9 stvari, ki jih lahko pričakujete pri prvem mamogramu

mamografija Bounce/Getty Images

Če še nikoli niste imeli mamografije, o presejalnem izpitu za raka dojke veste le dve stvari. Prvič, nekdo vam bo poskušal zdrobiti prsi tako ravne kot palačinka in jim morate to dovoliti, in drugič, nihče se ne strinja, kdaj morate prvič zmečkati.

Če sta to edini dve stvari, ki jih poznate, se morda sliši precej mamljivo, da odložite ali celo preskočite pregled. Vsekakor obstajajo prepričljivi argumenti za to, vključno z dejstvom, da je več mamografij ne pomeni nujno več rešenih življenj . Kdaj začeti s pregledom, postaja vse bolj individualna odločitev, ki jo mora vsaka ženska sprejeti sama pod vodstvom zaupanja vrednega zdravnika. Oborožiti se boste morali z najsodobnejšimi raziskavami o tem, kaj lahko mamografi naredijo za vas in česa ne, ter se dobro spoznati na svoje osebno tveganje za nastanek raka dojke. Če se to sliši zmedeno in vsaj malce strašljivo, se pridružite prekletem klubu.



Želeli bi si bolj enostavnih odgovorov na vprašanja, ki sta se seveda pojavila zaradi zmede in strahu, vendar je to res razprava, ki jo boste morali prebroditi s svojim zdravnikom. Ko se odločite, kdaj se boste odpravili na prvo mamo, vas pokrijemo z vsemi notranjimi informacijami.



Naredite mamografijo za teden po menstruaciji in zgodaj zjutraj.

mamograf po menstruaciji Julia Nichols/Getty Images

Ne želite si narediti mamografa v dneh pred menstruacijo ali med menstruacijo, če imate občutljivost na dojkah. Še več neprijetnosti bo povzročilo, ko bo čas za palačinke. (Če ste v menopavzi, dan ali teden v mesecu ne bi smel imeti velike razlike.)



Z jutranjim sestankom bi se lahko počutili nekoliko bolj udobno, samo zato, ker dezodoranta ali antiperspiranta ne morete nositi šele po končanem izpitu, saj se lahko nekatere sestavine pojavijo na rezultatih mamo, po podatkih Ameriškega združenja za boj proti raku .

Pustite to ljubko obleko za drug dan.
Za izpit boste morali vzeti samo vrh, zato si naredite stvari zelo priročne zase in nosite ločeno.



Poiščite objekt, ki je specializiran za prsi.
Kjer koli, ki ponuja mamografije, mora biti akreditiran Ameriški kolidž za radiologijo, vendar so centri odličnosti za slikanje dojk ACR kot presežki pri presejanju. Ti centri morajo biti akreditirani pri vsem, kar počnejo, vključno z ultrazvokom dojk, biopsijo itd., Pojasnjuje Debra Monticciolo, profesorica radiologije na Texas A&M; University Health Sciences in podpredsednik za raziskave in vodja oddelka za slikanje dojk pri Baylor Scott & White. 'Ne gre za to, da spletna mesta samo za pregledovanje ne opravljajo dobrega dela, ampak Center odličnosti ima ljudi, ki opravljajo celotno paleto,' pravi. Lahko se celo vprašate, kdo bo interpretiral rezultate (več o tem kasneje). Če poznate osebo, ki je odgovorna za branje vašega mamografa, veliko časa porabite za slikanje dojk, pomeni, da ste v dobrih rokah. (Želite uravnotežiti svoje hormone in shujšati? Nato se odjavite Dieta za ponastavitev hormonov za začetek boljšega počutja.)

Ko že govorimo o tem, pričakujte, da vam bodo stvari bolj ali manj pri roki.

mamografija choja/Getty slike

Uradni palačinka, sicer tehnolog za mamografijo, bo moral vas in vaše prsi postaviti na pravo mesto, da naredite dva različna rentgenska posnetka vsakega. In ja, to pomeni fizično ravnanje z dojkami.

Na srečo neprijetnost ne traja dolgo. Vsaka osvetlitev rentgena je le nekaj sekund, zato je sam pregled kratek. Monticciolo pravi, da je pri vsaki izpostavljenosti vaša prsi stisnjena le za približno 10 sekund, najnovejši aparati za mamografijo pa so izdelani tako, da sprostijo stiskanje takoj, ko se izpostavljenost konča.

To ne pomeni, da se ne boste počutili živčno ali nerodno ali celo potrebovali malo več časa. Veliko tega, kako vaš tehnolog ravna z vami (in, ja, z dojkami), je odvisno od njihove ravni znanja in izkušenj, pa tudi od tega, kako potrpežljivi in ​​sproščeni ste. 'Mlajše ženske imajo verjetno težje čase, ker so bolj živčne, vendar so bolj okretne in lažje pridejo v položaj,' pravi Monticciolo. 'Starejše ženske so manj okretne, vendar so imele toliko mamogramov, da bi se lahko skoraj postavile.'

Lahko boli, vendar ne preveč.

mamografije lahko bolijo BartekWardziak/Getty Images

Tega ni mogoče rešiti: večini žensk se mamografija zdi neprijetna. Stopnja bolečine je seveda subjektivna, saj smo nekateri preprosto bolj občutljivi kot drugi. Monticciolo pravi, da lahko trdno in tesno stisnete roko, da boste čutili, kako se bo počutila, a seveda so 'prsi občutljivejše od roke.' Točka stiskanja je razširiti tkivo dojk dovolj tanko, da dobimo najbolj jasno sliko, pojasnjuje; ne gre samo za mučenje.

Večina tehnologov se bo po svojih najboljših močeh potrudilo, da vam bo čim bolj udobno. In popolnoma v redu je, da spregovorite, ko niste, in rečete: 'Hej, malo sem prestrašen, da bo to bolelo, mi lahko pomagaš, da to prebrodim?' Monticciolo priporoča. Drugi koristni triki za zmanjšanje bolečine: Pred časom vzemite nekaj ibuprofena, da se izognete bolečinam, in pazite na vnos kofeina. Nekatere ženske doživljajo posebno občutljivost dojk, ko uživajo kofein, kljub pomanjkanju znanstvenih dokazov, da je to res. Ne morete škoditi, da po jutranji vaji počakate do po dogovoru.

Ne prestrašite se, če potrebujete nekaj dodatnih fotografij.
Tipična presejalna mamografija je sestavljena iz dveh posnetkov vsake dojke za skupno štiri oglede. Če imate vsadke, potrebujete dva dodatna posnetka na dojko, skupaj osem. Občasno vas lahko tehnolog premesti za dodaten posnetek ali dva, vendar to ni razlog za tesnobo. Običajno je to le zato, da si bolje ogledate: Mogoče je bila na poti guba kože ali premalo vaše mišice pec na sliki. Sevanje zaradi mamografije je zelo nizko, pravi Monticciolo, zato ne skrbite tudi zaradi dodatne izpostavljenosti.

Verjetno je, da bo vse videti super.
Nadaljujte v duhu 'ne prestrašite se': približno 90% žensk bo prejelo pismo po mamografiji, ki razglaša popolnoma normalne rezultate. Vau! Če to ni normalno, bo rezultate interpretiral radiolog - ki je zdravnik, ne le laboratorijski uslužbenec, bi vas spomnil Monticciolo. Radiolog bo običajno dal podrobno poročilo tistemu zdravniku, ki vas je napotil na mamo, na primer vašemu primarnemu zdravniku. Ugotovili bodo, kdo vas bo neposredno kontaktiral glede rezultatov, vendar boste po pošti prejeli tudi pismo s podrobnostmi, za katere menijo, da so nenormalne.

Če spadate med 10% ali več žensk, ki dobijo to nenormalno pismo, to ne pomeni nujno, da imate raka. 'To samo pomeni, da na sliki vidimo nekaj, kar moramo urediti,' pravi Monticciolo. To bi lahko zahtevalo slike višje ločljivosti ali ultrazvok, pravi, kar bi lahko še vedno povzročilo čisto zdravje. Morda boste morali priti nazaj čez 6 mesecev. Ali pa boste morda morali opraviti biopsijo. Približno 1% od 10% nenormalnih rezultatov bo biopsiranih, pravi, od tega 1% pa bo nekje med 25% in 40% imelo raka dojke.

Morda vam bodo povedali tudi o gostoti vaših prsi.
Zaradi gostote tkiva v dojkah je branje mamogramov nekoliko težje. Obstajajo štiri kategorije gostoto , gostota pa se s starostjo običajno zmanjšuje. Tradicionalno sta si dve najbolj gosto kategoriji prislužili dodatne teste pri presejanju raka dojke. Še vedno potrebujemo več raziskav, da bi natančno ugotovili, kako koristen je takšen dodatni pregled za ženske z debelimi dojkami.

Iz tega naredite nekaj zabavnega - res!
Ta ideja iz spletne revije nam je všeč Glas neplodnosti : Naredite načrt s prijateljem, da greste eno mamo ob istem času ob istem času, nato pa pojdite na zajtrk. Morda boste imeli celo palačinke.