12 subtilnih simptomov, ki jih nikoli ne smete prezreti

Ugotovite Svoje Število Angela

simptomi, ki jih nikoli ne smete prezreti Anagramm/getty slike

Bolečine v prsih, nenadna travma ali obilna krvavitev so zanesljivi znaki, da poiščete zdravniško pomoč država . Toda nekateri simptomi niso tako očitni. Žeja, zadihanost in smrčanje se lahko zdijo kot običajno, vendar so v nekaterih primerih lahko znaki obiska zdravnika (ali obiska urgente). Evo, kako ugotoviti razliko med (verjetno) neškodljivimi simptomi in kdaj je čas za načrtovanje zdravniškega pregleda.



Ogled galerije 12Fotografije hujšanje champja/getty slike 1od 121. Hujšate, ne da bi poskusili.

Če se vam zdi, da je hujšanje preveč naporno, da bi bilo res, je lahko. 'Na težo vplivajo vnos kalorij, stopnja aktivnosti, splošno zdravje, starost in nekatera zdravila ter ekonomski in socialni dejavniki,' pravi Tracy Ann Siegfried, dr.med., Medicinska direktorica programa NEW Program, Inc., programa za hujšanje v Newportu Plaža, CA. 'Če ti dejavniki prispevajo k izgubi teže, potem najverjetneje ni osnovnega zdravstvenega stanja.' (Na drugi strani je 5 presenetljivih pogojev, zaradi katerih se zredite.)



Obiščite zdravnika, če ... V 6 do 12 mesecih brez truda izgubite 5% teže, še posebej, če ste starejša odrasla oseba. Na primer, obiščite zdravnika, če tehtate 160 in nenadoma izgubite 8 kilogramov ali če tehtate 200 in nerazložljivo izgubite 10 kilogramov. Dejavniki, ki lahko povzročijo hujšanje, so rak, depresija, demenca, Parkinsonova bolezen, sladkorna bolezen, hipertiroidizem in številne druge motnje.

bolečine v trebuhu maclifethai/getty image 2od 122. Boli vas želodec.

Bolečine v trebuhu se lahko pojavijo iz različnih razlogov, vključno z drisko, prebavno motnjo, GERB, razjedo, srčnim infarktom, poškodbo, zaprtjem, okužbami prebavil, bolečinami v mišicah in drugimi, pravi Siegfried. 'Lahko se pojavi tudi zaradi nedavne naporne vadbe ali bolečine v plinu. Če ti dejavniki obstajajo, najverjetneje ni treba takoj poiskati zdravniške pomoči, razen če ste pretirano zaskrbljeni. '

Obiščite zdravnika, če ... Bolečina traja več kot tri dni ali je povezana s travmo. Tudi če bolečino spremlja pritisk v prsnem košu ali bolečina, povzroča hudo bolečino (podvoji), če imate slabost in bruhanje, če je vaš trebuh močno občutljiv ali napihnjen ali če kažete znake zlatenice, poiščite zdravniško pomoč takoj. (Oglejte si teh 5 pogojev, ki jih večina ljudi pomotoma odpiše kot plinsko bolečino.)



lahko CentralITAlliance/getty slike 3od 123. Ne morete ujeti diha.

Gibanje, tesnoba, bronhitis, astma in številne druge situacije lahko sprožijo zadihanost, pravi Siegfried. Normalno je, da zaradi zelo naporne vadbe zadihate, če preneha, ko prenehate z aktivnostjo. Včasih lahko ekstremne temperaturne spremembe, tesnoba, debelost in velika nadmorska višina otežijo dihanje. Te situacije na splošno ne zahtevajo takojšnje zdravniške pomoči. (Zadihan in ne vem zakaj? Tukaj je 6 -krat povsem normalno, da zadihamo, 3 -krat pa ne.)

Obiščite zdravnika, če ... Težko je dihati, prav tako imate bolečine v prsih, otekanje stopal ali gležnjev, težave z dihanjem, ko ležite, visoka vročina, mrzlica in kašelj, ustnice ali konice prstov postanejo modre ali če se poslabša že obstoječa kratkovidnost diha.



glavoboli damedeeso/getty slike 4od 124. Glava te boli.

Popoldanski stresni glavobol po srečanju s šefom vas ne skrbi. 'Večina glavobolov ne zahteva zdravniške oskrbe,' pravi Siegfried. To vključuje primere, ko imate diagnozo kronično zdravljenih glavobolov, kot so migrene, napetost ali glavoboli v skupini, imate glavobole, povezane z menstruacijo, pomanjkanje spanja, preskočene obroke, slabo držo, benigno pozicijsko vrtoglavico, okužbe sinusov, spol, nekatera živila in alkohol (poskusite to poza joge, da hitro olajšate glavobol).

Obiščite zdravnika, če ... Imate nenaden, nov, hud glavobol, glavobol, povezan z nevrološkimi simptomi (kot so šibkost, omotica, nenadna izguba ravnotežja ali padanje, odrevenelost ali mravljinčenje itd.) Ali glavobol, povezan z zvišano telesno temperaturo, zasoplostjo, otrplostjo vratu ali izpuščaju, hudo slabost in bruhanje ali tistega, ki vas ponoči prebudi ali se pojavi po poškodbi glave. Več kot trije glavoboli na teden ali tisti, ki jih ni mogoče odpraviti z zdravili brez recepta, so tudi znaki obiska zdravnika, pravi Siegfried. (S svojimi zdravstvenimi resolucijami se vrnite na pravo pot Preventiva preprost, učinkovit načrt razstrupljanja jeter .)

vročina oppenheim bernhard/getty slike 5od 125. Vi ste vročica.

Vročina se običajno pojavi, ko se vaše telo bori proti okužbi, kot je gripa ali vnetje zaradi poškodbe ali bolezni. Snovi, ki proizvajajo zvišano telesno temperaturo, imenovane pirogeni (virusi, bakterije, glive, zdravila in toksini), sprožijo imunski sistem, da zviša nastavljeno vrednost telesne temperature. Izhodiščna temperatura večine ljudi je 98,6 ° F. Sončne opekline, toplotna izčrpanost in zdravila lahko povzročijo tudi vročino. (Če imate zvišano telesno temperaturo, je tukaj nekaj zdravil, ki vam bodo pomagala olajšati.)

Obiščite zdravnika, če ... vaša temperatura je 103 ° F ali več ali če imate vročino več kot tri dni, pravi Siegfried. Poiščite pomoč tudi, če imate pri nagibu vratu naprej halucinacije, duševno zmedenost, brezvoljnost ali razdražljivost, krče, dehidracijo, hude glavobole, kožni izpuščaj, otrdel vrat ali bolečino.

smrčiš CreativaImages/getty slike 6od 126. Smrčite.

Smrčanje je lahko partnerju preprosto nadležno, včasih pa je lahko tudi znak, da je kaj narobe. Morda sploh ne veste, da smrčite, dokler vam partner ne pove. Še posebej problematično je, če se čez dan počutite utrujeni zaradi pomanjkanja spanja. 'Če je vaše smrčanje občasno in redno, vaš spanec pa okreva (zbudite se sveži) in ne trpite zaradi dnevne zaspanosti, ste verjetno v redu,' pravi Peter Fotinakes, dr.med., Medicinski direktor Centra za motnje spanja v bolnišnici St. Joseph, Orange, CA. (Če vaše smrčanje postaja boljše pri vas, poskusite s temi 9 rešitvami, da rešite težavo smrčanja s Prevention Premium.)

Obiščite zdravnika, če ... Vsak večer smrčite, smrčanje pa vam razbijejo zadihanost in smrčanje, pravi Fotinakes. Ti simptomi in dnevna zaspanost so lahko znaki apneje v spanju, kar lahko povzroči visok krvni tlak in težave s srcem. (Evo, kaj bi vam lahko še smrčanje poskušalo povedati.)

temno blato htomas/getty slike 7od 127. Opazite temno blato.

Žolč iz jeter pomaga pri prebavi hrane in je odgovoren za rjavo barvo blata; lahko sega od svetlo rumene do skoraj črne. Spremembe barve kake niso vedno razlog za alarm. Na primer, uživanje pese, brusnic ali druge rdeče zelenjave lahko spremeni barvo blata v rdečo, tablete železa in zdravila, ki vsebujejo bizmut, kot je Pepto-Bismol, pa lahko povzročijo tudi temno blato. 'Vendar so to kratkotrajni dogodki in jih je mogoče neposredno povezati s prehranskim dogodkom,' pravi Jack Jacoub, MD, internist in medicinski onkolog na Inštitutu za rak MemorialCare pri Orange Coast Memorial Medical Center v Fountain Valley, CA (preverite teh 7 stvari, ki jih vaša kaka govori o vas).

Obiščite zdravnika, če ... Opazite rdeče ali rjavo blato, ki ni povezano s prehrano, še posebej, če ga spremljajo drugi simptomi, kot so bolečine v trebuhu, slabost, krči, bruhanje, hujšanje itd., Pravi Jacoub. 'Črno blato kaže na krvavitev iz zgornjega vira GI, in sicer iz želodca, in lahko pomeni razjedo, rak ali drugo motnjo.'

čudno videti pege Slike PhanuwatNandee/getty 8od 128. Imate nenavadno pege.

Številne izbokline, lise in različne barvne pege, kot so majhne svetlo rdeče lise, imenovane češnjev angiom (nekancerozna rast, sestavljena iz številnih majhnih krvnih žil), ne povzročajo resne škode, čeprav so lahko kozmetično neprivlačne, pravi dr.Hong Nguyen, dr. z Laser Skin Care Center Dermatology Associates, Long Beach, CA. 'Mehke mesnate izrastke na vratu, imenovane kožne oznake, prav tako niso rakave in običajno ne povzročajo simptomov, lahko pa se razdražijo zaradi drgnjenja oblačil ali nakita in jih je mogoče odstraniti.'

Obiščite zdravnika, če ... Imate novo ali nepravilno rjavo liso. 'Medtem ko je večina novih rjavih madežev verjetno pege, je treba ovrednotiti nepravilne rjave lezije,' pravi Nguyen. Posvetujte se s svojim dermatologom, če madeži kažejo znake melanoma: asimetrija, obrobljena ali nazobčana obroba, več barv, je 6 mm ali več in/ali začne spreminjati obliko, barvo, velikost ali postane srbeča ali boleča. Poiščite tudi zdravnika, če opazite kakšno sijočo rožnato rast ali rožnato luskaste hrapave madeže, pravi Nguyen.

lahko koosen/getty slike 9od 129. Žeje ne moreš potešiti.

V vročem poletnem dnevu občutek žeje, pitne vode in po tem, ko niste veliko urinirali, pomeni, da ste verjetno bili dehidrirani in bi morali žejo odpraviti, pravi Kristine Arthur, zdravnica, internistka v Orange Coast Memorial Medical Center v Fountain Valley, CA 'Žeja je lahko tudi stranski učinek zdravil, kot so zdravila za krvni tlak, diuretiki in nekatera psihiatrična zdravila.'

Obiščite zdravnika, če ... Žejo spremlja otekanje nog in hitro povečanje telesne mase, kar je lahko znak težav s srcem ali ledvicami. 'To je lahko tudi znak sladkorne bolezni,' pravi Arthur. Zaradi visokega krvnega sladkorja ljudje pogosteje urinirajo, zato čutijo potrebo po pitju več tekočine. Če ste dehidrirani in pijete vodo, se mora vaše telo zadrževati v tekočini, kar pa ne velja za sladkorno bolezen. Nepogasljivo žejo skupaj s slabostjo, omotico, zamegljenim vidom in utrujenostjo je treba takoj preveriti (tukaj je 7 razlogov, da ste lahko vedno žejni).

zgaga Ryan Lebaron/getty images 10od 1210. Rolaide popuješ kot sladkarije.

Pričakujemo lahko občasen napad prebavne motnje ali GERB, zlasti po zaužitju mehiške hrane ali po pretiravanju z alkoholom. Ko pa je pekoč občutek v prsih vse pogostejši, je lahko slaba prebava opozorilni znak za nekaj resnejšega, pravi Guy Mayeda, kardiolog v bolnišnici Good Samaritan v Los Angelesu. 'Bodite pozorni na svojo običajno izhodiščno vrednost.' Če običajno imate zgago enkrat na mesec in je zdaj skoraj vsak večer, bi lahko nastala težava. (Odpravite zgago s temi 11 učinkovitimi sredstvi.)

Obiščite zdravnika, če ... Simptomi se pojavijo med aktivnostjo ali pri hoji, kar je lahko klasični znak angine ali bolezni srca, pravi Mayeda. 'Simptomi bi morali izginiti po sprehodu in jemanju antacidov. Če se pri hoji poslabša, verjetno to ni GERB. '

mišična bolečina OcusFocus/getty slike enajstod 1211. Bolijo vas mišice.

Po naporni vadbi pričakujete boleče mišice. Toda bolečina, ki presega normo, lahko kaže na nekaj resnejšega. 'Bolečine v mišicah so običajen odziv na vadbo, ko se pojavijo štiri do šest ur po vadbi,' pravi Mayeda. Imenuje se tudi DOMS, zaradi 'zapoznele bolečine v mišicah', nelagodje običajno doseže približno 48 ur po vadbi. 'Statini lahko povzročijo tudi mišično bolečino, čeprav so zelo redki, razen če jih jemljemo z drugim zdravilom, imenovanim fibrati,' pravi Mayeda.

Obiščite zdravnika, če ... Občutite popolno bolečino v telesu, bolečina se sčasoma poslabša in se počutite šibkejše ter opazite temen urin (simptom v pozni fazi). To so lahko znaki rabdomiolize, resnega sindroma, ki je posledica razpada mišičnega tkiva, ki sprošča potencialno strupeno celično vsebino v kri in lahko povzroči odpoved ledvic, če se ne zdravi.

zaprtje Devonyu/getty slike 12od 1212. Niste tako 'redni' kot ponavadi.

Občutek 'ustavljenosti' in zaprtja občasno ni redek pojav. 'Čeprav običajno ni razloga za skrb, je včasih zaprtje lahko znak resne bolezni,' pravi James J. Lee, gastroenterolog iz bolnišnice St. Joseph, Orange, CA. Običajni vzroki za zaprtje so zdravila (narkotiki), neustrezen vnos vode, pomanjkanje vlaknin, vnos mleka, potovanja, sindrom razdražljivega črevesja, nevrološko stanje (Parkinsonova bolezen), hipotiroidizem in stres. (Oglejte si teh 8 rešitev za zaprtje, če jih vlakna preprosto ne režejo.)

Obiščite zdravnika, če ... Doživite nov začetek zaprtja, ki traja več kot 2 tedna, opazite kri pri odvajanju črevesja, nepričakovano izgubite težo, ne da bi bili na dieti, sprememba velikosti blata postane »tanka kot svinčnik« ali hude bolečine v trebuhu spremlja gibanje črevesja.

Naslednji12 najslabših medicinskih nasvetov, ki jih dobijo ženske