Tacos iz pločevinastih jajc

Ugotovite Svoje Število Angela

Recept za tacos iz jajčnih plošč Mike Garden

Podvojite serijo salse verde, preostanek pa postrezite z večerjo - kozice na žaru, piščanec in ribe so popolni partnerji za to pikantno omako.



Čas priprave:0urepetnajstmin Čas kuhanja:0ure5min Skupni čas:0uredvajsetmin Sestavine8 oz.

tomatillos (približno 10 majhnih), olupljen



1

jalapeño, prepolovljeno in posejano

1 žlica.

olivno olje

Košer sol



8

majhne koruzne tortilje

4 oz.

oster cheddar, grobo nariban



8

velika jajca

2 C.

svež koriander in še več za serviranje

2 žlici.

svež sok limete

narezana redkev, za serviranje

Ta modul za nakupovanje sestavin ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran. Morda boste na njihovi spletni strani našli več informacij o tej in podobni vsebini. Navodila
  1. 1 stojalo za pečico razporedite 6 palcev iz brojlerjev in drugega približno 12 palcev iz brojlerjev; toplotni brojler. Na oboden pekač stresemo tomatillos, jalapeño, olje in ščepec soli. Pečemo na zgornji rešetki, dokler se ne zmehča in ožgane na mestih, 8 do 10 minut. Prenesite v mešalnik.
  2. Medtem na drugi pekač položite tortilje. Sir razdelite med tortilje, pri čemer pustite rahlo v sredini; v vsako jamico damo jajce. Na srednji rešetki prepražimo do želene pripravljenosti, 4 do 6 minut za tekoče rumenjake.
  3. Dodajte cilantro, limetin sok in 1/4 žličke. sol v mešalnik in pire do gladkega. Salsa verde postrezite s tacos; po želji prelijemo z redkvicami in koriandrom.

PREHRANA (na obrok): 433 kal, 25 g pro, 22 g ogljikovih hidratov, 5 g vlaknin, 5 g sladkorja (0 g dodanega sladkorja), 28 g maščobe (13 g nasičene maščobe), 410 mg chola, 559 mg natrija