Nekaj stvari je bolj frustrirajočih kot poskušati spite, ko vam je vroče , za nekatere od nas pa je pregrevanje nočni pojav. Seveda se boste v deževnih nočeh morda želeli potegniti s tolažnico, če pa se počutite preveč toplo (in celo prepoteno), bomo prvi rekli: Houston, imamo velik problem.
Vsekakor obstaja več razlogov, zakaj ste lahko vroči spanec, najpogostejši pa so precej očitni: vaša spalnica je prevroča. In če nimate klima ali ventilator -vso srečo. Večina nas najbolje spi, ko so temperature okoli 65 stopinj ali celo nekoliko hladnejše, pravi W. Chris Winter, dr. , specialist za spanje in avtor Rešitev za spanje: Zakaj je spanec moten in kako ga odpraviti .
Na srečo obstajajo preprosti načini za ustvarjanje udobnega spalnega okolja, na primer spanje z lahkim hladilnim toaletom. (Seveda bi lahko šli brez njega, vendar to preprosto ni udobno!) Če se vam ponoči odtrga odeja, je eno od hitrih rešitev, da obleko zamenjate za nekaj lažjega in bolj zračnega.
The Nacionalna fundacija za spanje pravi najboljše so odeje iz naravnih materialov, kot so bombaž, bambus ali lan, naši strokovnjaki pa priporočajo tudi tiste iz mikrovlaken in svile . Operite jih v vodi in se izogibajte sušenju na visoki vročini, razen če navodila ne govorijo drugače, saj lahko visoki temperaturni režimi poškodujejo določene materiale.
Pred nami si oglejte najboljše hladilne odeje za vroče spalnike, kot jih priporoča na tisoče recenzentov. Sladke sanje!
Lahka odeja slumber Clouda je hipoalergena in vsebuje vlaknine, ki vam dajo občutek dol, hkrati pa ohranjate temperature pod nadzorom. Obleka za štetje 300 niti ima zunanjo prevleko iz 100% bombaža, ki ohranja stvari mehke in lahke. Plus, to prihaja s poskusnim obdobjem 60 noči , kar pomeni, da če ne boste obtičali, če vam res ne bo uspelo.
Mislil sem, da bo to naš rezervni tolažilni vikend ob dnevu, a je hitro postal najbolj kul in najudobnejši sin mojega sina, pojasnjuje en recenzent. Kupujemo mu samo izdelke za vroče spalce, vendar je ta odeja najboljša.
Najboljši tolažnik Amazon 30,55 USD NAKUPUJTE ZDAJ
Več deset tisoč recenzentov Amazona prisega na to odejo iz mikrovlaken, ki je narejena s hipoalergenskim nadomestnim polnilom. Kot nalašč za vse letne čase, to hlajenje preprečuje pregrevanje in je popolnoma obtežen da vam bo prijetno in udobno. Poleg tega je obraten in ima različne kombinacije barv in vzorcev.
To je popolna teža za poletne mesece, ugotavlja en recenzent. Postalo mi je pregreto s spodnjico, a sem si vseeno želela nekaj mehkega, in to je bil odgovor. Je zelo lahka, vendar še vedno zagotavlja dovolj toplote.
Najboljši pralni tolažnik Amazon 42,99 USD NAKUPUJTE ZDAJIzdelan s 100% polnilom iz mikrovlaken in lupino iz brušenega poliestra, je to hladilno odejo puhasto in mehko, kar olajša dremež čez noč. Tudi popolnoma se prilega odeji je hipoalergen in je na voljo v več kot 10 barvah. Ali smo omenili, da se lepo igra z vašim pralnim in sušilnim strojem?
Ta odeja je neverjetna! S puhasto odejo se mi je preveč segrelo, a vseeno sem si želela nekaj mehkega, in to je bil odgovor, piše en kupec. In še en raves, da je ta odeja pod 50 USD popolna prevara za 300 USD.
Najboljši puhasti tolažnik Amazon 46,90 USD NAKUPUJTE ZDAJČe iščete prijetno udobno tolažbo, ki vam bo dala kanček topline v mrzlih nočeh, vendar ne pretežak, da se znojite , ne glejte dlje od te odeje iz Tekamona. Ne le da se popolnoma prilega odeji, ampak je narejena tako, da zdrži z elastično mikrovlakno, ki jo je mogoče obnoviti.
En recenzent Amazon pravi: Ljubite to odejo! Že leta imam staro nadomestno alternativo in čas je, da jo zamenjam. Ta odeja poleti ni vroča. Je debel in plišast ter se počuti razkošno, vendar ni težek in zadušljiv.
Najboljši reverzibilni tolažnik Amazon 51,99 USD39,99 USD (23% popusta) NAKUPUJTE ZDAJ Izdelano iz ultra mehke mikrovlaken in napolnjeno z zračnimi vlakni , to hipoalergeno odejo Bare Home ponuja toplino v hladnih nočeh in hladno, lahkotno prevleko do konca leta. Poleg tega je obraten; obrnite, ko boste pripravljeni spremeniti svoj videz. V bistvu gre za dve odeji v enem.
Iskal sem nekoliko lažjo težo za uporabo v toplem podnebju, vendar takšno, ki bi bilo toplo v hladnejših nočeh, pojasnjuje amazonski kupec. Dobro so zgrajeni. Tkanina in polnilo sta točno to, kar sem hotel.
Najboljši tolažnik evkaliptusa Buffy 179,00 USD NAKUPUJTE ZDAJIzdelan iz 100% evkaliptusa, dihalna odeja Buffy ima uravnavanje temperature in hipoalergenske lastnosti. Vsi tolažniki Buffy so izdelan iz recikliranega poliestra iz steklenic za vodo brez BPA , zaradi česar so bolj trajnostna možnost kot druge izbire.
Ena stranka Amazona pravi, da sem tako vroča spalka in ta odeja je kot nalašč zame! Prav tako je mehka in izgleda super, ko pospravim posteljo. Ne morem dovolj priporočiti.
Najboljši Down Alternative Comforter Lončarski hlev 259,00 USD NAKUPUJTE ZDAJŽe nekaj časa smo veliki oboževalci klasične puhaste odeje Pottery Barn, vendar to spanje popelje na nove (temperaturne) ravni. Njegovo polnilo je namenjeno uravnavanju telesne temperature in hlajenju, preden postane neznosno vroče. Plus, vzvišenost doda nekaj teže, kar je tudi super tolažilno .
Še bolje, ta hladilna odeja je popolnoma pralna v pralnem stroju, kar vam prihrani težave s čiščenjem na mestu. (In če niste navdušeni nad vsem tem puhom, pojdite namesto tega hladilna odeja .)
Ne, to hlajenje ni ravno poceni. Če pa iščete odejo, ki bo trajala več let-in eno, ki je super trajnostna-je ta okolju prijazna možnost iz Coyuchija vredna naložbe. Z lupino iz organskega bombaža in puhastim puhom, njegova regulacija temperature je kot nalašč za pomlad, poletje in jesen . (Pozimi ga preprosto položite z odejo.)
Zaenkrat zelo zadovoljen. Mrzlo je poletje (90+ stopinj), a še vedno imam rad nekaj teže, ko spim, piše ena stranka. To je bilo doslej popolno. Tudi moj mož, ki je ponavadi vroč, je tega tudi zadovoljen.
Najboljši volneni tolažnik Amazon 379,95 USD NAKUPUJTE ZDAJČe spite vroče, vam odeja, napolnjena s 100% volno alpake, morda ni bila prva misel za zmanjšanje nočnega znojenja, vendar po navedbah proizvajalca votlo jedro vsake volne iz alpake pomaga uravnavati telesno temperaturo. Volna iz alpake je tudi lahka in hipoalergena, zato lahko lažje dihate.
Ocenjevalci Amazona potrjujejo, da je odličen za vse letne čase in ni pretežak. Ogrelo nas je, vendar ne prevroče, pravi eden iz vlažnega podnebja. To je tudi mojega moža ogrelo za moje vročine ni bilo preveč vroče .
Najboljši hipoalergenski tolažnik Brooklinen 179,00 USD NAKUPUJTE ZDAJPripravite se na globlji, hladnejši spanec. Ta hipoalergeni, hladilni tolažnik ima število 400 niti in lupino satena zaradi česar je mehka in puhasta, a hkrati lahka. Pravzaprav je dovolj lahka, da jo lahko v toplejših mesecih držite na postelji. Še več, na vsakem vogalu so zanke za vezavo odeje.
En recenzent piše, da mislim, da ne bi mogel imeti bolj rad tolažnika, ampak mi je vsak večer bolj všeč! Tudi moji kužki. Mehko, ne raztegljivo, ne preveč debelo ali tanko - preprosto popolno!
Najboljši tolažnik, ki odvaja znoj Casper 389,00 USD NAKUPUJTE ZDAJCasperjeva lahka odeja, izdelana s plastjo merino volne, ki diha, odvaja znoj in vlago ponoči , zato se vam nikoli več ne bo treba zbuditi premočeni. Še bolje, da se lahko pere v pralnem stroju in sušilni stroj prijazen. Casper ponuja tudi 30-nočno preskusno različico, s katero zagotovite, da vam ustreza.
Ugotovil sem, da je teža odeje ravno pravšnja, ugotavlja recenzent. Midva sva se ponoči prebujala sredi noči, znojena, a od nove odeje sva spala celo noč.
Najboljši utežni tolažnik Amazon 79,90 USD NAKUPUJTE ZDAJTehnično to tehtana odeja je oglaševano za otroke in najstnike in se morda ne bo prilegalo zakonski ali veliki zakonski postelji, kot bi to storila standardna odeja. Kljub temu je to še vedno odlična možnost za vroče spalce. Narejeno iz hladna bambusova viskoza na dotik in utežene steklene kroglice , kot nalašč za vroče spalce, ki potrebujejo nekaj teže za spanje.
Počuti se kot objem in pomaga pri nočnem znojenju, pravi eden od kupcev, ki pravi, da je to zame popolna teža.