12 najboljših hladilnih listov za boljši počitek po mnenju recenzentov

Prebujanje v sredi noči je samo po sebi dovolj slabo, vendar ni nič hujšega od spoznanja, da ste prepojeni z mlako.

Na pomoč: hladilne plošče, ki vas lahko zaščitijo pred pregrevanjem v spanju - tudi brez ventilator ali klima . Ohranjanje miru med dremežem je od takrat pomembno preveč toplo lahko moti tako spanje REM kot počasno valovanje, stopnja, ki je najbolj povezana z zbujanjem, se počuti osveženo, raziskave predstave.

Kako izbrati najboljše hladilne plošče

Po podatkih National Sleep Foundation (NSF) bi moral vaš termostat vsako noč meriti nekje med 60 in 67 ° F. Popolna temperatura se razlikuje od osebe do osebe, vendar ima vaše toplotno okolje zelo pomembno vlogo pri kakovosti vašega spanca: višje nočne temperature so povezane z obema povečan stres in zmanjšana budnost naslednji dan.

Čeprav ne morete vedno spremeniti temperature spalnice, se lahko odločite vsaj za način spanja lahke odeje in dihalne blazine poleg hladilnih plošč. Vžigalniki so tudi stroškovno učinkovit in okolju prijazen način za uravnavanje telesne temperature brez vklopa klimatske naprave.

NSF priporoča izbira hladilnih listov z navojem med 200 in 400, saj listi z manjšim navojem niti niso tako udobni, listi z večjim številom navojev pa ponoči zadržujejo toploto.

Po mnenju organizacije so tudi naravni materiali, kot so bombaž, bambus in lan, boljši pri uravnavanju temperature. Odločite se tudi za rjuhe, ki odvajajo vlago, ki odvajajo znoj in vlago iz telesa, priporoča Michael Breus, dr. , klinični psiholog, diplomant ameriškega odbora za medicino spanja in sodelavec ameriške akademije za medicino spanja.

Ste pripravljeni na nakup novih listov? Berite naprej in poiščite najboljše hladilne rjuhe, ki vas bodo ohlajale celo noč. Mirno spi!

PeachSkinSheets Hladilne plošče

✔️ Najboljši splošni listi

Plošče, ki odvajajo vlago, delujejo tako, da vlečejo vlago s površine kože, pravi dr. Breus. Ta najbolje prodajana možnost je posebej zasnovana za to in še več: njena tkanina SMART je prav tako odporna proti madežem, ultra mehka in super diha . S številnimi luksuznimi barvnimi možnostmi bi morali vsi najti komplet listov, ki ustreza njihovemu edinstvenemu okusu.

Vrhunski občutek in odlično odvajanje vlage! Delajo in počutijo se kot oglaševani, pravi ena od strank Amazona. S temi sem izredno zadovoljen. Spim zelo vroče in to resnično spremeni. Mislim, da nikoli ne bom naročil nobene druge vrste.

Mellanni hladilni listi

✔️ Listi najboljše vrednosti

Izjemno mehke rjuhe so narejene iz dihajočih mikrovlaken, ki vam pomagajo ohraniti suho med sparnimi nočmi na voljo v več kot 40 barvah in prihajajo z doživljenjsko garancijo. Morda je to razlog, da so to nekateri izmed najbolje ocenjenih listov na Amazonu, hlajenje ali kako drugače, zaradi česar so najbolje prodajani.

S temi listi sem 100% zadovoljen, piše recenzent. Ohranijo vas na hladnem, brez gub in so udobne, bolj kot listi za preštevanje 5000 in 10 000 niti, za katere porabim na stotine dolarjev.

Hladilne plošče s padalom Percale

✔️ Najboljša bombažna rjuha

Mehke, udobne posteljnine, izdelane na Portugalskem iz 100% egipčanskega bombaža z dolgim ​​spenjanjem, so definicija podcenjenega razkošja. So lahki, zračni in so enostaven za čiščenje v pralnem stroju . Za razliko od drugih blagovnih znamk so listi padala na voljo v subtilnejših barvah, kar pomeni, da se bodo z vsakim slogom dekoracije počutili kot doma.

Vedno sem si želel lepe rjuhe, a nikoli se nisem počutil upravičenega, da sem zanje spustil denar, piše stranka. Potem ko sem se ponoči prevečkrat zbudila prepotena, ker sem bila poleg toplega moža in psa pri mojih nogah, sem se odločila, da je čas. So vse, za kar sem upal, da bodo! Izjemno mehki, globoki žepi, da ne skočijo z vogalov in da bodo vsi hladni in veseli.

Hladilni listi iz egiptovskega bombaža Chateau Home Collection

✔️ Najboljši listi iz satena

Bombažna tkanina je eden najbolj dihajočih tekstilij na trgu, pojasnjuje dr. Breus. Še posebej so nam všeč ti listi iz satena iz zbirke Chateau Home Collection, s katerimi smo prepleteni odvaja znoj in uravnava temperaturo Egipčanski bombaž. Najboljše od vsega pa je, da so obstojne, obdržijo barvo in se po obilnem pranju upirajo piliranju.

Tako kot mnogi od vas sem prebral tono pregledov in si pred nakupom kompleta listov privoščil mini izobraževanje, pravi ena od strank Amazona. [Ti] imajo prijeten kul občutek, ko vstopite v posteljo, dobro dihate, se ne sklapajte, nameščena rjuha pa ostane na svojem mestu in ima lepe globoke žepe. Egipčanski bombaž se zmehča le s pranjem.

Hladilne plošče iz lanenega jedra Brooklinen

✔️ Najboljša platnena posteljnina

Posteljnina iz lana so odlični za vroče spalnike, ker so veliko lažji in dihajo v primerjavi z bolj običajnimi tkaninami. Čeprav perilo ni tako mehko kot bombaž, ima prijeten, teksturiran videz in je veliko bolj trpežno. Brooklinen hladilne plošče, narejene iz visokokakovostnega belgijskega in francoskega lana, operenega s kamnom za izjemno mehak občutek. Poleg tega je vsak kos posebej predhodno opran in pobarvan.

Z zaročencem sva ravno prvo noč uporabljala te neverjetne rjuhe in ne morem verjeti, kako mehki in neverjetni so, piše ena stranka. On spi zelo vroče, zato smo sprva dobili te rjuhe, da bi zmanjšali to težavo. Zjutraj smo se zbudili in sinoči se sploh ni potil! Še vedno ne morem verjeti. Ti listi so tako vredni.

Sladilni oblačni hladilni listi v oblaku

✔️ Najboljši visokotehnološki listi

Hladilne in popolnoma utežene, te ultra mehke plošče so zasnovan s temperaturno reguliranimi vlakni, ki jih je izdelala NASA ki vam zagotavljajo najboljše pogoje za hladnejši in globlji spanec. Bolj dihajo kot običajne bombažne rjuhe in s prilagajanjem normalnim nihanjem telesne temperature preprečujejo pregrevanje.

Če spavate vroče, še posebej poleti, je ta komplet rjuh za vas, pojasnjuje en kupec. Kombinirajte ga s prevleko za žimnico in spali boste, kot še niste. Zbudili se boste hladni in spočiti.

Sheex hladilni listi

✔️ Najboljši listi iz spandeksa

Mešanica poliestra in spandeksa tako mehki in gladki, kot so funkcionalni . Sheex trdi, da njegova posteljnina zaradi lastne tehnologije tkanin bolj učinkovito prenaša telesno toploto kot tradicionalne bombažne rjuhe. Vsak komplet vsebuje vgrajeno rjuho, ravno rjuho in dve prevleki za blazino za miren nočni spanec brez znoja.

Ne bomo spali na ničemer drugem, navdušuje stranka Amazona. Ohranijo nas na hladnem in suhem, v spanju pa se lahko preprosto premikate, ne da bi se ujeli v oprijemljivo tkanino, kar se včasih zgodi pri tradicionalnih bombažnih rjuhah. Privoščite si nabor teh in ugibam, da se tako kot jaz nikoli več ne boste vrnili na tradicionalne liste.

Cariloha Classic bambusove hladilne plošče

✔️ Najboljša bambusova folija

Obstaja razlog, zakaj so bambusove plošče tako priljubljene: tkanina ni le mehka in udobna, ampak je tudi okolju prijazna. Plus, naravno zadržujejo vonjave in alergene iz svoje postelje. Pravzaprav viskoza - vlakno v bambusovih tkaninah Cariloha - pomaga preprečevati draženje kože, ki se lahko razplamti z rjuhami, ki so kemično obdelane.

Tako smo veseli, da smo šli s temi listi, razlaga ena stranka. Spimo hladneje in tako so mehki! So popolna mešanica udobnega in srčkanega!

Zen bambusove hladilne plošče

✔️ Najboljši listi iz mešanice bambusa

S kombinacijo bambusa in mikrovlaken so ti listi lahki in hladilni. Prav tako so hipoalergeni, kar pomeni, da bolje preprečujejo, da bi pršice, plesen in drugi alergeni skočili z vami v posteljo. Plus, so odporne na madeže in gube, zato so po vsakem pranju videti popolnoma novi.

Eden od kupcev Amazon piše: Ti listi so preprosto neverjetni! Ti so prav tako mehki in hladni kot moj komplet rjuh iz egiptovskega bombaža v vrednosti 120 USD. Prvo noč, ko sem spal v njih, sem šel v posteljo in počutili so se tako hladno in mehko.

Hladilni listi Buffy Eucalyptus

✔️ Najboljši listi evkaliptusa

Listi evkaliptusa postajajo vse bolj priljubljeni med vročimi pragovi in ​​potrošniki, občutljivimi na kožo mehkejše od nekaterih drugih materialov, ki dihajo in se naravno hladijo . Narejene iz 100% vlaken evkaliptusa, te hipoalergenske plošče Buffy uravnavajo temperaturo s pomočjo nizkega števila 300 niti, kar poveča pretok zraka. Pobarvani so tudi z naravnimi sestavinami, kar pomeni, da ne bodo dražili občutljive kože.

Ti rjuhe vam resnično omogočajo udobje in hlajenje skozi noč! Bil sem skeptičen, vendar sem želel poskusiti, in zelo sem vesel, da je tako, pravi ena stranka. Moj fant se ne znoji več skozi rjuhe in so super svilnato mehke!

Komplet listov Sijo Lyocell

✔️ Najboljši Lyocell listi

Recenzenti trdijo, da je ta okolju prijazen komplet listov mehak, hladen in vpojen ter naravno odvaja vlago med spanjem. Te dihalne liocelične plošče, pridobljene iz dreves evkaliptusa, izgledajo tudi razkošno na postelji z lepim sijajem in tkanino, odporno proti gubam. Sijo celo trdi, da so listi mehkejša od svile in hladnejša od lana .

Ti listi niso razočarali! pojasnjuje en recenzent Amazon. Res so tako mehki, kot so trdili, [s] svileno mehko teksturo. Resnično mi je všeč dejstvo, da lahko preprosto vržem ta list v pralni stroj.

Komplet listov SleepSmart

✔️ Najboljši listi poštene trgovine

Iščete kar najbolj etične liste? Ta komplet SleepSmart je certificiran za pošteno trgovanje, kar pomeni podpirajo varno delo in so okolju prijazni . Poleg tega so udobne in hladne, kot jih dobijo rjuhe, saj nudijo zračno število 300 niti, mešanico 80% bombaža in možnost, da jih vržete v pralni stroj.