50 stvari, ki jih morate narediti to poletje

Se spomnite tistega romantičnega pogleda na poletje, ki ste ga imeli kot otrok? Z nestrpnostjo bi pričakovali tisti blaženi letni čas, namenjen le spanju, kotaljenju po travi in ​​z veseljem ignorirali vse poletne naloge vaših učiteljev.

Kdo pravi, da morajo tisti leni dnevi na soncu ostati v vašem otroštvu? Ne glede na to, ali se borite z množico zahtevnega pisarniškega dela ali žonglirate s tremi otroki med dvema rokama, si nikoli niste zaslužili poletne zabave bolj kot zdaj.

Združili smo naše najbolj prijetne poletne zabave-od smešno okusnih sezonskih požirkov do lahkih dogodivščin, ki jih ne boste nikoli pozabili. Ponovno odkrijte svoj najljubši letni čas s temi 50 vrhunskimi poletnimi doživetji.

Lezite z licem navzdol v travo in dišite.

Popijte malo več vina, kot bi morali.

Za navdih si oglejte ta seznam najboljših poletnih vin.

Ponoči plavajte goli.

Pojdite v staromodno filmsko dvorano.

Razvajajte se z DIY pedikuro.

Evo, kako si privoščite vrhunsko pedikuro DIY.

Naredite ta osvežujoč recept Lubenica Granita.

6 c kosov ali kroglic lubenice brez semen
1 žlica limoninega soka
1 žlica limetinega soka
& frac12; c ingverjev ale

1. PURE lubenico, limonin sok in limetin sok v mešalniku. Počasi vlijemo v ingverjevo pivo in premešamo.
2. ZA v kovinsko posodo 8 'x 8' (nelepljivo). Pokrijte s plastično folijo in zamrznite 1 uro.
3. STIR z vilicami, razbijanje kosov. Pokrijte in vrnite v zamrzovalnik. Mešajte vsakih 30 minut 2 & frac12; ure ali dokler zmes ni enakomerno ledena in zrnata.
4. Žlica v posodice za sladice.

PREHRANA (na obrok) 81,6 kal, 1,4 g pro, 20,8 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 0,4 g maščobe, 0 g nasičene maščobe, 4,6 mg natrija

Poiščite visečo mrežo. Zadremaj.

Oglejte si živo glasbo na prostem.

Recite samo ne čevljem z zaprtimi prsti.

Na storžu naredite začinjeno koruzo.

Koruza na storžu s čilsko-javorjevo glazuro

ČAS PRIPRAVE: 10 minut
SKUPAJ ČAS: 35 minut
POROČILA: 4

Ma c javorjev sirup
2 žlici masla
2 žlički limetinega soka
1 majhen čili poper chipotle v omaki adobo, fino sesekljan (približno 1 žlička)
1 žlička sojine omake z zmanjšano vsebnostjo natrija
& frac14; žlička mlete kumine
& frac14; žličko soli
4 klasje koruze na storžu, oluščeno
1 žlica svežega koriandra, narezanega

1. PLAŠČ stojalo za žar s pršilom za kuhanje. Predgrejte žar.
2. KOMBINIRAJ javorjev sirup, maslo, limetin sok, poper, sojina omaka, kumina in sol v srednji ponvi.
3. SIMMER mešajte na majhnem ognju in kuhajte 12 do 14 minut oziroma dokler ni gosta in sirupasta.
4. MESTO koruzo na rešetki za žar in pecite 2 minuti.
5. ŠČETKA koruzo z nekaj mešanice in obrnite za četrt obrata. Še naprej ščetkajte in obračajte koruzo vsake 2 minuti še 6 do 8 minut ali dokler koruza ni dobro označena in kuhana. Prenesite koruzo na servirni krožnik in jo premažite s preostalim sirupom.
6. ŠPRINČKA s koriandrom, če ga uporabljate, in takoj postrezite.

Opomba: Čilsko olje se prilepi na kožo in samo voda je ne spere. Po rokovanju s čilijem si umijte roke z milom in vodo.

PREHRANA (na obrok) 214,5 kal, 4,2 g pro, 34,5 g ogljikovih hidratov, 2,1 g vlaknin, 8,4 g maščobe, 3,6 g nasičenih maščob, 210,8 mg natrija, 20,9 g sladkorja

Z otrokom pojdite v živalski vrt.

Skočite sami v kanu, veslajte do najbolj tihega mesta in samo ... ahh ).

Igrajte se v brizgalki.

Naredite domače ledene posode.

Pop zelenega čaja in ingverjeve rose

POROČILA: 6

1 'kos svežega ingverja, olupljen
2 c vode 2 vrečki zelenega čaja
2 žlici medu
4 žličke svežega limetinega soka
1 c kosov medene rose
& frac12; c kokosovo vodo
6 kalupov za led

1. REZI ingver na rezine. Dodajte v ponev z običajno vodo.
2. PRENESI zavreti. Kuhajte 2 minuti. Odstranite z ognja.
3. DODAJ čajne vrečke in strme 3 minute. Zavrzite čajne vrečke in ingver.
4. STIR v medu in limetinem soku. Pustimo, da se ohladi.
5. PUREE koščke medene rose in primešamo kokosovo vodo. Dodajte čajni mešanici in premešajte.
6. RAZDELITE med 6 kalupi za led in zamrznite vsaj 6 ur.

PREHRANA (na pop) 34 kal, 0 g pro, 9 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 9 g sladkorjev, 0 g maščobe, 0 g nasičene maščobe, 7 mg natrija

Preizkusite vseh 5 naših domačih receptov za ledeni pop.

Stojte na robu oceana, dokler vam noge ne zakopljejo pod hladen, moker pesek.

Oglejte si hrošče.

Začnite dnevnik in ga dejansko zapišite.

Popijte nekaj, kar vsebuje dežnik. Imejte drugega.

Za ideje si oglejte naših 15 smešno okusnih poletnih koktajlov in koktajlov.

Breskve na žaru.

Breskve na žaru z makroni in karamelno omako

PRIPRAVNI ČAS: 5 minut
SKUPAJ ČAS: 15 minut
POROČILA: 4

4 medene breskve, prepolovljene in odstranjene koščice
4 kokosovi makroni
& frac14; c karamelni preliv iz kozarcev

1. TOPLOTA žar na srednji in stojalo za oblaganje s pršilom za kuhanje.
2. MESTO breskve, narezane navzdol na rešetki za žar in pečemo na žaru, dokler rahlo ne porjavi in ​​se zmehčajo, približno 10 minut, enkrat obrnemo. Odstranite in razporedite 2 polovici na vsakega od 4 desertnih krožnikov.
3. ZDRAVLJEN makarone v votline in po vrhovih.
4. Žlica karamelni preliv enakomerno po vsem.

PREHRANA (na obrok) 208,6 kal, 2,2 g pro, 45,8 g ogljikovih hidratov, 2,6 g vlaknin, 29,9 g sladkorja, 2,6 g maščobe, 2,7 g nasičene maščobe, 130,8 mg natrija

Pomislite na streho karkoli - bar, bazen, nočni klub ali celo vrtnarjenje.

Za zajtrk si privoščite sladoled. Priporočamo pecan iz masla.

Naredi topovsko kroglo.

Prijavite se za 5K in ne skrbite za svoj končni čas.

Nikoli niste poskusili? Evo, kako začeti.

Bodite turist v svojem mestu.

Odraščanje na mestu vas lahko oslepi za nekatera najbolj očarljiva spletna mesta. Oglejte si spletno mesto svojega mesta, da bi dobili predstavo o tem, kaj meni o turističnih znamenitostih, in si vzemite dan, da raziščete vsako izmed njih, ne glede na to, kako neumno se počutite.

Vozite se z vlakom.

Zvezdni pogled.

Ponovno se povežite s starim prijateljem. (Tu je 8 prijateljev, ki jih potrebuje vsaka ženska.)

Žvečite na zvitku jastoga.

ČAS PRIPRAVE: 15 minut
SKUPAJ ČAS: 15 minut
POROČILA: 4

2 & frac12; c kuhano meso jastoga, grobo sesekljano ali pa rakovice
1 žlica nesoljenega masla, stopljenega
& frac12; pakirana mešanica zeljne solate (skupaj 7–8 oz)
& frac14; c kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob
2 žlici jabolčnega kisa
1 žlička medu
4 opečene hlebčke za hrenovke (po možnosti iz polnozrnate pšenice)
1 limona, narezana na 4 rezine

1. TOSS jastoga nežno z maslom. Po okusu začinimo s soljo in poprom.
2. KOMBINIRAJ mešanica zeljne solate, kisla smetana, kis in med v posodi za serviranje. Mešajte, da združite. Začinimo po okusu.
3. RAZDELITE mešanica jastoga enakomerno med žemljicami. Postrezite z rezinami zeljne solate in limone.

PREHRANA (na obrok) 281 kal, 24 g pro, 29 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 7 g maščobe, 3,5 g nasičene maščobe, 572 mg natrija

Preživite dan na dveh kolesih.

NaslednjiKako do bolj belega, mlajšega nasmeha-na vašem urniku