Nič drugega kot znak zadrege, zaradi katerega bi vam bilo še bolj nerodno!
Zakaj nam zaupati?
Skočiti:
- Zakaj zardevamo?
- Kako deluje zardevanje
- Kako nehati zardevati
- Kožna stanja, ki so lahko podobna zardevanju
Ko se v pomembnem pogovoru spotaknete ob svoje besede in vam na obraz preplavi znana toplina, ne potrebujete ogledala, da bi vedeli, da zardevate. Nehotena rožnata lička se zgodijo vsem nam in, ironično, le še poslabšajo zadrego.
Spoznajte strokovnjake: Ava Shamban, dr. , kozmetični dermatolog s sedežem v Los Angelesu, Peter Lee, dr. med. , glavni kirurg WAVE Plastic Surgery, in Azza Halim, dr. , zdravnik z več specialističnim certifikatom, ki se ukvarja z estetsko medicino.
V nadaljevanju strokovnjaki pojasnjujejo, kaj se dogaja v notranjosti, ko zardevamo, in zakaj se pojavi v najbolj neugodnih trenutkih.
Zakaj zardevamo?
Podoben zakaj dobiš kurjo polt Po tem, ko na zaslonu vidite preplah, je zardevanje evolucijski odziv, ki ga aktivira okrepljen živčni sistem, pojasnjuje Ava Shamban, dr. , kozmetični dermatolog s sedežem v Los Angelesu. 'To se pripisuje naši naravni reakciji boja ali bega ali načinu, kako se naše telo odzove v sili,' dodaja. Le da je namesto strahu gorivo za reakcijo zadrega, živčnost ali tesnoba – pa naj gre za neuspešen telefonski klic ali prvi poljub.
Kako deluje zardevanje
Ko je živčni sistem aktiviran s kakršnim koli dražljajem – oguljena linija ali ujetost med dejanjem – je srce pozvano, da dostavi več krvi in kisika v mišice in organe, vključno s kožnimi celicami, pojasnjuje dr. Shamban. Da bi sprejeli odvečne hranilne snovi, se krvne žile in kapilare razširijo. »Anatomija človeških lic je takšna, da je veliko razmeroma širokih krvnih žil, ki ležijo razmeroma blizu površine kože,« dodaja dr. Peter Lee, glavni kirurg Plastična kirurgija WAVE , zato je tam pretok krvi bolj viden. Z drugimi besedami, vaše celotno telo vpliva na naval krvi, vendar je to najbolj vidno na obrazu.
Kako nehati zardevati
Ker je zardevanje naravno, ga pravzaprav ni mogoče nadzorovati, še posebej, če je že sproženo, pravi Azza Halim, dr. , zdravnik z več specialističnim certifikatom, ki se ukvarja z estetsko medicino. Tudi individualni odziv in intenzivnost se razlikujeta.
Dr. Shamban dodaja, da lahko z vadbo preprečite zardevanje meditacija in delo z dihanjem. 'Če se telo sprosti, upočasni srčni utrip, krvni tlak in stresne hormone, s čimer nadzoruje stres, kar lahko pomaga nadzorovati zardevanje obraza,' pravi.
Dr. Lee pravi, da lahko v skrajnih primerih zaviralci adrenergičnih receptorjev beta, vrsta zdravil, ki se uporabljajo za ublažitev anksioznosti zaradi učinkovitosti, nadzorujejo zardevanje in čustva, ki ga spodbujajo. Poleg tega lahko lasersko zdravljenje uniči krvne žile, ki se povečajo v procesu zardevanja, dodaja.
Kožna stanja, ki so lahko podobna zardevanju
Nekatera kožna stanja so lahko podobna zardevanju, vendar niso enaka. Po mnenju naših strokovnjakov so ti najpogostejši:
Kontaktni dermatitis
Kontaktni dermatitis je 'kožni izpuščaj, ki ga povzroči reakcija na dražilno sredstvo, najpogosteje kozmetično sredstvo, detergent ali neko obliko barvila v tkanini, ki pride v stik s kožo,' pojasnjuje dr. Lee. Običajno se pojavi s srbenjem, oteklino in včasih z mehurji, dodaja, in ga je mogoče zdraviti z zdravili proti srbenju in kremami za lokalno uporabo.
ekcem
Ekcem, znan tudi kot atopični dermatitis, lahko povzroči dramatičen rdeč izpuščaj na licih, pravi dr. Lee. To se običajno zdravi s kombinacijo steroidov, antihistaminikov in zdravil na recept, dodaja.
rozacea
Podobno kot pri zardevanju rozacea povzroča otekanje majhnih krvnih žil na obrazu, vendar je vzrok za to reakcija imunskega sistema in ne živčnega sistema, pojasnjuje dr. Lee. Lahko ga sproži izpostavljenost ultravijolični svetlobi, okužba, genetika in drugi dejavniki. Obstaja vrsta lokalnih in peroralnih zdravil ter laserskih zdravljenj, ki lahko pomagajo skrčiti krvne žile in preprečiti vnetje, dodaja dr. Shamban.
Lupus
Eden od glavnih pokazateljev avtoimunske bolezni lupus je izpuščaj v obliki metulja na mostu nosu in licih, pravi dr. Halim, ki bi ga lahko zamenjali za zardevanje. O zdravljenju se je treba posvetovati z zdravnikom – drugi glavni simptomi so utrujenost, zvišana telesna temperatura in bolečine v sklepih. Klinika Mayo.
Menopavza
“ Simptomi menopavze lahko pogosto vključuje vročinski oblivi in nenaden naval vročine ali zardevanje,« pravi dr. Shamban. »Ko se naši hormoni povečajo ali znižajo, to vpliva na del možganov, ki nadzoruje našo temperaturo. Vročinski utripi so pogosto najbolj intenzivni na obrazu, vratu in prsih.
Kayla Blanton je samostojna pisateljica in urednica, ki pokriva teme o zdravju, prehrani in življenjskem slogu za različne publikacije, vključno z ATTA , Doctor's Ask , SEBE, Ljudje , in več. Vedno je odprta za pogovore o oskrbi z okusnimi jedmi, podiranju lepotnih standardov in iskanju novih, nežnih načinov za nego našega telesa. Diplomirala je iz novinarstva na Univerzi Ohio s specializacijami na področju študij žensk, spola in spolnosti ter javnega zdravja in je rojena in vzgojena prebivalka srednjega zahoda, ki živi v Cincinnatiju v Ohiu z možem in dvema razvajenima mačkama.
