Fotografija Ericka McConnell/Getty Images
Dermatologi so kot zdravstveni detektivi. En pogled na zunanjost jim lahko da pomembne informacije o tem, kaj brbonči v notranjosti. 'Koža je lahko dober odraz splošnega zdravja telesa,' pravi dr.Marisa Potter, dermatologinja, certificirana na Baumann Cosmetic & Research Institute v Miamiju, FL. Spremembe na vaši koži lahko kažejo na nekaj tako nedolžnega, kot je potrebo po več spanca ali dodatni plast vlažilca, če pa gre za nekaj več, morate vedeti. Tukaj so simptomi, ki bi vas lahko opozorili, da se dogaja še nekaj.
Simptom: dvignjene, rdeče lise
Kaj bi to lahko pomenilo: Morda imate psoriazo, neravnovesje imunskih celic, ki iztečejo pod kožo in povzročijo vnetje, kar vodi do teh razdraženih madežev kože.
'Nekateri ljudje imajo gene, zaradi katerih so bolj dovzetni za to avtoimunsko bolezen,' pravi dr.Marina Peredo, pomočnica kliničnega profesorja dermatologije v bolnišnici Mount Sinai. Čeprav lahko psoriazo dobite v kateri koli starosti, opazi dva največja obdobja diagnoze: enega pri ljudeh, ko so najstniki ali v zgodnjih dvajsetih letih, drugega pa pri 50. ali 60. letih. Slednje vnetje pogosto sproži stresen dogodek, na primer smrt v družini ali ločitev. Streptokok v grlu je še en pogost sprožilec luskavice. Peredo svoje paciente vedno vpraša, ali imajo tudi bolečine v sklepih, togost ali oteklino. To je zato, ker ima 30% bolnikov s psoriazo tudi psoriatični artritis, avtoimunsko bolezen, za katero so značilne bolečine v sklepih, ki jih spremlja luskavica. Če imate to stanje, ni dovolj, da kožo preprosto zdravite s steroidno kremo, zato vas lahko dermatolog napoti na zdravljenje k revmatologu. In ne pozabite spremljati svojega zdravja na drugih področjih. 'Ljudje s psoriazo imajo lahko tudi povečano tveganje za številne druge notranje bolezni, kot so bolezni srca, rak in depresija,' dodaja Potter.
Simptom: suha, srbeča koža
Fotografija Fuse/Getty Images
Kaj bi to lahko pomenilo: Verjetno je to 'zimski srbeč', suha koža, ki je posledica hladnega in suhega zraka.
Uporaba vlažilca, izogibanje zelo vročim prhanjem in rutinsko nanašanje debelega vlažilca bo pripomoglo k ohranjanju kože voljno. Če pa gre za intenzivno srbenje (zaradi katerega na koži pustite praske) in ga spremljajo drugi simptomi, kot so utrujenost ali hujšanje, bo zdravnik morda želel izključiti resnejša stanja, kot so težave s ščitnico, ledvična bolezen ali nekatere vrste raka . 'Te bolezni sproščajo vnetne hormone, zaradi katerih koža res srbi,' pravi Peredo.
Simptom: akne
Kaj bi to lahko pomenilo: Ste pod stresom.
Kot da bi morali skrbeti za karkoli drugega, se vam obraz razbije. Ko ste zaskrbljeni zaradi tesnobe, vaše telo sprošča kortizol, ki lahko povzroči izbruhe, pravi Peredo. Boste želeli, da bi dobili dober režim aken; Dokazano je tudi, da hormonska kontracepcija preprečuje mozolje. Pomembno je tudi, da se naučite pomirjujočih strategij, da se boste lahko umirili tako v trenutku kot po napornem dnevu. Stvari, kot so joga, nekaj globokih vdihov, ples ob melodijah v vašem domu ali sprehod po bloku, so se pokazale kot stresne. Te 5 meditacij vam lahko pomaga, da se hitro pomirite.
Simptom: rdeče izbokline
Kaj bi to lahko pomenilo: To je več kot le stres.
'Pogosto so kožna stanja zunanji videz psihiatričnih stanj,' pravi dr.Ronald Sulewski, dermatolog iz Chicaga pri Pinski Dermatology & Cosmetic Surgery. Nekateri ljudje z anksioznostjo in depresijo se oprimejo kože, da bi se spopadli z nesrečnimi čustvi, za seboj pustijo rdeče sledi, izbokline ali krvavitve. V tem primeru vas bo dermatolog napotil k zdravniku primarne zdravstvene oskrbe ali psihiatru, da odkrije in zdravi koreninski problem.
Simptom: akne in neželeni lasje
Fotografija Peopleimages/Getty Images
Kaj bi to lahko pomenilo: Na žalost akne niso nekaj, kar pustite za sabo, ko ste najstnik; lahko dobijo ženske vseh starosti.
V 30 -ih in 40 -ih letih boste morda opazili akne na bradi in licih ter neželene dlake (na primer na trebuhu, obrazu ali prsih). To je simptom, o katerem morda ne mislite omeniti svojega dermatologa, vendar ga morate, pravi Potter. Vaš derm bo želel opraviti krvni test, da preveri hormonsko neravnovesje (na primer sindrom policističnih jajčnikov), nato pa vas bo morda napotil na zdravljenje k endokrinologu.
Simptom: zabuhle veke
Kaj bi to lahko pomenilo: Otekle oči so lahko posledica nečesa tako preprostega, kot je neke noči posnemanje zaprtih oči.
'Spanje na trebuhu lahko povzroči tudi kopičenje tekočine okoli vek,' pravi Potter. Če pa izgledajo srbeče, rdeče in luskaste, imate lahko tudi sezonsko alergijo ali pa imate alergijsko reakcijo. 'Veke so pokrite z najtanjšo kožo na telesu in bodo pogosto pokazale alergijo pred katerim koli drugim krajem,' dodaja Peredo. Pogoste alergije vključujejo dišave, barvila v kozmetičnih izdelkih in oblačilih ter formaldehid (konzervans v nekaterih kremah, šamponih in lakih za nohte). Vaš dermatolog lahko izvede alergijski test, da ugotovi, katera sestavina odpravlja vaše simptome.
Kožni simptom: rumene izbokline na rokah in nogah ali temno žametne lise
Kaj bi to lahko pomenilo: Morate biti pregledani zaradi sladkorne bolezni.
'Rumene, voskaste izbokline se lahko pojavijo na koži zaradi visokih ravni trigliceridov ali sladkorne bolezni,' pravi Peredo (dobra novica? Diabetes ni nujno vaša usoda; nova knjiga Rodale, Naravni način premagovanja sladkorne bolezni , vam natančno pokaže, kaj morate jesti in kaj storiti, da preprečite bolezen - in jo celo obrnete). Temni, žametni madeži kože na vratu in rokah ('ljudje se bodo poskušali zbrisati z mislijo, da je umazanija, vendar ni,' pravi) so še en znak sladkorne bolezni. Čeprav ima 29 milijonov Američanov sladkorno bolezen, jih četrtina tega ne ve, zato so kožni simptomi lahko eden prvih namigov.
