlaknom, pridobljenim iz deževnega gozda.

Če je beleženje njihova najljubša oblika meditacije, je to to dnevnik hvaležnosti se morda bolje prilega. V njem lahko postavijo cilje, zabeležijo mantre in razmišljajo o preteklih tednih in mesecih. Za 4 USD lahko celo dodate njihovo ime na notranjo stran platnice.

Roke, komolci, kolena - pozimi so vsi nagnjeni k razpokanju. To maslo za telo gladi in posvetli dolgočasne madeže kože, ne da bi za seboj pustil mastno plast.

Zimski popoldanski sončni zahodi zahtevajo dodatna dnevna svetloba . S to svetilko na mizi bodo dobili energijo in razpoloženje pravih žarkov.

Pomagajte jim razstrupiti in navlažiti obraz s to mešanico CBD -ja, olja jojobinih semen, olje šipka in druge spojine rastlinskega izvora.

Mizna rastlina se bo med delovnikom počutila bolj produktivno in sproščeno. Zlati pothos je enostavno gojiti, zaradi česar je a dobra možnost za zelene palce in novincev enako. Poleg tega je ta na voljo v čudovitem keramičnem sadilniku v rdečici, smetani, črni ali meti.

Ali se stres na obrazu pojavi kot nabrana čela ali stisnjene ustnice? Masaža s tem orodje gua sha sprostijo obrazne mišice. Bonus: Izdelki za nego kože so lahko celo učinkovitejši.

Ilustratorka Jade Purple Brown v tej knjigi s koktajli navdihujoče citate spremeni v čudovita umetniška dela. Kadar pozitiven samogovor ni dovolj, bodo besede žensk, kot sta Malala Yousafzai in Oprah Winfrey, uspele.

Dajte jim izlet v Med ... ali vsaj okusite. Hladno stiskano iz oljk, pridelanih v Grčiji, ima to olje osemkrat več polifenolov, ki so potrebni za izpolnjevanje ekstra deviških standardov. Je protivnetno in slastno.

Za aromaterapijo brez odprtega ognja uporabite kadile. Napolnjeni so z eteričnimi olji, ki oddajajo note kakršnega koli vonja, ki vam je všeč - in to čudovito držalo je za njih popoln prikaz.

Če imajo radi sklede za smoothie, jim bo všeč ta preliv. Narejen je iz vzklijane ajde, brezglutenskega semena, ki doda krhkost, beljakovine in adaptogene, kot sta cimet in maka.

Povečanje toplote lahko izsuši kožo in sinuse. To vlažilec odpravlja učinke s črpanjem filtrirane vode v zrak. Poleg tega je zelo tih, zato ne moti njihovega spanca.

Hladne noči so namenjene ležanju na kavču. Naj bodo njihove hladne seje udobnejše kot kdaj koli prej s tehtano odejo, kar je lahko pomirjujoče ko pride do stresa in tesnobe.

Ta svilnata formula vsebuje karitejevo maslo in hranilna olja, ki ohranjajo roke zelo mehke. Ta trio vsebuje tudi praznične vonje, vključno z verbeno mandarino in karite bergamotko.

Organske kokice z zrakom bodo njihove filmske noči še povišale. Z okusi, kot sta Himalajsko zlato in Oh My Ghee, ne morete zgrešiti-še posebej, ker so vsi narejeni s kakovostnimi olji, zdravimi za srce.

Ta ponev je sanje za vsakogar s prenatrpano kuhinjo. Nadomešča osem kosov tradicionalne kuhinjske posode, keramična prevleka proti sprijemanju pa ne vsebuje PFOA in PTFE za netoksično domačo kuhinjo.

Uradno je sezona sveč . Ta možnost voska iz mešanice soje prinaša vonj in pozitivne vibracije, s citati, kot sta Ne zapustite sanjarjenja in ste omejena naklada, natisnjena na elegantnih kozarcih.

Opomba: Ko uporabljate slamico, so vaši zobje bolj zaščiteni pred pijačami, ki lahko oslabijo sklenino in povzročijo razbarvanje (pomislite: hladno pivo in svež sok). Komplet vsebuje ščetke za enostavno čiščenje.

Če je vaš prijatelj tekač ali sprehajalec, verjetno poznajo bolečino sončne in vetrne ustnice . Ta balzam SPF 25 jih ščiti pred obojimi in ima edinstvene vonjave, kot sta vanilijev bourbon in mangova čili limeta.

Ne vsimaske za obrazso ustvarjeni enaki. Ti imajo nastavljive ušesne trakove, tri plasti bombaža in filter za dodatno zaščito.

Ko govorimo o hoji in teku, bodo težko uživali v kilometrih, če jih ohladijo noge. To niso vaše povprečne nogavice: narejene so iz merino volne, ki ohranja noge tople, ne glede na to, kako hladno je zunaj.

Skoraj nemogoče se je počutiti preobremenjenega z barvnim svinčnikom v roki. Ta barvni paket čikaškega umetnika Tylerja Federja s frazami, kot je močan kot pekel, služi tudi kot sredstvo za lajšanje stresa in krepitev zaupanja.

Ali imajo radi preproste užitke, kot sta pečen krompir in sir na žaru? Potem je ta kuharska knjiga tik pred njimi. Polno je 85 preprostih receptov, ki bodo nahranili telo in dušo.

To nadgradnjo skladiščenja hrane bodo navdušili tudi narkomani. Te vrečke so narejene iz netoksičnega silikona (tukaj ni BPA!) In so primerne za zamrzovanje, mikrovalovno pečico, pečico in pomivalni stroj.

Recenzenti opisujejo to napravo kot reševalno in bolje kot masažo. To je odlično darilo za vsakogar s trdim vratom in rameni in ga lahko obdržijo tudi, ko vstanejo, da si napolnijo kavo.

Ko se ponoči umirijo, bo njihovo spalnico spremenilo v oazo za spanje. Ta vonj je moškost pomirjujoče sivke.

Če potrebujejo dodaten pritisk, da zaspijo, je ta nočna luč naslednje stopnje odgovor. Modra svetloba, ki jo oddaja na strop, se širi in krči, da vodi vsak dih.