Starbucks - Starbucks je v okviru zimskega menija 2021 po vsej državi izdal pistacijo latte.
- Pijača vsebuje prijetne okuse sladke pistacije in bogato rjavo maslo, povezano z espressom in parjenim mlekom.
- Dietetiki tehtajo podatke o hranilni vrednosti pistacije latte, vključno s sestavinami, kalorijami in vsebnostjo sladkorja.
Minilo je že kar nekaj časa, odkar je Starbucks izdal novo pijačo (po standardih Starbucksa), a kavni velikan leto začenja z novim zimskim menijem, še posebej pa je ena pijača, ki dobi nekaj zgodnjega hrupa.
Imenuje se Pistachio Latte in je nastala v Starbucksovi Chicago Roastery leta 2019 - šele zdaj je na voljo množicam. ( ideja za pijačo izhaja iz ljubezni strank do Starbucks Reserve Hazelnut Bianco Latte po sporočilu za javnost.)
Ljudje na družabnih omrežjih že delijo fotografije, ocene in slike pijače, ki jo lahko postrežemo vročo ali ledeno. Splošno soglasje: okusno je. Toda kaj je notri? Dietetike smo prosili, naj jo razčlenijo.
Kaj je v Starbucks Pistachio Latte?
Pistacija Latte vsebuje prijetne okuse sladkih pistacij in bogato rjavo maslo, povezano z espressom in parjenim mlekom, poroča Starbucks. Za a izjava za javnost , latte vsebuje omako iz pravih pistacij in okuse slanega rjavega maslenega preliva.
Pijača je sestavljena iz naslednjih sestavin:
mleko, pistacijeva omaka [invertni sladkor, kondenzirano nemastno mleko, pistacijevo maslo (mlete pistacije), naravne arome, kakavovo maslo, sol, konzervans kalijev sorbat, santhanski gumi, tokoferoli, monogliceridi], kuhani espresso, slano rjavo maslo z okusom piškotov [sladkorji] (sladkor, sladkor v prahu), koruzni škrob, morska sol, barva sadja in zelenjave (buča, sladkorna pesa, jabolko, korenje, hibiskus), naravni aromi, sol].
Oglejte si to objavo na Instagramu
Je Starbucks pistacija latte vegan?
Ne. Medtem ko bi lahko kravje mleko nadomestili z mandljevim ali kokosovim mlekom, omaka iz pistacije latte vsebuje kondenzirano mleko, ki ni vegansko.
Starbucks pistacija latte prehrana
Tukaj je tisto, kar gledate na oddelku za prehrano, ko imate velik Starbucks pistacija latte z 2% mleka:
- Kalorije: 320
- Maščobe: 9 g (5 g nasičene maščobe)
- Ogljikovi hidrati: 48 g
- Beljakovine: 12 g
- Sladkorji: 45 g
- Natrij: 310 mg
- Vlakna: 0 g
- Kofein: 150 mg
Kateri je najbolj zdrav način uživanja v pistaciji Latte?
Kolikor je vredno, Starbucks nikoli ni trdil, da je pistacija latte zdrava - in ni. Ta latte je bolj kot sladica kot kavni napitek, pravi Keri Gans, M.S., R.D. , svetovalka za prehrano iz New Yorka in avtorica Prehrana majhnih sprememb .
Jessica Cording, M.S., R.D., avtorica Mala knjiga o spreminjanju iger imenuje sladki kavni napitek, ki ga je najbolje uživati v majhnih porcijah in zmerno.
Na splošno sta količina maščob in sladkorja še posebej problematična, pravi Gina Keatley , certificiran dietetik-nutricionist, ki dela v New Yorku. Kalorij je veliko, da ne omenjam 45 gramov sladkorja, pravi. Imejte v mislih dodano priporočila za sladkor je približno 25 do 38 gramov na dan.
Če želite poskusiti narediti pijačo nekoliko bolj zdravo, Cording priporoča, da zaprosite za samo eno črpalko sirupa, da dobite okus, hkrati pa zmanjšate malo sladkorja in maščob. Lahko tudi preskočite preliv nasoljenega rjavega masla, saj bo pistacijeva omaka dala tono okusa, pravi Keatley.
Če pa si želite tu in tam privoščiti latino s pistacijo, pojdite - strokovnjaki pravijo, da občasna poslastica verjetno ne bo uresničila vaših ciljev zdrave prehrane.
Pojdite sem in se pridružite Prevention Premium (naša najboljša vrednost, načrt vsestranskega dostopa), se naročite na revijo ali pridobite dostop samo z digitalnim dostopom.
