Hector Sanchez Začinite svoje zdrave recepte brez soli. Omakam in mesu samo dodajte zapleten okus z dimljeno papriko, bogato z antioksidanti, špansko začimbo.
Globoka barva in intenziven okus dimljene paprike presegata tisto, kar dobite pri običajni vrsti. Ta močna začimba, narejena iz sladke paprike pimiento, je nekoč postala posebnost, danes pa je široko dostopna. Dopolnjuje najrazličnejše jedi in je okusen način za povečanje vnosa antioksidantov.
1 čajna žlička te začimbe bi vam lahko pomagala izgubiti 3 -krat več telesne maščobe
Presenetljive uporabe paprike
- Prelijte s kokicami v zraku-masla ne boste potrebovali!
- Svinjsko pečenko premažemo z dimljeno papriko, nato povaljamo v krušnih drobtinah in spečemo za hrustljavo, okusno skorjo.
- Dodamo globino omaki z žara v steklenicah in jo povežemo z mesom na žaru.
- Stepamo v vinaigrette iz šerijevega vina.
- Okrepite okus sladke poletne koruze na storžu - brez dodajanja soli.
7 super zdravih začimb, ki bi jih morali uporabljati
Recept: Omaka iz dimljenega rdečega popra
Hector Sanchez Ta omaka je slano dopolnilo mesu na žaru, kot so zrezek, jagnjetini ali piščanci.
1. IZPIRAJTE in odcedite 7 oz kozarec pečene rdeče paprike.
2. DODAJ v mešalnik z 1 žlico rdečega vinskega kisa, 1 žlico ekstra deviškega oljčnega olja, 1 strokom sesekljanega česna in & frac14; žlička dimljene paprike. Pire do gladkega.
3. PRENOS v majhno ponev in dušimo, dokler se ne segreje. Naredi & frac34; skodelica.
