Sindrom policističnih jajčnikov je presenetljivo pogosto zdravstveno stanje, ki prizadene do 10% žensk v ZDA. Toda kljub temu, da je tako pogost, je še veliko neznanega o sindromu policističnih jajčnikov: Strokovnjaki ne vedo natančno, kaj povzroča to stanje, in toliko jih 50% žensk, ki jih imajo, ne ve, da jih imajo . PCOS lahko povzroči povečano tveganje za resne zdravstvene težave pri ženskah, zato je pomembno poznati simptome in dobiti pravo zdravljenje in diagnozo. Tukaj je 7 ključnih dejstev in informacij o sindromu policističnih jajčnikov za začetek.
1. PCOS je hormonska motnja.
Vaši jajčniki običajno proizvajajo nekaj 'moških' hormonov, imenovanih androgeni, vendar ženske s PCOS proizvedejo preveč. To lahko povzroči zamujene menstruacije, goste dlake na telesu in rast las, povečanje telesne mase in akne. Presežek androgenov prav tako moti ovulacijo in lahko povzroči neplodnost: vsak cikel naj bi se folikul odprl in sprostil zrelo jajčece. Pri ženskah s PCOS se to ne zgodi. Namesto tega se folikul drži kot drobna cista. (Prijavite se za nasvete o zdravem življenju, navdih za hujšanje, recepte za hujšanje in drugo dostavljeno neposredno v vaš nabiralnik !)
Tu pride do težav: ciste same proizvajajo androgen, zato ni jasno, ali povzročajo PCOS ali če so posledica prevelike količine androgena. 'To je stvar piščanca ali jajca,' pravi Jessica Lalley, dr. Michigan State University .
2. Ni vse v cistah.
PCOS je vzorec simptomov pri ženskah, značilne ciste pa so le nekatere od njih. Zdravnik lahko te ciste opazi na ultrazvoku, vendar so pogosto zadnji del sestavljanke PCOS. Bolj verjetno bo zdravnik sprva začel testirati PCOS (morda s krvnimi preiskavami za merjenje ravni hormonov) zaradi drugih očitnih simptomov, kot so neredne menstruacije, prekomerna rast las in akne. Ker ti simptomi ne ogrožajo vašega zdravja, se vam morda zdi, da jih ni vredno omeniti zdravniku - vendar jih ne odstranjujte.
3. Tudi najboljši zdravniki lahko zgrešijo.
Del težave je v tem, da za dokončno diagnozo PCOS ni nobenega testa; velja za a diagnoza 'izključenost' , kar pomeni, da bo zdravnik ugotovil, da ga imate, tako da izključi druge pogoje, ki ga lahko posnemajo. Za dodatno zapletenje simptomov PCOS segajo obsegi medicinskih specialistov: Dermatolog vam lahko zdravi akne, ne sme pa vprašati o vašem menstrualni ciklus ; vaš ginekolog morda ve za vaše neredne menstruacije, vendar ne sme upoštevati telesnih dlak.
'Imate številne zdravstvene delavce, ki bi lahko obravnavali to stanje, vendar vsak gleda na to z njihove perspektive,' pravi dr.Anuja Dokras, direktorica Center za sindrom policističnih jajčnikov Penn Medicine in predsednik Androgen Excess in PCOS Society . Zato ne pozabite omeniti vseh svojih simptomov, tudi če je vaš zdravnik osredotočen predvsem na enega od njih za najboljše zdravljenje.
4. PCOS je vodilni vzrok neplodnosti pri ženskah.
Mnoge ženske se ne zavedajo, da imajo PCOS, dokler ne poskušajo zanositi in njihove neredne menstruacije iz neprijetnosti preidejo v dejansko težavo, ki povzroča neplodnost. 'Če menstruacije nimate vsak mesec, potem ne ovulirate vsak mesec,' pravi Dokras. 'Tako se možnosti zanositve zmanjšujejo. Morda boste potrebovali pomoč zdravnika za plodnost ali ginekologa. ' Večina žensk s PCOS ima še vedno veliko zdravih jajčec, zato je pogosto le vprašanje, ali vam bo zdravnik ali ginekolog pomagal, da svoj cikel ponovno vzpostavite.
5. Insulin lahko igra vlogo.
PCOS je tesno povezan z odpornostjo proti insulinu in mnoge ženske s PCOS imajo simptome pred diabetesom. Strokovnjaki to vedo insulinska rezistenca lahko povzroči zvišanje ravni androgena, vendar zdravniki še vedno raziskujejo, ali lahko prevelika količina androgena povzroči odpornost proti insulinu. (Z drugimi besedami, to je še ena uganka s piščancem ali jajcem za PCOS.) Kakor koli, zdravniki so ugotovili, da je zdravilo za sladkorno bolezen metformin v pomoč pri obvladovanju simptomov PCOS. Dieta z nizkim glikemičnim indeksom-prehrana z visoko vsebnostjo beljakovin in dobrimi ogljikovimi hidrati, ki se pogosto priporoča bolnikom s sladkorno boleznijo-je lahko tudi koristno zdravljenje.
6. Izguba teže je lahko najboljše zdravilo.
Debelost pri ženskah ne povzroča PCOS, vendar se med tema dvema pogojema znatno prekriva. Teorija je, da debelost prispeva k odpornosti proti insulinu, kar poveča raven androgenov in lahko poslabša simptome PCOS. 'Tudi izguba 5% telesne teže bo vplivala na celoten metabolizem ženske,' pravi Lalley. Če imate trenutno 200 kilogramov, bi lahko izguba le 10 bistveno zmanjšala simptome in vam pomagala zanositi. Ne poskušate zanositi? Peroralni kontraceptivi lahko ublažijo simptome z uravnavanjem menstrualnega ciklusa in ravni hormonov. (Poskusite te 15 majhnih sprememb, ki vam bodo pomagale pri izgubi teže .)
7. Zdravljenje PCOS čim prej lahko prepreči resna tveganja za zdravje.
Simptomi PCOS so relativno blagi, zato, če ne poskušate za otroka, morda ne boste nagnjeni k zdravniku. Toda za razliko od nasilnika na šolskem dvorišču lahko ignoriranje simptomov PCOS postane agresivnejše: neredna obdobja lahko povečajo tveganje za nastanek raka maternice, dlake na telesu postanejo bolj grobe, akne lahko povzročijo brazgotinjenje, težo pa je težje obvladati. 'Čim prej zdravnik postavi diagnozo, prej se boste zdravili in se počutili bolje,' dodaja Dokras.
PCOS povečuje tudi tveganje za sladkorno bolezen, visok holesterol in visok krvni pritisk , pravi Dokras. Pravočasna diagnoza in zdravljenje je najboljši način za zmanjšanje možnosti za te težave.
