Emily Schiff-Slater Nihče ne želi suhe, srbeče kože, ki pride zraven ekcem - vendar je celo manj dobrodošla na obrazu. Za začetek se ne skriva! Čeprav si na ekcem lahko mislite kot na eno zdravstveno stanje, je to dejansko krovni izraz za skupino podobnih kožnih bolezni, zaradi katerih koža postane srbeča, rdeča in otekla. Več kot 31 milijonov ljudi se v ZDA spopada z neko obliko ekcema Nacionalno združenje za ekcem .
Koža na obrazu je veliko bolj občutljiva kot koža na telesu, zato zahteva več nege in dodatne nežne sestavine. Toda za zdravljenje težave morate ugotoviti, da je vaša suha koža res ekcem na obrazu in ne, no, redna suha koža .
Tukaj dermatologi razlagajo, kako ugotoviti, ali imate ekcem na obrazu, kaj je lahko vzrok za to, in cenovno dostopne izdelke brez recepta, ki vam lahko pomagajo pri zdravljenju čim prej.
Kako ugotoviti, ali imate ekcem na obrazu
Razliko med ekcemom in suho kožo je lahko težavno - oba sta suha, oba lahko srbita in oba sta lahko dražena z ostrimi izdelki.
Ključna razlika? Ekcem se običajno pojavi kot obliži na določenih področjih, na primer okoli oči ali nosu, pravi dr.Marina Peredo, izredna klinična profesorica dermatologije v bolnišnici Mount Sinai v New Yorku. Na telesu se ekcem pogosto pojavi v gubah rok ali kolen.
Drugi znaki ekcema vključujejo otekanje, pordelost in luske. Ali, kot pravi dr. Peredo: Ekcem je videti bolj jezen. ( Slike različnih vrst ekcemov si oglejte tukaj. )
Kaj povzroča ekcem na obrazu?
Glede na to obstajajo različne vrste ekcemov Nacionalna fundacija za ekcem , vključno s tistimi, ki jih lahko najdete na obrazu:
- Atopijski dermatitis se lahko pojavi na licih in se pojavi skupaj z astmo in/ali senenim nahodom
- Kontaktni dermatitis je povezan z določenim alergenom, kot je oster detergent ali dišava, ki vašemu telesu ni všeč
- Seboroični dermatitis je pogosta na nosu in lasišču in je povezana s kvasom
Strokovnjaki niso 100 -odstotno prepričani, kaj povzroča ekcem pri njegovih koreninah, vendar se verjetno začne z genetsko nagnjenostjo, nato pa ga sprožijo stvari, kot so hladno vreme, vroča prha, bakterije, stres, kvas in hormonske spremembe (zato ljudje včasih doživijo vnetja med nosečnostjo).
Kako zdraviti ekcem na obrazu
Zdravljenje ekcema na telesu je običajno in na splošno varno s topikalnimi steroidi, vendar morate biti previdni pri nanašanju istih izdelkov na obraz, pravi Kenneth Mark, MD, dermatolog v New Yorku in Aspenu, CO. Steroidi vam lahko tanjšajo kožo če se uporablja nepravilno.
Zato je pomembno, da začnete z bolj blagimi, vlažilnimi izdelki, nato pa nadaljujete. Cilj je obnoviti pregradno funkcijo vaše kože, ne da bi povzročili več draženja, pravi dr.Mark.
Dodaten izziv pri zdravljenju ekcema na obrazu: na obrazu verjetno uporabljate veliko izdelkov, ki jih ne uporabljate na telesu, in nekateri od teh izdelkov niso najboljša izbira pri spopadanju z vnetjem. Izogibajte se potencialno dražilnim izdelkom (kot so retinoidi in glikolna kislina), ki lahko povečajo vnetje, pravi dr.Mark.
Ljubimo zmanjšanje gub , temne lise in povešeno kožo enako kot kdorkoli drug, vendar bi morala biti odprava ekcema na obrazu vaša prednostna naloga. Ekcem je zdravstveno stanje, ki se lahko, če se ne zdravi, spremeni v okužbo, pravi dr.Peredo.
Ste pripravljeni na svoj super dostopen načrt zdravljenja? Naj vam bo rutina preprosta in med ličenjem ne zadržujte ličil-brez senčila, če imate ekcem okoli oči ali madeže na ustnicah, če je na ustnicah. Po jemanju a mlačen tuš (vroča voda bo še dodatno izsušila vašo kožo), takoj, ko se posušite, nanesite vlažilno kremo brez dišav, ko jo bo koža bolje vpila, pravi dr. Peredo.
Začnite s temi izdelki, nato pa obiščite zdravnika, če se v štirih tednih še vedno pojavljajo napadi. Vsakič, ko se odločite preizkusiti nov izdelek, naredite patch test. Na zapestje nanesite količino graha in ga po 24 urah spremljajte zaradi morebitne alergijske reakcije.
Cetafil
Cetaphil nežno čistilo za kožo
Doktor Peredo poudarja pomen izogibanja pilingom in drugim grobim čistilom, če imate ekcem na obrazu. To umivanje obraza iz Cetaphil je prav tako blago. Je brez dišav, hipoalergen in nekomedogen, zato ne bo zamašil pore ali dražil vaše kože.
Amazon
Zdravilno mazilo Aquaphor
Za zdravilne lastnosti sestavine dr. Peredo priporoča kremo na osnovi vazelina. To mazilo iz Aquaphorja vsebuje 41 odstotkov petrolatuma, vsebuje glicerin za dodatno vlago in je zelo dostopno.
Amazon
Vlažilna krema Aveeno Baby Eczema Therapy
Je ta krema za ekcem narejena za dojenčke? Da. Bomo komu povedali, da ste ga uporabili vi, odrasla ženska? Ne. Ta formula vključuje vazelin, vendar je glavna sestavina koloidna ovsena kaša, ki lahko pomaga ublažiti srbenje, povezano z ekcemom, raziskave predstave.
Amazon
Gel olje za obnovo kože CeraVe
The Nacionalno združenje za ekcem predlaga z vlažilno kremo, ki vsebuje visoko koncentracijo olja, kot je to iz CeraVe, za hidratacijo in zaščito kožne pregrade. Všeč nam je nekomedogeni gel brez dišav, ker ponuja močno zadrževanje vlage in hkrati ohranja lahek občutek.
Amazon
Avène pomirjujoča krema za okoli oči
Ljudje potujejo po svetu, da obiščejo termalne vrelce Avène na jugu Francije, znane po mineralih, ki lajšajo kožne bolezni, kot so rozacea , luskavica in ekcem. Termalno vodo boste našli v tej kremi za oči (imenovani tudi v Preprečevanje Najljubši vlažilne kreme za oči ). Še več, oblikovano je s hialuronska kislina , sestavina, ki privlači vodo v kožo in zadržuje vlago.
Lepota prve pomoči
Beauty First Serum proti rdečici prve pomoči
Dr.Mark predlaga, da poskusite z izdelkom na osnovi žvepla za zmanjšanje vnetja in ubijanje bakterij, ki jih lahko najdete v tem serumu za zmanjševanje pordelosti iz prve pomoči. Vključuje tudi aloe vero za pomiritev kože.
Amazon
Aveeno Protect + vlažilni losjon za zaščito pred soncem SPF 70
Zaščita kože pred škodljivimi ultravijoličnimi žarki sonca postane še bolj pomembna, ko se spopadate z ekcemom na obrazu. Ta izbira iz Aveena (ki je bil prav tako imenovan za enega naših najboljše kreme za sončenje leta) vključuje koloidno ovseno kašo za hidracijo, pomiritev in zaščito kožne pregrade.
