SolStockGetty Images Veliki osebnostni testi, kot npr Myers-Briggs , so nedvomno priljubljeni (in zabavno jemati!). Mnogi od nas se postavijo na stran, ko gre za lastnosti, kot so introvertiranost in ekstrovertiranost , padel v eno taborišče nad drugim.
Toda osebnost ni tako rezana in suha, se strinjajo raziskovalci. Tudi najbolj introvertirani ljudje se lahko obnašajo ekstrovertirano in obratno Daniel K. Mroczek, dr , profesor psihologije na Univerzi Northwestern, ki študira osebnost. Vsi skozi čas pokažemo celotno paleto vedenja.
Obstaja veliko ljudi, ki niso niti močno ekstrovertirani niti močno vase zaprti.
Še več? Večina nas dejansko bolj pade v srednji osebnostnega spektra, kot si mislimo. Nekateri ljudje so zelo vase zaprti, drugi pa neverjetno ekstrovertirani. In ostalo? V sredini je veliko ljudi, ki niso niti močno ekstrovertirani niti močno vase zaprti, pravi Ronald E. Riggio, dr , organizacijski psiholog in profesor na Claremont McKenna College.
Verjetno ste že slišali za izraze 'ekstrovertirani introverti' ali 'introvertirani ekstroverti' - vendar Riggio pravi, da nekateri psihologi pravzaprav uporabljajo izraz 'ambivert' za ljudi, ki si delijo lastnosti ekstrovertiranosti in introvertiranosti. Kaj so torej ambiverti in kako lahko ugotovite, ali ste takšni? Dovolite raziskovalcem osebnosti, da pojasnijo.
Kaj sploh je ambivert?
Ambiverti imajo ponavadi lastnosti tako ekstrovertnih kot introvertnih, pravi Riggio. Ekstroverti so običajno zgovorni, odločni, navdušeni, družabni, družabni in energijo pridobivajo s tem, da so z ljudmi. Introverti so ponavadi nasprotni: tihi, neprimerni, ne posebej vznemirljivi in bolj osamljeni. Biti v družbenih razmerah je za introverte bolj naporno.
Emily Schiff-Slater Če je večina vašega vedenja v, recimo, običajnem mesecu bolj na družbeno ogroženi strani, vaša porazdelitev gostote kaže, da bolj padete na stran ekstroverta, pravi Mroczek. Če je večina vašega vedenja sramežljiva ali zadržana, potem bolj padete na introvertirano stran kontinuuma.
Vendar so ambiverti ponavadi manj ekstremni glede na katero koli značilnost, pojasnjuje Simine Vazire, dr , direktor laboratorija za osebnost in samospoznanje pri UC Davis. Imajo bolj mešanico introvertiranih in ekstrovertiranih lastnosti.
Zato ni enotnega načina za opredelitev ambiverta. Morda ste na primer nekoliko (vendar ne *super *) zgovorni s trdnostjo na sredi poti ali pa ste res odločni, vendar ne posebej družabni ali navdušeni, pojasnjuje.
Ljudje na sredini so z interakcijo z drugimi zmerno navdušeni in jih zmerno 'izčrpajo', dodaja Riggio. Tisti, ki so v skrajnosti, se bodo izogibali ali izčrpali iz družbenih situacij ali pa jih bo druženje pritegnilo in napolnilo z energijo.
Kako ugotoviti, ali ste ambivert
Prvič, da bi izključil možnost bolj introvertiranega ali ekstrovertiranega, Riggio predlaga, da si zastavite vprašanja, kot so:
- Bi raje ostali doma in prebrali knjigo (introvertiranost) ali šli ven in spoznali nove ljudi (ekstrovertiranost)?
- Ali uživate v živahnih, množičnih zabavah (ekstrovertnost) ali majhnih druženjih s prijatelji (introvertiranost)?
- Ali se redno pogovarjate s tujci (ekstrovertiranost) ali se večinoma držite zase, ko ste v bližini tujcev (introvertiranost)?
Potem, če želite nekaj uradnih rezultatov, razmislite o testu. Obstaja veliko dobrih, brezplačnih spletnih testov, s katerimi lahko začutite svojo stopnjo ekstrovertiranosti in introvertiranosti, pravi Vazire. Ona predlaga Projekt velikih pet in Test osebnosti projekta SAPA .
Lahko bi tudi prosili nekaj svojih bližnjih, ki vas poznajo v številnih situacijah, da ocenijo vašo osebnost tako, da opravijo enega od testov o vas ali preprosto predlagajo, kje mislijo, da padete, pravi John Anthony Johnson, dr , zaslužni profesor psihologije na Univerzi Penn State. Povprečna presoja ljudi, ki dobro poznajo osebo, ponavadi odpravi pristranskost in je bolj objektivna.
Ne pozabite pa, da boste sčasoma razmišljali o svojem vedenju. Eno vedenje je lahko precej nereprezentativno, pravi Mroczek. Če nekoga opazujete v številnih situacijah, okoliščinah in več dni ali tednov, se njegova osebnost pojavi pred vašimi očmi, ko sčasoma spremljate njegovo vedenje.
Na splošno? Preprosto dobro ugibajte, ali ste bolj introvertirani, ekstrovertirani ali bolj na sredini, predlaga Vazire. Obstaja velika verjetnost, da boste natančni, vaše ocene na znanstveno potrjenih testih pa se bodo precej približale vašim ugibanjem.
