15 udobnih sandalov na klin, ki vam po mnenju podiatrov ne bodo poškodovale nog

Je sezona sandalov (končno!). Toda preden posežete po svojih običajnih stanovanjih oz natikači , veš to: Klinaste sandale so pravzaprav bolj zdravo za vaša stopala.

Za razliko od ravnih sandalov, klini ponujajo bolj enakomerno porazdeljen pritisk po celotnem stopalu, pravi Chanel Perkins, D.P.M. , podiatrist s certifikatom na UTMB Health Internal Medicine v Houstonu. Zagotavljajo tudi boljšo podporo za lok, kar vam bo pomagalo pri izogibanju težave s koleni, kolki in hrbtom .

Za tiste, ki imajo navpične izzive, pa so zagozde odličen način za dvig vaše višine brez bolečin stilettos, dodaja Casey Ann Pidich, D.P.M., poznan tudi kot Stekleni copat Dr. , podiatrist v Park Avenue Podiatry Care v New Yorku.

Kljub temu niso vse sandale s klinom enake. Pri izbiri novega para morate upoštevati višino, material, iz katerega je izdelan, in ali ima dodane funkcije, kot so nastavljivi trakovi.

Kako kupiti udobne sandale na klin

✔️ Bodite pozorni na višino pete: Vse, kar je višje od 3 palcev, vas ogroža zaradi zvinov gležnja, bolečine v spodnjem delu hrbta in bolečine v kolenu, pravi dr. Pidich. Za večino ljudi je idealna višina klina 1 do 2 palca, še posebej, če običajno ne nosite pete ali če nameravate hoditi daljše razdalje.

Naravni lok stopala vam lahko pomaga tudi pri določanju najboljše višine pete za vas. Na primer, če imate ploska stopala , 1-palčna peta se lahko počuti najbolj udobno. Tisti z višjimi loki bodo morda lahko šli s nekoliko višjimi klini. Ne glede na vse, poskrbite, da ima dobro oblazinjeno nogo za maksimalno udobje.

✔️ Držite se mehkih ali naravnih tkanin: Poiščite naravne materiale, kot so usnje, semiša ali pluta, v nasprotju s sintetičnimi možnostmi, pravi dr.Perkins. Razlog: mehke, naravne tkanine omogočajo raztezanje in udobnejše oblikovanje čevljev na nogah. To je še posebej pomembno, če vi imajo bunions (koščena izboklina na velikem prstu) ali kladiva (deformacija, zaradi katere se prsti upognejo ali upognejo navzdol), pojasnjuje dr. Pidich. Naravne tkanine ponujajo tudi boljše blaženje in absorpcijo udarcev, kar lahko pomaga pri preprečevanju bolečih stanj stopal.

✔️ Pojdite na trakove: Perkins ugotavlja, da trakovi na prednjem delu stopala, sredi stopala in/ali gležnju nudijo večjo podporo vašim stopalom. Če so trakovi nastavljivi, je to še bolje. To vam omogoča, da ustvarite bolj udobno, podporno prileganje po potrebi na vaši nogi, pojasnjuje dr. Perkins.

Pomemben je tudi material traku - poiščite gostejše materiale, kot sta usnje in debela elastika, ki sta trdni in zanesljivi možnosti. Izogibajte se krhkim materialom trakov iz plastike, tanke gume ali pene. Ne samo, da so neprijetni, ampak se lahko tudi zlomijo.

Zdaj, ko veste, kaj iskati v udobni sandali na klin, je čas za nakupovanje! Spodaj si oglejte izbire, odobrene s strani pediatra, ki so različnih višin, stilov in barv.

Crocs so znani po svoji udobni obutvi ​​in ​​ti klini ne razočarajo. Silhueta dveh pasov in nastavljiv pas za gleženj vam dajeta odlično varnost stopal in prilagodljiv material naj se takoj počutijo vlomljene . Prav tako so idealne višine 1,7 palca. Bonus: Ulovite jih lahko v različnih barvah, od vsakodnevne črne do poletnega bledo rdečila. S temi lahkimi čevlji na klin res ne morete zgrešiti, pravi dr.Perkins.

S plutovinsko platformo in blaženje iz rastlinskih in recikliranih materialov , se lahko počutite dobro, če nosite te 3-palčne klini. Poleg tega blagovna znamka vsakič, ko kupite par Toms, otroku v stiski podari par-win-win!

Ustanovil ga je podiatrist , Vionic je znan po podpornih čevljih. Z 2-palčnim klinom so te sandale zasnovane tako, da objemajo vaše loke. Nastavljiv pas za gleženj nudi dodatno podporo in slog. Najboljše od vsega je, da so te na voljo v bogatih barvah, vključno s črno, lila in nebesno modro.

Zaradi česar so te espadrile tako udobne, je njihovo vgrajena podpora za ortotične loke , Pravi dr.Perkins. Odvisno od izbrane barve imajo naramnice iz usnja, semiša ali plute, ki držijo nogo na mestu. Gumijasti podplat zagotavlja blaženje udarcev in zaščita pred zdrsom .

Te lepe, zagozde v slogu espadrile so zasnovane za udobje in slog. Zgornji del čevlja in pašček sta narejena iz usnja (zato sta zelo trdna), peta pa je visoka 2,5 cm. Oblikovan gumijast podplat in nastavljiv pas z zadrgo naredita vsestransko udobno sandalo.

Iščete spodnjo peto? Vzemite te 1-palčne klini, ki ponujajo največja stabilnost . Nastavljivi usnjeni trakovi so mehki na nogah, oblazinjena podloga pa poskrbi odlična podpora za lok . Bonus: tekalne plasti proti drsenju preprečujejo drsenje po mokrih in suhih površinah.

Scholl oblikuje čevlje z mislijo na udobje stopal. Ti 2-palčni klini imajo vložek tehnologijo za podporo vaših lokov in lahka konstrukcija omogoča enostavno premikanje (ali pakiranje na potovanje!).

UGG je znan po svojih čevljih, dejansko pa izdelujejo tudi udobne sandale. Ti klini imajo a oblazinjena noga in oprijemljiv podplat , zaradi česar so zelo enostavni za hojo. Pas za gleženj, ki ga lahko zavežete v lok, zagotavlja dodatno varnost in zabaven, spogledljiv videz.

Če želite dodatno povečanje višine (a se vseeno želite počutiti udobno), so ti 3-palčni klini kot nalašč za vas. Ortolitna pena zagotavlja veliko blazin , in podplat vam bo preprečil zdrs. Poleg tega so s silhueto T-pasu in spodnjim delom platforme espadrille super elegantni! Najdete ga lahko tudi v črni ali koralni barvi.

Če ste ljubitelj Coachovih torbic iz mehkega usnja, vam bodo te všeč suede klini , ki vsebuje nekaj podpisnih podrobnosti oblikovanja blagovne znamke, kot so strojna oprema z monogramom in trak z logotipom. Z 1-palčno platformo in 2 1/2-palčno peto zagotavljajo popolno podporo za lok.

Zamaški iz plute so znani po ponudbi odlično blaženje in blaženje udarcev —In ravno to boste dobili s tem parom od Clarksa (blagovne znamke, znane po udobnih čevljih). Oblazinjena podloga bo podpirala vaša stopala ves dan in usnjeni trakovi se ne bodo stisnili.

Če imate stanje stopala, so ti zagoni najboljša možnost za vas. American Podiatric Medical Association priporoča to blagovno znamko, ker je njena obutev zasnovan za lajšanje tegob, kot so bolečine v loku in kladivo . S podstavkom iz spominske pene in odprtimi nogami bodo vaše poletje razveselile vaše noge.

Če iščete sandale s klinom z malo dodatnega pridiha, vzemite par teh espadrilnih klini. Odlikujejo jih idealen 2-palčni klin in zamenljive vezalke da lahko zavijete noge za seksi, a subtilen videz. Oblazinjene postelje pomenijo, da se ne boste naveličali sprehajati po njih.

Te usnjene sandale na klin v pastelno roza barvi lahko preprosto naredite za vsakdanje spomladanske in poletne čevlje. Kvadratni prst in oblazinjena noga vas naredijo se počutite, kot da hodite po oblakih . Z 2-palčnim klinom vam dajo ravno pravo mero dodatne višine.

Ti ljubki klini imajo debel, elastični trak s slingback -om , ki vam omogoča varno in prilagojeno prileganje. 2-palčni klin jih naredi zanesljivo in udobno možnost. Na voljo so v več barvah, vključno s temno modro in temno modro (poskusite z rumenimi za barvo!).