BluePlanetEarthGetty Images Rak dojke se pojavi, ko celice v dojkah začnejo nenormalno rasti, se nenadzorovano deliti in kopičiti v maso, ki se običajno odkrije kot trda kepa. Toda kaj povzroča, da se to zgodi? Strokovnjaki še vedno niso povsem prepričani, kaj točno je začetna iskra, ki sproži tiste celične mutacije, ki povzročajo raka dojke - vendar vedo, da vam več dejavnikov tveganja povečuje možnosti.
Te dejavnike tveganja lahko razdelimo v dve kategoriji: življenjski slog in genetski. Ko razmišljamo o raku dojke, ga poskušamo razčleniti na stvari, ki jih lahko in ne morete spremeniti, pravi Megan Kruse, dr. Med , onkolog na Cleveland Clinic v Ohiu in docent za medicino na Cleveland Clinic Lerner College of Medicine. Obstajajo dejavniki tveganja, s katerimi ste rojeni, in obstajajo drugi, s katerimi lahko dejansko nekaj storite.
Vedite to: samo zato, ker imate enega ali več dejavnikov tveganja za raka dojke, to ne pomeni nujno, da ga boste dobili. Na drugi strani, tudi če nimate nobenega od naslednjih dejavnikov tveganja, to ne pomeni, da ste 100 % jasni (čeprav vam lahko njihovo poznavanje pomaga pri prizadevanjih, da bi preprečevanje raka dojke ). Tu so navedeni največji dejavniki tveganja za raka dojke.
Veliko ljudiGetty Images Pitje alkohola Tudi nekaj pijač na teden je povezano s povečanim tveganjem za nastanek raka dojke pri ženskah. Glede na Ameriško združenje za boj proti raku , ženske, ki pijejo dve ali tri pijače na dan, imajo 20 odstotkov večje tveganje za nastanek raka dojke v primerjavi z ženskami, ki ne pijejo alkohola. Alkohol lahko poveča raven estrogena v telesu, zato lahko poveča tveganje.
Henry HorensteinGetty Images Prekomerna telesna teža ali debelost Debelost je dejavnik tveganja zlasti pri ženskah po menopavzi, pravi dr. Kruse. Pred menopavzo jajčniki večinoma proizvajajo vaš estrogen; po menopavzi jajčniki prenehajo proizvajati estrogen, zato večina hormona prihaja iz maščobnega tkiva - preveč maščobe lahko poveča raven estrogena in poveča tveganje za nastanek raka dojke. Poleg tega imajo ženske s prekomerno telesno težo višje ravni inzulina v krvi, kar je povezano z rakom dojke. Bližje kot je ženska idealni telesni teži, manj je tveganje za nastanek raka na dojki, ugotavlja dr. Kruse.
franckreporterGetty Images Ne telovadi Vse več je dokazov, da redna telesna aktivnost zmanjšuje tveganje za nastanek raka na dojki, zlasti pri ženskah po menopavzi. Čeprav ni jasno, koliko aktivnosti potrebujete, so nekatere študije pokazale, da je lahko celo nekaj ur na teden vadbe v pomoč (čeprav je verjetno več boljše). (Preventivni 10-minutni treningi z Primeren za 10 programov so odličen začetek.)
Jose Luis Pelaez Inc.Getty Images Imeti otroke pozneje v življenju Nekoliko povečano tveganje za nastanek raka dojke pri ženskah, ki nikoli niso imele otroka ali so imele otroke po 30. letu, pravi dr. Kruse. Kljub temu se zdi, da je učinek nosečnosti odvisen od vrste raka dojke, ki ga imate. Zdi se, da na primer vrsta raka dojke, imenovana trojno negativen, povečuje tveganje.
supersizerGetty Images Ne doji Nekatere študije kažejo, da lahko dojenje nekoliko zmanjša tveganje za nastanek raka dojke, še posebej, če se izvaja eno leto in pol do dve. To je lahko zato, ker dojenje zmanjša skupno število ženskih menstrualnih ciklusov.
areeya_annGetty Images Sprejemanje hormonske kontracepcije Hormoni v nekaterih metodah kontracepcije, vključno s peroralnimi kontraceptivi, kontracepcijskimi injekcijami in IUD, lahko povečajo tveganje za nastanek raka dojke.
RyanJLaneGetty Images Uporaba hormonske terapije po menopavzi Hormonska terapija z estrogenom in progesteronom lahko pomaga ublažiti simptome menopavze in preprečiti osteoporozo, lahko pa tudi poveča tveganje za razvoj in umiranje zaradi raka dojke. Prav tako lahko poveča verjetnost, da se rak odkrije v naprednejši fazi, in poveča tveganje za bolezni srca, krvne strdke in kapi. Po mnenju Ameriškega združenja za boj proti raku lahko tveganja prevladajo nad koristmi hormonske terapije, zato se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.
themacxGetty Images Biti ženska Ker je rak dojke hormonsko pogojen rak-za rast običajno potrebuje estrogen-preprosto ženska je verjetno največji dejavnik tveganja za nastanek raka dojke, pravi Jennifer Specht, dr. Med , onkolog pri Seattle Cancer Care Alliance in pridruženi član oddelka za klinične raziskave pri Fred Hutchinson Cancer Research Center.
John SlaterGetty Images Postajam starejši Tveganje za nastanek raka dojke se s starostjo povečuje. Večino raka dojk najdemo pri ženskah, starih 55 let in več.
BSIPGetty Images Imeti določene dedne gene Približno 5 do 10 odstotkov primerov raka dojke je dednih, kar pomeni, da so posledica napak genov (imenovanih mutacije), ki jih prenašajo od staršev. Natančneje, dedna mutacija gena BRCA1 ali BRCA2 je najpogostejši vzrok dednega raka dojke. (Tukaj je tisto, kar morate vedeti o testiranju BRCA.)
polnjenje oblikeGetty Images Z družinsko anamnezo raka dojke Ameriško združenje za boj proti raku poudarja, da večina žensk (približno 8 od 10), ki zbolijo za rakom dojke, nimajo družinske anamneze bolezni. Če pa imate sorodnika prve stopnje (mamo, sestro ali hčerko) z rakom dojke, se tveganje skoraj podvoji, dva sorodnika prve stopnje pa vaše tveganje potrojijo. Na splošno ima manj kot 15 odstotkov žensk z rakom dojke družinskega člana s to boleznijo.
Pradit_PhGetty Images V preteklosti z rakom dojke Če ste imeli raka na eni dojki, imate večje tveganje za nastanek novega raka na drugi dojki ali v drugem delu iste dojke. Čeprav je tveganje majhno, je pri mlajših ženskah z rakom dojke običajno večje.
opičje poslovne slikeGetty Images Vaša rasa in narodnost Bele ženske imajo nekoliko večjo verjetnost, da bodo zbolele za rakom dojk, kot afroameriške ženske; vendar je rak dojke pogostejši pri afroameriških ženskah, mlajših od 45 let, afroameriške ženske pa v kateri koli starosti pogosteje umrejo za rakom dojke. Azijske, latinskoameriške in indijanske ženske imajo manjše tveganje za nastanek in umiranje zaradi raka dojke.
MonthianGetty Images Gosto tkivo dojk Prsi so sestavljene iz maščobnega, vlaknastega in žleznega tkiva. Morda vam bodo rekli, da imate goste prsi če mamograf pokaže, da imate več žleznega in vlaknastega tkiva ter manj maščobnega tkiva. Po podatkih Ameriškega združenja za boj proti raku imajo ženske z gostimi dojkami 1,5 do 2 -krat večjo verjetnost, da bodo zbolele za rakom dojk, kot ženske s povprečno gostoto dojk.
Natalia LavrenkovaGetty Images Zgodnja menstruacija Če ste dobili menstruacijo pred 12. letom, to pomeni, da ste v življenju doživeli več menstrualnih ciklov in da ste bili bolj izpostavljeni estrogenu in progesteronu, kar povečuje tveganje za nastanek raka dojke. (Tukaj je še bolj presenetljivo načini, kako prva menstruacija vpliva na vaše zdravje .)
Highwaystarz-fotografijaGetty Images Menopavza po 55 Nasprotno pa menopavza po 55. letu pomeni, da ste jo imeli več menstrualni ciklus, ki ponovno podaljša izpostavljenost estrogenu in progesteronu, kar poveča tveganje.
Thomas HeckerGetty Images V otroštvu imate sevanje v prsih Zdravnik za raka v otroštvu z obsevanjem v prsih znatno poveča tveganje za nastanek raka dojke kasneje v življenju, pravi dr. Specht. Tveganje je največje, če ste imeli sevanje kot najstnik ali mlada odrasla oseba, ko so se vam prsi še razvijale.
Andrii YalanskyiGetty Images Izpostavljenost DES Ženske, ki so jemale dietilstilbestrol (DES), estrogenom podobno zdravilo, ki so ga v obdobju od štiridesetih do začetka sedemdesetih let uporabljale za zmanjšanje možnosti splava, imajo nekoliko povečano tveganje za nastanek raka dojke. Ženske, katerih matere so med nosečnostjo jemale DES, imajo lahko tudi nekoliko večje tveganje za nastanek raka na dojki, poroča American Cancer Society.
Naslednji11 žensk deli presenetljive načine, kako so odkrili, da imajo raka
