18 najboljših sandalov za plantarni fasciitis, ki podpirajo in so elegantni

Ne glede na to, ali kupujete škornji , tekaški čevlji ali sandale, pri čemer najdete udoben čevelj, ki se ne poslabša plantarni fasciitis bolečina je lahko velika težava. Večina japonk nima oblazinjenja, druge možnosti z odprtimi prsti pa pogosto nimajo velike podpore. Odpravite bolečino.

V primeru, da niste seznanjeni, vaš plantarna fascija je debel trak tkiva, ki teče po dnu stopala in pritrdi peto na prste. Ko pritisnete preveč na plantarno fascijo, se ta vname ali ustvari raztrganine v tkivu. Hoja z nepodpornimi sandali lahko prav tako moti vašo hojo, kar vodi v neravnovesja po celem telesu, ki lahko povzročijo bolečine v hrbtu.

Kako najti najboljše sandale za plantarni fasciitis

Ni nemogoče, pravi Jacqueline sutera , D.P.M., podiatrist v City Podiatry v New Yorku. Ljudje s plantarnim fasciitisom bi morali poiskati sandale z debelejšim in bolj oblazinjenim podplatom. Sandala bi morala imeti tudi oporo za lok in nekaj prožnosti v vmesnem podplatu, pojasnjuje.

Sandali z nekoliko višjo peto, ki se zožijo spredaj, so tudi dobra možnost. To nekoliko odmika težo od bolečih področij pete, pravi dr. Sutera. Nekateri sandali imajo celo globoko peto in trakove, ki lahko pomagajo ohraniti naravno blazinico za pete in ohraniti stopalo v bolj nevtralnem položaju, da zmanjšate pronacijo (valjanje) med hojo.

Pri nakupu sandalov imejte pri roki ta kontrolni seznam, če imate plantarni fasciitis:

• Oblikovano podnožje za podporo naravnih krivulj vaših stopal
• Globoka petasta skodelica, ki drži vašo nogo
• Čvrst, prilagodljiv vmesni podplat, ki ustreza vaši hoji
• Oblazinjenje v prednjem delu stopala in lokih
• Nastavljivi trakovi in ​​mehki, zračni zgornji del
• Vodoodporen material, če ga nameravate nositi na plaži ali v bazenu

Ste pripravljeni najti svoj novi najljubši par? Naprej najboljši sandali za plantarni fasciitis, ki so elegantni in podpirajo:

Birkenstock je znan po ustvarjanju podpornih sandalov. Prvotni Birkenstocks so izumili z oblikovani vložki za noge in anatomsko oblikovani vložki da se ujema z naravnimi krivuljami vašega stopala. Od takrat je podjetje izpopolnilo obrt ustvarjanja podplatov, ki blažijo udarce, da bi zmanjšali pritisk na plantarna fascija . Ta posodobljena različica ima vse te neverjetne lastnosti ter nastavljive trakove z zaponko na zaponko in zgornji del EVA, ki vam daje svobodo gibanja.

Te poletne sandale imajo a plutovinasto podnožje, ki podpira in oblikuje nogo za enostavno hojo . Čevlje naredi tudi super trpežne, zato jih lahko nosite od kjer koli do plaže, da se sprehodite po tržnici lokalnih kmetov. Prilagodljivi trakovi omogočajo tudi prilagodljivo prileganje.

The križni pasovi na teh sandalih združujejo udobje s subtilnim slogom . Izbirate lahko med štirimi zabavnimi barvami ali prelomnicami, vsaka pa ima oblazinjeno nogo in zgornji del iz mehkega usnja. V njih lahko hodite ves dan!

Linija sandalov in superg FitFlop vsebuje biomehansko izdelane vmesne podplate, ki se počutijo udobno in podpirajo. Znamka ima pečat o sprejetju Ameriškega podiatričnega zdravniškega združenja, kar pomeni, da izpolnjujejo visoke standarde spodbujanja splošnega zdravja stopal. Ena opomba: Nekateri recenzenti pravijo, da tečejo na široko, zato naročite par, ki je za polovico manjši.

Te lepote so dokaz, da lahko UGG naredi več kot zimski škornji. Ta sandala z odprtimi prsti ima oblikovano podnožje, narejeno iz tri plasti oblazinjenja : Podplati so izdelani tudi s podpisno tehnologijo UGG Treadlite, ki ponuja večji oprijem, blaženje in prilagodljivost.

Vionic je z razlogom odobrena podiatristka blagovna znamka. Njegovi čevlji so zasnovani z mislijo na zdravje stopal in te japonke se ne razlikujejo. Zagotavljajo več podpore kot druge, cenejše možnosti , kar pomeni, da vam bodo zdržali dlje. Ti sandali imajo tudi snemljiv, oblazinjen vložek ton podpore loka in zgornji del iz usnjenega tekstila, ki je na voljo v zabavnih, poletnih barvah.

OluKai je blagovna znamka obutve s sedežem na Havajih, ki si prizadeva ustvariti okolju prijazne sandale z anatomsko oblikovanimi podstavki. Narejeno z vodoodporen material in vmesni podplat EVA, te japonke so kot nalašč za dan na plaži ali bazenu. Debela, trpežna vloga iz gume pomaga absorbirati udarce in stabilnost. Ima tudi rahlo platformo za dodatno podporo petam.

Zapestna sandala, pritrjena na trak, pripomore k temu, da so noge varno prilepljene preprečuje valjanje med hojo . Idealen za nošenje na prostem, Olukaijeva podloga z mikro teksturo, oblikovana iz PU, zagotavlja udobje med sprehodi v naravi. To je tudi eden bolj elegantnih zunanjih sandalov na trgu z zabavnimi barvami in nastavljivimi usnjenimi trakovi.

Te sandale so dovolj trdne za celodnevne pustolovščine, zahvaljujoč mehkim zgornjim delom, enostavno nastavljivemu pasu, podstavku iz spominske pene in zanki z enim prstom, ki vas drži na mestu. The ločna podpora zagotavlja sprehode brez bolečin pa tudi super dihajo.

Cole Haan ve, kako narediti udoben čevelj, mešalni slog in dodatne oblazinjene postelje za maksimalno podporo. Te espadrilne sandale, pritrjene okoli gležnja s pasom, imajo usnjen zgornji del in gumijast podplat za dodaten oprijem. TBH, te bi nosili kjer koli od malice do vesele ure do vrhunskih večerj.

Z usnjenim zgornjim delom lahko te elegantne sandale na platformi zazibate na preprostih poletnih večerih. Podplat je izdelan z mislijo na prilagodljivost in podnožje, ki podpira lok, je oblazinjeno za ultra mehak občutek . Všeč nam je tudi, da platforma doda dodatno višino, vendar je dovolj debela, da udobje ni ogroženo. Če želite biti nekoliko drznejši, jih lahko tudi vroče roza.

Še ena izbira iz UGG, te sandale odlikujejo podpis triplastnega vložka, ki objema vaša stopala pri vsakem koraku, vendar se udobje pri tem ne ustavi. Podplat ima dodatno blazino in oprijem , preprečevanje zdrsov in padcev, če hodite po mokrih površinah. Trakovi so tudi nastavljivi, da se zagotovi ustrezno prileganje.

Vionicu je uspelo narediti klin, ki se počuti kot zdrs! Te sandale imeti ortotično podnožje z biomehansko konstrukcijo, kar pomeni, da se naravno ujema z vašo hojo. Všeč nam je, da ima tudi nastavljiv jermen z zaponko na zaponko.

Opozorilo o trendih: švedske cokle se vračajo na bolj udoben način. Te copate MIA so bile narejene na Švedskem in imajo gumijast podplat za dodaten oprijem in blaženje udarcev. Prav tako imajo enako tradicionalno leseno podlogo kot druge cokle, vendar je veliko bolj gladka in manj abrazivna na koži.

Slingback slog se je vrnil - in trenden za leto 2021. Različica Naturalizerja ima blok pete za stabilnost in podplat z oblazinjenjem iz pene za podporno oblikovanje. Ta gorčično rumen par bo osvežil vsak toplejši ansambel.

Oblazinjena od pete do pete, ta sandala s peto doda majhno višino majhnim dekletom brez bolečin, zaradi česar so elegantna možnost za zmenek ali pijačo s prijatelji. Podplat je izdelan iz mehkega gumijastega materiala veganski trakovi iz semiša so le krasni.

Vionicove pete Blaire, oblikovane za celodnevno nošenje, imajo narezan zgornji del iz semiša, zaradi česar so zračne in lahke. Tako kot drugi čevlji Vionic, ta par ima skodelico z globoko peto in oblikovano prednjo stran stopala . Imate tudi možnost, da jih kupite v široki ali srednji širini.

Kot nalašč za neveste ali družice (saj so tudi v beli barvi!) Te blok pete preprečujejo, da bi med vrtnimi obredi potopili v travo, in vam nudijo trdno oporo ves dan. Zasnovane so z Naturalizerjem podpisan, oblazinjen in ima sintetično podlogo za dodatno udobje - toliko, kolikor lahko dobite s peto.