Prihod pomladi pomeni toplejše temperature, zeleno travo in cvetove - kar je dobrodošla sprememba po dolgi zimi. Če pa imate alergije, ste morda manj navdušeni, saj lahko pride do sezonskih sprememb srbeče, solzne oči kihanje in vohanje.
Mislite, da vam bo aprilska prha pomagala sprati ves cvetni prah? Ne tako hitro. Po mnenju zdravnikov lahko dež dejansko povzroči alergije slabše . V prihodnosti alergiki pojasnijo, zakaj lahko vremenska sprememba spodbudi neprijetni simptomi in kako najti olajšavo.
Kako dež poslabša alergije?
Sprva se lahko spomladanska prha zdi dobra stvar: cvetni prah v zraku se lahko oprime kapljic dežja in se dobesedno izpere iz zraka, pravi Stanley Schwartz, dr. , vodja oddelka za alergijo, imunologijo in revmatologijo na Univerzi v Buffalu v New Yorku.
Toda dež lahko tudi razbije koščke cvetnega prahu na tleh in jih razširi naprej. Zrnca cvetnega prahu lahko počijo in ti drobci ostanejo v zraku kar nekaj časa, pojasnjuje Catherine Monteleone, mag. , alergolog-imunolog in profesor na Medicinski fakulteti Rutgers Robert Wood Johnson. Te lahko pridejo globoko v nos in pljuča ter povzročijo simptomi alergije .
Dež lahko posredno poslabša tudi število cvetnega prahu, saj hrani rastline, ki sproščajo cvetni prah v zrak, pravi dr. Schwartz. Dež in toplo vreme spodbujajo cvetoče rastline, zaradi česar so bolj bujne rast rastlin , on reče. Če imate dobro toplo in mokro sezono, je lahko število cvetnega prahu zelo visoko.
Prah trave in plevela lahko še posebej sproži alergike, pravi Purvi Parikh, dr. , alergolog in imunolog s Alergijsko in astmatično omrežje . Za nekatere ljudi je to lahko nevarno in sproži resne težave z dihanjem in napade astme, ugotavlja.
V redkih primerih lahko nevihte sprožijo napade astme zaradi pojava, znanega kot nevihtna astma , ko je kombinacija pretoka zraka, vlažnosti in elektrika vzbudi cvetni prah v zraku, pri nekaterih ljudeh sproži simptome.
Kako dolgo se bodo simptomi alergije po nevihti počutili slabše?
Monteleone pravi, da se bodo simptomi pojavili do 12 ur po tem, ko bo dež ponehal. Nevihta lahko sproži tudi reakcijo, ki bo trajala dni ali celo tedne, če se ne zdravi ustrezno, dodaja dr. Parikh.
Kaj lahko storite, da ublažite simptome alergije?
Želeli boste narediti enake korake kot v dneh visokega cvetnega prahu. Evo, kako preprečiti simptome alergije:
- Okna naj bodo zaprta . To bo pomagalo ne puščajte cvetnega prahu svojega doma, kjer lahko poslabša vaše simptome, pravi dr. Monteleone.
- Vklopite klimatsko napravo . To bi moralo pomagati pri filtriranju cvetnega prahu, ki bi se lahko zadrževal v zraku in naj te ohladi brez odpiranja oken.
- Ko dežuje, ostanite v zaprtih prostorih. Ostanek pred nevihto je še posebej pomemben med močnim dežjem, pravi dr. Monteleone, saj se drobci cvetnega prahu takoj sprostijo v zrak.
- Vzemite zdravila proti alergijam. Ne glede na to, ali gre za dolgotrajno zdravilo ali za kratkotrajno olajšanje, se prepričajte, da jemljete zdravila za alergije, kot je predpisano, pravi dr. Parikh.
- Ko greste ven, nosite masko . Izkazalo se je, daobrazna maskaMonteleone, ki ste ga nosili za zmanjšanje širjenja COVID-19, vas lahko zaščiti tudi pred delci cvetnega prahu v zraku.
- Oblecite si sončna očala . Nositev sončnih očal lahko pomaga preprečiti, da cvetni prah ne pride v obraz in oči, ugotavlja dr. Monteleone.
Če ugotovite, da je vaš simptomi alergije ne gre na bolje, morda je čas, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Lahko vam priporočijo, da preizkusite novo zdravilo ali celo razmislite o alergijskih posnetkih, ki z majhno količino cvetnega prahu ali drugim alergenom povečajo vašo toleranco.
Schwartz pravi, da so zelo učinkoviti. Z drugimi besedami, morda vam le dovolijo, da odidete ven in uživate v spomladanskem vremenu - dežju ali siju!
Pojdite sem in se pridružite Prevention Premium (naša najboljša vrednost, načrt vsestranskega dostopa), se naročite na revijo ali pridobite dostop samo z digitalnim dostopom.
