7 najboljših steklenic vode za infuzijo sadja, ki vam pomagajo uničiti vaše cilje hidracije

Če vam je težko dovolj vode čez dan razmislite o tem, da steklenici dodate nekaj svežega sadja. Ne boste imeli enakih koristi kot uživanje celih pomaranč, bogatih z antioksidanti, jagode , in limone, vendar bo vaš H20 okrepil okus (in morda majhno količino tistih hranil, ki ostanejo v soku), kar vas bo navdihnilo, da pijete več, če poskušate odvrnite od teh sladkih pijač .

Koristi pitja vode s sadjem so enake kot pitje običajne vode: s tem si zagotovite večjo hidracijo, pravi Amy Gorin, M.S., R.D.N. , registriran dietetik in lastnik rastlinskega izvora Rastlinska hrana v Stamfordu, CT.

In to lahko vašemu telesu le koristi. Človeško telo je približno 60% vode in ga je treba ves dan nenehno hidrirati, da deluje optimalno, pojasnjuje Gorin. To lahko pomeni boljšo prebavo, več energije, močnejše vadbe in manj glavobolov. (Povečana žeja, urin temne barve , suha koža, zaprtje, mišični krči in utrujenost znaki dehidracije , kar pomeni, da morate steklenico napolniti takoj.)

Univerzalnega priporočila o tem, koliko vode na dan popiti, ni, ker je to v celoti odvisno od vašega splošnega zdravja temperaturo in ali telovadite ali ne. Splošno pravilo: Popijte, ko začeti čutiti žejo .

Če ste v steklenico za vodo dodali sadje, poiščite takšnega z dovolj širokim vlivalnikom, da učinkovito loči vodo od vsega drugega. Poleg tega odstranljiv infuzor olajša čiščenje. Ste pripravljeni na nekaj sladkih požirkov? Pred vami si oglejte najboljše steklenice za vodo z infuzijskim sadjem, da povečate svojo hidracijsko igro:

Ta najbolje ocenjena steklenica brez BPA ima dolg vpenjalni vložek, tako da lahko dodate velikodušno količino različnega sadja. Všeč nam je njegova ergonomska oblika in časovne oznake vam pomaga slediti, koliko vode ste imeli pred ponovnim polnjenjem . To je odgovornost!

Ostanite hidrirani s to najbolje prodajano steklenico za infuzijo sadja, ki se ponaša z več kot 5000 ocenami na Amazonu. Tako velika, 32-unčna steklenica za vodo ima neprepustno zasnovo, pokrov s potisnim vrhom in oprijem proti drsenju , zaradi česar je kot nalašč za športnike ali vse, ki ste na poti. Kot bonus je izdelan iz materiala brez BPA in je opremljen s krtačo za čiščenje-vse to za manj kot 15 USD!

Napajalnik te steklenice iz nerjavečega jekla vam omogoča dodajanje sadnih okusov, zamenljivo cedilo pa tudi namoči čajne liste. Z zasnovo stekla z dvema stenama madeži in vonji nimajo možnosti. Plus, steklenico lahko napolnite s hladno ali vrelo vodo . Topla voda z limono ? Njam.

S to izolirano steklenico vode za infuzijo sadja naj bo vaša pijača ledeno hladna. Konstrukcija iz nerjavečega jekla ohranja vodo hladno do 24 ur in vročo približno 12 ur . Dolg infuzijski pripomoček je odličen za dodajanje večjih kosov sadja, prav tako pa je primeren tudi za čajnik za čaj.

Če sovražite čiščenje steklenice za vlivanje sadja, vam bo ta izbira všeč. The infuzor se nahaja na dnu steklenice , ki omogoča, da se sestavine namočijo, ne da bi se semena ali koščki sadja zataknili v ustniku.

Kot nalašč za športnike, ta steklenica naravno sladka vašo aqua in ima noro količino vode - govorimo o 84 unčah H20! Polnjenja verjetno ne boste potrebovali kmalu. Ima debel, ergonomski ročaj, ki vzdrži težo vode, časovne označevalce, ki vas spodbujajo k pitju, in tesnilno obroč zaradi tesnilnega obroča.

Zahvaljujoč a čist videz iz nerjavečega jekla in steklen kozarec, ki razkriva sveže sadje, je ta steklenica s 16 unčami lepota. Vodo ohranja hladno nekaj ur in ima dva filtra, ki zagotavljata najboljšo možno aromo.