22 ljudi pove, koliko alkohola v resnici pijejo sredi koronavirusa

Tam je Meryl, oblečena v plišasti beli kopalni plašč, ki si pripravlja koktajl. Šele preden popi požirek naravnost iz preklete steklenice in nam podari najnovejše karantenski meme zlato. Ali pa Stanley Tucci, ki svet vabi k skupnemu poželenju po njem in njegovih karantene . Imeli bomo tisto, kar ima on (negroni, za zapisnik).

Od marca, ko so številne države po vsej državi začele izdajati naročila zavetišča na mestu da bi upočasnili širjenje koronavirusa, je bilo vsebine, osredotočene na alkohol, po družabnih medijih še bolj kot običajno. Mogoče ti je prijatelj poslal tistega, ki se šali: Ko me vnuki vprašajo o karanteni leta 2020 [jim bom povedal] »Če sem iskren, sem bil večinoma pijan.« Ali pa tisti, ki pravi: Ko je to vse Konec, katerega sestanka se moram najprej udeležiti? Nadzorniki teže ali AA? OK, zadnji je nesramen. Toda navdih za takšne šale odmeva pri mnogih izmed nas, saj trenutno veliko pijemo.

POVEZANE: Ali v karanteni pijete preveč? Strokovnjaki pojasnijo opozorilne znake

Podatki to potrjujejo; alkohol prodaja se je v tednu, ki se je končal 21. marca, povečala za 55%, pri spletnih nakupih pa za 243% . In tudi to je samo smiselno. Svet, kakršnega smo poznali, se je končal in vsi se - vsaj navidezno, glede na internet - obračajo na pijačo, da bi se spopadli s stresom in odvrnili dolgčas. Prevladujoča miselnost vijaka je navidezno vsem nam dala dovoljenje, da rečemo pritrdilno enemu (ali dvema) krogoma, kot bi običajno. Dejstvo je, da ko ste sami doma in vsi dnevi in ​​noči minejo kot ena velika zamegljenost, je težko reči, ali pretiravate v tem času, ko nas veliko verjetno pretirava. Tako je Prevention.com vprašal moške in ženske po vsej državi: Koliko ste pravzaprav pitje med pandemijo COVID-19 ? Njihovi odgovori bi vas lahko presenetili.

Jaz sem tisto, čemur bi večina rekla 'težko pijanec.' S tem sem se sprijaznil. Vsako noč popijem vsaj eno pijačo, skoraj zagotovo. Tako ločujem svoje delovno življenje od drugih stvari. Nekateri si slečejo modrc ali hlače. Nalijem trdo. Ni mi tuje, da pijem sam, medtem ko pišem ponoči. Toda pred vsem tem je bilo bolj razdeljeno med to početje in druženje s prijatelji. Zdaj, ko pijem sam bolj kot kdaj koli prej, se moja tedenska količina ni spremenila, ampak nekako se mi zdi. S svojo porabo sem večinoma v redu, ker imam nekaj nadzora in uživam. Nekdo mi je nekoč rekel, naj poskrbim, da če redno pijete, od tega vzamete več, kot to vzame od vas, in to vedno imam v mislih. —Scott Muska, 32, Washington, DC

Po službi in ob vikendih sem včasih občasno popil pivo. Odkar se je vse to začelo, se je moje pitje vsekakor povečalo, ker sem pod stresom. Z možem imava 10-mesečnega in 3-letnega otroka. On dela od doma, jaz pa sem fizioterapevt na oddelku za intenzivno nego. Pred COVID-19 svojega dela ne bi označil za stresnega. Zdaj pa so vsi na delu na robu, ker se stvari spreminjajo vsak dan. Na tej točki pijem štiri do šest noči na teden. Večinoma tekila in limeta, kar je za pivsko dekle, kot sem jaz, zelo nenavadno. Omogoča mi, da se sprostim in postanem boljša mama in zakonec v dneh, ko delam. Moja teorija je, da se bom, ko se bo moja rutina normalizirala in se bom v službi spopadla z manj stresa, vrnila k običajnim navadam pitja. - Aimee Webster, 33, New Albany, ID

Ne maram piti doma, zato te dni pijem manj. Včasih v svoj Instacart dam steklenico moscata. Toda skoraj vedno ga odstranim, preden oddam naročilo, ker v tem času skrbno načrtujem proračun in je alkoholna pijača draga. Čakam na trenutek, ko bom lahko v svoji najljubši gostilni popil resnično slavnostno pijačo, se oblekel za izlet in barmanu po karanteni dal ogromno napitnine. ' - Heather Taylor, 32, Calabasas, CA

Trezen sem od 25. septembra 2009 in sem aktiven v 12-stopenjskem programu okrevanja. Tako je bila obsedenost s pitjem ali uživanjem že zdavnaj odstranjena - dokler ni prišla ta pandemija. Veliko žongliram: delam od doma, izobražujem starejšo hčerko in hkrati zabavam malčka. V takšni situaciji je veliko ljudi. Toda občutek preobremenjenosti je zame sprožilec; V zadnjem mesecu sem razmišljal o tem, da bi popil več kot celotna treznost. Običajno bi si vzel čas sam, šel v telovadnico, k prijateljem ali načrtoval zmenek za lajšanje stresa, vendar zaenkrat to ni možnost. Še ena stvar, ki je bila presenetljivo težka, je stopnja kulturne sprejemljivosti, ki se zdi okoli pretiranega pitja. Navade, ki bi bile v resničnem življenju zaskrbljujoče, so zaradi koronavirusa sprejemljive, ljubke in celo smešne. Ponavadi na mene ne vplivajo stvari, kot je 'kultura mama-vino', zato je bilo zanimivo, da je tako. Morda je dejstvo, da se zdi pitje rešitev velikega stresa, ki ga vsi čutimo, in tega nimam možnosti. —Emily McAllister, 41 let, San Clemente, CA

Po operaciji hujšanja junija 2018 so me spodbudili, naj omejim pitje, da bi pomagala pri izgubi teže in se izognila negativnim stranskim učinkom zaradi prekomerne porabe. Pila bi le, ko sem na večerji ali s prijatelji enkrat do trikrat na teden. Od COVID-19 pijem veliko več. Založili smo se z vodko in viskijem, ko sem iskal toaletni papir, sem kupil kup steklenic Moscata za 5 dolarjev. Moscata sicer res nisem pil že od fakultete, toda iz kakršnega koli razloga je postal moja izbrana pijača, ko sem ostal doma. Mogoče mi hrustljava, hladna sladkost prinese nekaj tolažbe ali veselja. - Elizabeth Johnson, 29 let, Montgomery, AL

'Bil sem bolj odprt za kozarec vina ali dva med večerjo ali med virtualno srečno uro. To, da sem obtičal doma, pomeni, da je moj urnik bolj prilagodljiv, zato me ne skrbi toliko, da bi mi spal ali da bi moral prezgodaj vstati. In ravnovesje je, ker na splošno spijem manj, pijem manj pijače in pijem krajše, kot bi bil, če bi bil zunaj. ' - K. Nassar, 31 let, Brooklyn, NY

'Včasih sem družabno pil. Od COVID-19 niti na rojstni dan nisem popil niti enega požirka alkohola. Čeprav se to lahko spremeni glede na to, kako dolgo bodo bari in restavracije zaprti, se do zdaj nisem počutil prisiljenega piti. Naredil sem Suhi januar, zato mi opustitev alkohola za en mesec ni težko (dobesedno sem napisal knjigo na to temo). Ne pitje je prineslo nekaj koristi: čistejša koža, brez mačka in prihranim denar. ' - Hilary Sheinbaum, 32, New York City

'Včasih sem bil samodolžen glede dejstva, da nikoli nisem kupoval alkohola samo zato, da bi ga imel doma. Ponosen sem bil, da sem bil samo družaben pijanec in si nikoli nisem ustvaril navade, da bi po službi popil kozarec vina ali piva. Čeprav za to nikoli nisem sodil drugih, sem se z veseljem izognil dodatnim stroškom in kalorijam. Zdaj se je to popolnoma spremenilo. Večino noči pijem, da se sprostim, in celo spomniti se moram, da v ponedeljek ni primerno piti ob kosilu, čeprav delam na daljavo od doma. Mislim, da to ni problem, vsekakor pa je to pomemben odmik od mojih običajnih navad in nekoliko sem zaskrbljen, da se bom po tem, ko bo vsega tega konec, težko zmanjšati. ' —Emily B., 29, San Francisco

V normalnih časih bom spal eno ali dve pivi pred spanjem. Poudarjam, da v hiši ne zadržujem dodatnega alkohola, saj mi pomaga omejiti pitje. To se je spremenilo. Vadba socialne distanciranosti, odsotnost od službe in zelo malo interakcije med ljudmi povzroča veliko dolgčasa in depresije. Čez dan poskušam ostati zaposlen. Toda v poznih nočnih urah lahko spijem med šest in 12 pločevink Angry Orchard. Kupil sem tudi nekaj pintov žganja, kljub temu, da sem se pri dvajsetih odpovedal trdnemu alkoholu. Že leta vem, da sem alkoholik. To mi je v krvi. In čutim, da ga imam zadnja leta pod nadzorom. Toda zavedajoč se, koliko več pijem zdaj, da si bom zaželel pijače, da bom spet popil alkohol, sem resneje razmišljal o AA in spoznal, da ga morda potrebujem. Morda je to prikrit blagoslov. Vendar je na meni, da ukrepam. —Brandon Dowdy, 33, Murray, KY

Prvih nekaj tednov je bilo stresno, ko smo se spopadali z delovnimi vprašanji in se prilagodili, da bi ostal doma oče dveh fantov, mlajših od pet let, medtem ko je bil obtičal v zaprtih prostorih. Do 15. ure bi mi bilo dolgčas in v kabinetu je bil burbon, zakaj pa ne? Pravzaprav sem tako pogosto pil, da sem se prestrašil, zato sem od takrat upočasnil. Mislim, da mi je sprejetje trenutne situacije kot nove normalnosti pomagalo premagati to miselnost. Zdaj bom vsak drugi dan jedel gin tonike, ker uživam v okusu enega na sončen dan. To in še vedno mi je dolgčas. —John O., 42, Decatur, IL

Odkar se je začela socialna distanca, pijem malo več kot običajno. Doma imamo poln bar in resnično uživamo v eksperimentiranju z različnimi recepti za koktajle. In zdaj imam čas, saj ne porabim štiri ure vsak delovni dan za delo. Na drugi strani se tudi zelo zavedam pomanjkanja gibanja, saj se je moja telovadnica zaprla v začetku marca, in to poskušam nadomestiti z manj pitja, kot me mika. Če bi telovadil in se bolje prehranjeval, bi vsekakor pustil, da me socialna distanca in karantena vsak večer popeljeta na pijačo! -Abbie McCoy, 31, Huntington, NY

Moje navade pitja se niso bistveno spremenile. Šest-sedem noči na teden spijem dva kozarca vina in to še vedno počnem. Ponoči sem zelo produktiven, medtem ko dekompresiram svoje vino. Obožujem jogo po 5-8 oz. vina. Alkohol je dovolj, da sem apatičen do tega, kako moteče je telovaditi, vendar ne tako letargično, da nisem dober v tem. Živite sami, niste noseči, nimate razloga za nikamor vožnjo - zakaj pa ne? Vsekakor se ne počutim krivega, ker sem si privoščil med pandemijo! - Emma Petersen, 33, Pontiac, MI

Z možem pijeva bistveno manj. Ker trenutno ni dogodkov, imamo manj razlogov. Skoraj v soboto zvečer smo se družili s prijatelji. Še vedno pa pijemo manj, ker gre za eno uro ali dve v primerjavi s štirimi ali petimi urami osebno. Vesel sem, da nismo toliko pili. Počutim se bolj zdravo in spočit. Nikoli se nisem zanašal na alkohol, da bi mi pomagal pri soočanju z življenjem, zato bi se mu lahko za vedno odrekel in bil popolnoma v redu. - Lindsay Kincheloe, 37, Bristow, VA

Običajno pijem konec tedna, morda eno do dve noči na teden. Toda med polnim delovnim časom in tremi otroki doma imam največ do 17. ure. In takrat me čakajo tri ure neprekinjenega servisa z večerjo, igrami, kopelmi, umivanjem zob in spanjem. Tako mi kozarec vina (ali steklenica🤷🏼 & zwj; ♀️) pomaga pri ponovnem zagonu in izloči zadnji del dneva, ne da bi pri tem popolnoma izgubil razum. Če bi se videl konec, bi ga verjetno začel malo kraliti. Ker pa tega ni, delam vse, kar se mi zdi prav, da vse to naredim. V karanteni ni pravil! - Kelly Herr, 37, Aldie, VA

Dojila sem tri mesece in predvidevala sem, da bom prvih nekaj mesecev tega zelo malo pila. To je šlo skozi okno, ko sva se z možem v začetku marca odločila za karanteno s sinom. Bil sem kar nor, ko sem spoznal, da to ni prehodni virus in da ne bomo mogli zapustiti svoje hiše še dolgo, veliko dlje, kot je bilo moje četrto trimesečje in vnos alkohola in sladic v nebo! Z možem sem že imela sistem: zjutraj črpam, on to uporablja za 22. uro. krmi med spanjem, preden naredim polnočno krmo. Tako sem začel izkoriščati dejstvo, da bom imel dovolj časa za eno nočno skodelico in alkohol, da zapusti sistem, preden pride na vrsto. To so bile tri do štiri noči na teden, dokler se nisem prilagodila naši novi normi in jo zmanjšala. Večinoma spijem kozarec vina ali mleka. Morda je to zgodba o starih ženah, vendar ljudje pravijo, da to pivo pomaga pri proizvodnji materinega mleka. —Brigitte S., 37, Mount Vernon, N. Y.

Sprva sem čutil vsa čustva: stres, žalost, negotovost. Kaj pa, če nekdo, ki ga ljubim, izgubi službo ali zboli? Kako lahko psihično ostanem zdrav pri tej hiši? Tako sem imel veliko veselih ur Zooma in pil veliko vina, da bi se spopadel z vsem tem. Toda po prvih nekaj tednih mi je zbolela ista rutina. Odločil sem se, da se osredotočim na stvari, ki so bolj koristne, na primer na delo ali projekte po hiši. Sedaj pijem samo med tednom kozarec vina in v četrtek delam veselo uro ali pa v soboto zvečer spijem pijačo. Seveda bi se to lahko spremenilo. —Chelsea Appleby Fugate, 33, Detroit, MI

'Pil sem skoraj nič. Sem družabni pijanec. Pred COVID-19 sem ob veselih urah popil pijačo, malice in večerje s prijatelji in sodelavci, le redko doma. Zdaj se nobena od teh družbenih dejavnosti ne pojavlja več. Ko bo tega konec, mislim, da bom sprva verjetno močno povečal pitje, saj se vsi znova povezujemo s prijatelji in gremo več ven. Potem pa mislim, da se bo izteklo. - Jordan Bradford, 29 let, Arlington, VA

Trenutno pijem alkohol več dni na teden. Ko grem iz službe, si privoščim kozarec ali dva vina, saj lahko med odmorom za kosilo telovadim, pri čemer so večeri na široko odprti in nič drugega za početi. Konec tedna pa porabim manj kot pred COVID-om, ko bi šel na malico in začel dan piti ter nadaljevati v noč. Na začetku karantene sem ob vikendih veliko pil, ker je bila to aktivnost. Zdaj, ko se zdi, da je ta neskončni čas nova norma, sem začel postavljati meje in čakati do 18. ure. —Kelly M., 32, Long Island City, N. Y.

Pred nekaj leti sem iz težkih razlogov prenehal piti med tednom, vendar sem pogosto goljufal. Po COVID-19 sem se odločil, da bom med tednom ponoči trdnejši, saj je to edini način, da vikend naredim drugačen. Spoznal sem tudi, da sem bolj družaben pijanec. Pred pandemijo sva z možem vedno šla nekam v petek zvečer. Privoščili bi si hamburgerje ali pico in uživali v tem veselem brenčanju, ko smo bili v natrpanem prostoru z veliko drugimi ljudmi, veseli, da je vikend tukaj. Zdaj ni izhoda, zato motivacija za pijačo ni tako močna. Ob petkih bomo pili pijačo na verandi ali krovu. Ponavadi spijem drugi kozarec vina. Toda potem bomo gledali samo televizijo, kaj je smisel? - Sara Eckel, Kingston, N. Y.

Pred nekaj leti sem pitje omejil na večinoma družabne dogodke. Od COVID-19 mi pitje pošteno ni padlo na pamet. Čas sem porabil za stvari, ki krepijo moj imunski sistem, ne pa ga znižujejo: jogo, meditacijo, zdravo prehranjevanje in odhod zunaj, da skupaj s sinom uživam v naravi. Te stvari mi pomagajo obdržati svoje duševno zdravje v stresnih časih tako, da se osredotočim na to, kaj lahko spremenim: svoje zdravje in dobro počutje. Rekel bom, da me je mikalo, da bi za 35. rojstni dan vzela steklenico vina, a sem pozabila, ko sem šla v mesto, zato sem se namesto tega odločila za torto! - Kimberly Purcell, 35, Murray, KY

Moje navade pitja so se od koronavirusa povečale. S partnerjem sva kupila prvi dom in se vselila dan pred začetkom zapora. Nobenega pohištva nismo dostavili, zato kampiramo doma. To je popolna nevihta dolgčasa in stresa. Prav tako rad kuham in si privoščim kozarec (ali dva) vina med pripravo večerje. Ker danes nihče od nas ne je zunaj, je to nočni pojav! Niham med zavedanjem, da moram biti v tem neverjetno negotovem času nežen do sebe, in razočaranjem nad sabo, ker sem to uporabil kot izgovor, da sem popil več, kot vem, da bi moral. -Lauren F., 37, Highlands, Škotska

Sem lastnik, upravljam in barman v nagrajenem baru in glasbenem prizorišču v Portlandu, The Liquor Store PDX. V nasprotju s številnimi prijatelji pijem bistveno manj. Pred pandemijo sem po menjavi užival v koktajlu kot način sprostitve. Ta koktajl se lahko neizogibno spremeni v dva, tri ali štiri. In čeprav je moj lokal zaprt in sem pod večjim stresom, zlasti finančno, sem našel bolj konstruktivne načine za sprostitev in spopadanje z negotovostmi kot za pitje. Trenutno raziskujem veščine spletnega razvoja in kodiranja, ki sem jih uporabil med lastništvom in delom v barih. Shujšala sem. Spim bolje. Pomanjkanje vedno prisotnega mačka je zmanjšalo moj mesečni proračun za Advil. - Ray Morrone, 48 let, Portland, OR

NaslednjiNajboljši trenutki v zgodovini, ki jih vodi medicinska sestra