Bosca78/Getty Images Če imate občutljivo kožo, verjetno posežete po postopku čiščenja in vlaženja, ko se stvari zaostrijo. Predvidevamo pa, da globinsko čiščenje vaše hiše ni na seznamu. Če ste med 10% Američanov, alergičnih na pršice, ga boste morda želeli dodati. Glede na novo študijo v Revija za raziskovalno dermatologijo , telesa in iztrebki pršic so opremljeni z alergeni, ki lahko poslabšajo atopijski dermatitis, obliko ekcema, ki se pri odraslih običajno pojavi kot suhi, luskasti, srbeči madeži na vratu, obrazu, komolcih in kolenih.
Ne trdimo, da je vaša hiša umazana - pršice so tako majhne, da so v bistvu nevidne za človeško oko, zato tudi če redno čistite in ne vidite vročih točk prahu, se bodo pršice še vedno skrivale v postelji, preprogah in oblazinjenju. (Sicer neškodljivih) bitij se je bolj ali manj nemogoče popolnoma znebiti, vendar Rebecca Tung, MD, FAAD, izredna profesorica dermatologije na medicini Loyola v Maywoodu v Illinoisu predlaga naslednje trike, s katerimi bo vaš dom sovražen do njih: možno.
1. Kupite prevleke za blazine in ščitnike proti pršicam. Njihova vlakna so tako tesno tkana, da se pršice, ki visijo v vaši blazini in žimnici (obe vroči točki za živali), ne morejo hraniti z odmrlimi kožnimi celicami, ki jih boste neizogibno odvrgli na površini tkanine. V bistvu jim odrežete vir hrane.
2. Naj bo hladno. Pršice uspevajo v toplih in vlažnih razmerah, zato hranite prostore pri hladni temperaturi in zaženite razvlaževalec zraka ali čistilec zraka.
3. Perilo perite v vroči vodi pri temperaturi 130 ° -140 ° F. Prav tako jih posušite na močnem ognju, da ubijete pršice. Tudi parno čiščenje deluje.
Štiri. Vlagajte v dobro čiščenje preprog. Ali, še bolje, preproge zamenjajte s parketi.
Takoj lahko olajšate kožo, če se tuširate v mlačni vodi, kolikor lahko stojite; vroče in parne prhe poslabšajo suhe madeže, pojasnjuje Tung. Priporoča tudi uporabo blagih čistil brez dišav, kot je Cetaphil Eczema Calming Body Wash (13 USD, drugstore.com ) za vaše telo in tekočo formulo za čiščenje obraza brez dišav (8 USD, neutrogena.com ) za vaš obraz. Nadaljujte z losjonom za telo brez dišav, kot je 24-urni vlažilni losjon Aveeno Skin Relief (9 USD, aveeno.com ) in vlažilno kremo za obraz, kot je Elizabeth Arden Eight Hour Cream Cream Skin Protectant Fragrance Free (21 USD, elizabetharden.com ) največ nekaj minut po brisanju, da kar najbolje zadržite vlago. Če uporaba teh nežnih čistilnih in vlažilnih sredstev ne pomaga, obiščite svojega dermatologa za kortikosteroid ali mazilo, ki bo ukrotilo močan imunski odziv vaše kože, in peroralne antihistaminike za lajšanje srbenja.
