Gregor Halenda Domača sredstva, ne glede na to, kdo prisega, da delajo, so pogostejša kot pošteno. Nekateri pa imajo dejansko na svoji strani znanost in so dejansko celo boljši od svojih tradicionalnih medicinskih kolegov. Poglobili smo se v raziskavo, se pogovarjali s strokovnjaki in našli 18 učinkovitih načinov zdravljenja. Pripravite se, da boste lepilni trak pogledali na povsem nov način in se od njega naučili še več genialnih nasvetov Knjiga zdravnikov naravnih zdravilnih zdravil.
1. Okužbe obnohtne kožice pozdravite s kisom.
Naravne antibakterijske lastnosti kisa lahko odpravijo okužbe, ki jih povzroča pretirano manikirka ali pobiranje obnohtne kožice. Beli vinski kis v kombinaciji s toplo vodo nanesite 15 minut na dan. (Oglejte si te 9 drugih genialnih DIY uporab za kis .)
2. Odstranite prhljaj s šamponom za aspirin DIY.
Gregor Halenda Aspirin je v osnovi salicilna kislina, sestavina proti aknam, ki odstranjuje odmrlo kožo. 'To naredi enako za vaše lasišče-znebi se kosmičev,' pravi dr. Marie Jhin, dermatologinja s certifikatom iz San Francisca. Dodajte 1 žlico zdrobljenega aspirina v svoj običajen šampon, spenite in pustite, da je šampon narejen 5 do 10 minut. Nasvet: z malto in pestičem drobno zdrobite aspirin.
3. Z ingverjem olajšajte slabost.
Gregor Halenda Tvoja mama je imela prav. Ingver pospešuje praznjenje želodca in pomaga pri razgradnji in sproščanju črevesnih plinov, pravi Stephen Hanauer, profesor gastroenterologije in hepatologije na Medicinski fakulteti Univerze Northwestern University v Feinbergu. Spijte ingverjev ale ali ingverjev čaj ali počasi pojedite nekaj sladkarij, narejenih s pravim ingverjem.
4. S seksom premagajte migreno.
Ampak ne samo po gibih - 43% tistih, ki so našli rjuhe v rjuhah, je dejalo, da so se njihovi simptomi izboljšali šele po orgazmu, v skladu s študijo, objavljeno v Cefalalgija . Raziskovalci špekulirajo, da lahko endorfini povzročijo, da bolečina popusti.
5. Odstranite bradavice z lepilnim trakom.
Dokumenti teoretizirajo, da je kombinacija nepredušnega okolja in nekaj lepila strupena za bradavice (vendar za vas neškodljiva), pravi Patrick DeHeer, dr. Dejansko je bilo 85% bradavic odstranjenih s trakom, v primerjavi s samo 60%, ki so jih zamrznili, glede na raziskavo, objavljeno v Arhiv pediatrije in medicine mladostnikov. Zamenjajte trak vsakih 6 dni 2 meseca ali dokler bradavica ne izgine.
6. Zaobiti gibalno bolezen z limono.
Gregor Halenda Gibanje pogosto spremlja prekomerno slinjenje. Tanini (grenke, adstrigentne rastlinske spojine), ki jih najdemo v limonah (tudi oljkah), izsušijo usta, odstranijo slino in posledično olajšajo o bog, ne tukaj slabost , pravi Hanauer.
7. Z lepilom Krazy zdravite razpokane pete.
Gregor Halenda 'Nobena količina kreme ali vlažilca ne bo združila te razpoke,' pravi Jhin. 'Krazy Glue je odličen mali trik, da ga popravite.' Noge za nekaj minut namočite v vodi, nato nanesite vlažilno kremo in z lepilom nanesite preostale razpoke. Samo ena aplikacija bi morala narediti trik. Izziv bo preprečiti, da bi ga dobili v roke.
8. Z sladkim sladkim korenčkom se znebite kurjih očes.
DeHeer pravi, da prizadeto območje premažemo z mešanico sladkega korena in olja, nato pa ga med spanjem prekrijemo s plastično folijo in nogavico, kar daje estrogenom podobne snovi v času sladkega korena.
9. Ekcem zdravite s sodo bikarbono.
'Ekzematična koža je ponavadi bolj kisla, soda bikarbona pa jo pripelje do bolj nevtralnega pH in odstrani del te odmrle kože,' pravi Jhin. Združite 1 žlico sode bikarbone s toplo kopeljo in namakajte 15 minut, 3 -krat na teden.
10. Z žajbljevim čajem pomirite vneto grlo.
Gregor Halenda Študija v Evropski časopis za medicinske raziskave ugotovili, da pršilo, ki vsebuje 15% žajblja, v samo 2 urah prinese znatno olajšanje v primerjavi s placebom. Poskusite čaj iz žajblja DIY: 1 skodelico skoraj vrele vode prelijte z 2 žlicama svežega žajblja ali 1 žlico posušenega. Pokrijte in strmite 10 do 15 minut, nato precedite.
11. Smrdeča stopala rešite z alkoholom.
Njegove dehidracijske lastnosti ubijajo cvetoče bakterije in glive ter odpravljajo težave s prekomernim potenjem pri koreninah vonjav, pravi DeHeer. Vato namočite z alkoholom in zjutraj obrišite po nogah, da zmanjšate vlago in ves dan nadzirate vonj.
12. Ustavite migreno z ledom.
Nanos ledu na templje ali zadnji del vratu za 10 do 15 minut omrtviči živec, ki pošilja signal bolečine in zožuje krvne žile. Poleg tega ledeni občutek na koži odvrača pozornost od bolečine, pravi Lawrence Newman, MD, nevrolog s certifikatom in direktor Inštituta za glavobol na gori Sinai Roosevelt v New Yorku.
13. S slano vodo ustavite okužbo dihal.
Začnite nihati ob prvih znakih težav. Če se ukvarjate s tonzilitisom in ne z običajnim kašljem, dodajte malo soli, da odstranite koščke hrane, ki se lahko zataknejo v mandljih in pogosto povzročijo težavo. To je v skladu s študijo, objavljeno v American Journal of Preventive Medicine .
14. Športnikovo stopalo udarite s česnom.
Gregor Halenda Študija v Revija Ameriške akademije za dermatologijo poročali, da lahko ajoene, protiglivična spojina v česnu, zmanjša znake in simptome najhujšega sovražnika vsakega telovadca. Zdrobite nekaj nageljnovih žbic, zmešajte z olivnim oljem in z vato večkrat na dan vtrite zmes na prizadeto območje, dokler okužba ne izgine.
15. Olajšajte tinitus z zvoki narave.
Raziskava, objavljena v Revija Ameriške akademije za avdiologijo odkrili, da digitalno proizvedeni zvoki, ki posnemajo naravo in vodo, bistveno olajšajo tinitus. Stroj za beli šum z nastavitvami zvoka narave ali aplikacija za zvok narave v telefonu bo uspela.
16. Plavalno uho pozdravite s kisom.
Gregor Halenda 'Kis zakisa zunanji slušni kanal in ubije bakterije, ki povzročajo plavalčevo uho,' pravi Lucian Sulica, otolaringolog v bolnišnici New York-Presbyterian Hospital/Weill Cornell Medical Center. Beli kis razredčite z enako količino destilirane vode in z očesno kapalko 3 -krat na dan vnesite 3 kapljice v prizadeto uho.
17. Odpravite prebavne motnje s sladkim korencem in poprovo meto.
Študija v Prebava ugotovili, da zeliščni pripravek iz korena sladkega korena in listov poprove mete lajša prebavne motnje. Smiselno, pravi Hanauer: 'Licorice povečujejo proizvodnjo sluzi za pomirjujoč učinek, poprova meta pa sprošča sfinkter v požiralniku, ki deluje med prebavo.' Sladkorji sladkega korena in poprove mete lahko nudijo podobno olajšanje, prav tako čaji, ki vsebujejo eno ali oboje.
18. Izkusite manj tesnobe z eteričnim oljem poprove mete.
Raziskave jezuitske univerze Wheeling predlagajo, da obdržite ta prijeten vonj pri roki, da povohate, ko se začne stres povečevati. Na podlagi tega so imeli udeleženci študije 20% manj samopodobe in 25% manj frustracij.
