Zvezdnica je dejala, da 'ni bila šokirana', ko je njen zdravnik objavil novico.
- Kelly Clarkson je pred kratkim spregovorila o prejšnji diagnozi prediabetesa.
- 41-letnica je rekla, da 'ni bila šokirana' nad diagnozo v svoji pogovorni oddaji Šov Kelly Clarkson.
- Zvezdnica je povedala, da se je dve leti kasneje odločila 'nekaj narediti glede tega.'
Ne glede na to, ali se odpira o njej duševno zdravje ali njo izguba teže potovanje, Kelly Clarkson daje prednost preglednosti z oboževalci. Pred kratkim je zvezdnica svojemu občinstvu dala več vpogleda v svoje zdravje Epizoda 29. jan od Šov Kelly Clarkson z igralcem in komikom Kevinom Jamesom. Med epizodo je Clarkson razkrila, da je prejela prediabetes diagnozo (ki kaže na povečano tveganje za razvoj diabetes tipa 2 ).
Za otvoritev predstave je Clarkson predvajal posnetek iz Jamesove posebne komedije Ne glede na to , v katerem se je šalil, da njegovo telo 'razpada' in da mu je zdravnik povedal, da je 'preddiabetik'. Po posnetku je Clarkson ponovil Jamesovo izkušnjo.
»No, rekli so mi, da sem preddiabetik. To se je dobesedno zgodilo,« je dejal Clarkson in se skliceval na svoj posnetek. »Nisem bil šokiran. Imel sem malo preveč kilogramov. Vendar me to ni šokiralo. So, rekli so si: 'Ste v preddiabetesu.' Ti si ravno na meji.« Rekel sem si: »Ampak nisem tam še .’ In potem sem čakal dve leti, nato pa sem vendarle prešel v: ‘V redu, nekaj bom naredil glede tega.’”
Glede na Centri za nadzor bolezni in ATTA (CDC) , ima približno vsak tretji Američan (približno 98 milijonov ljudi) prediabetes. CDC opredeljuje stanje kot raven glukoze (sladkorja) v krvi, ki je višja od običajne, vendar ne dovolj visoka, da bi jo diagnosticirali kot sladkorno bolezen. Prediabetes lahko povzroči bolezni srca, možgansko kap in sladkorno bolezen tipa 2, najpogostejšo obliko sladkorne bolezni, navaja CDC. Spremembe življenjskega sloga, ki vključujejo prehrano in vadbo lahko pomaga odložiti ali preprečiti sladkorno bolezen tipa 2 , pravi CDC. Vendar je pomembno poudariti, da ima genetika pogosto pomembno vlogo, Ameriško združenje za sladkorno bolezen (ADA) opombe.
Pri obravnavi njene diagnoze prediabetesa se je Clarkson odločila, da se osredotoči na svoje zdravje in težo. »Jem zdravo mešanico. Shujšal sem, ker sem poslušal svojega zdravnika – nekaj let nisem,« je Clarkson pojasnil v intervjuju za Ljudje . »90 % časa mi gre res dobro, ker je beljakovinska dieta vseeno dobra zame. Sem dekle iz Teksasa, zato imam rada meso – oprostite, vegetarijanci na svetu!«
Poleg tega Clarkson vključuje več gibanja in drugih praks, ki pomagajo pri njenih zdravstvenih ciljih. 'Hoja po mestu je prava vadba,' je nadaljevala. »In res mi je všeč infrardeča svetloba savne takoj zdaj. In pravkar sem dobil hladen potop ker so me vsi utrujali.”
V epizodi njene pogovorne oddaje leta 2022 se je pevka pridružila Valerie Bertinelli , odprl približno telesna podoba . Potem ko je Bertinelli povedala o svojih težavah, ko so jo ocenjevali zaradi teže, je Clarkson ponovila svojo izkušnjo.
»Veseli me to, da se mi zdi, da se mi je v mladosti zgodilo toliko stvari glede moje teže, da sem celo v mladosti – na primer toliko stvari se je govorilo – kadar koli sem si mislil: 'Karkoli, jaz 'Nikomur ne bom ugajal,' je pojasnil Clarkson.
'Pravzaprav sem dobil nasvet za leto 2022, ki je bil: S seboj ravnaj tako, kot ravnaš z drugimi,' je dodal Clarkson. 'Ker se mi zdi, da smo velikokrat prijazni do ljudi, bolj kot do sebe, kar je tako bedno.'
Všeč nam je, kako odprta in poštena je Clarksonova s svojim občinstvom, in komaj čakamo, da vidimo, kaj je naslednje za zvezdnico!
Pomočnik urednikaShannen Zitz je pomočnica urednika pri ATTA, kjer pokriva vse o življenjskem slogu, dobrem počutju, lepoti in odnosih. Prej pomočnik uredništva pri ATTA, je diplomirala iz angleščine na Državni univerzi New York v Cortlandu. Če ne bere ali piše, jo verjetno najdeš, ko obiskuje forume o negi kože in ličenju na Redditu ali se ukvarja s počepi v telovadnici.
