- Rebel Wilson je razkrila, da se po njenem hujšanju ravna drugače.
- Igralka je dejala, da ji ljudje zdaj, ko je v dobri formi, ponavadi zadržujejo vrata in ponujajo nositi živila.
- Wilson je leta 2020 po razglasitvi za leto zdravja izgubil 60 kilogramov.
Po izgubi več kot 60 funtov leta 2020 , Rebel Wilson je razmišljala o svojem letu zdravja Jutranja posadka z Hughesyjem, Edom in Erin . 40-letna igralka se je odprla o tem, da je svojo pot hujšanja javno delila na Instagramu, in odzive, ki jih je prejela po doseganju svojih zdravstvenih ciljev.
Všeč mi je bilo, da sem v vseh velikostih videti dobro, je dejal Wilson. In vedno sem bil precej samozavesten, zato ni tako, kot da nisem bil samozavesten, zdaj pa sem zelo samozavesten.
Ena stvar naredil spremeniti? Zanimivo je, kako se ljudje obnašajo do vas. Včasih, ko so večji, te ljudje niso nujno dvakrat pogledali, je dejala. Zdaj, ko sem v dobri kondiciji, se ljudje ponujajo, da odnesejo moja živila v avto in [mi] držijo vrata odprta.
Zaradi tega se je vprašala, ali imajo ljudje manjših velikosti te interakcije, ne da bi se tega sploh zavedali. To je bilo zame res zanimivo, je dejala.
Oglejte si to objavo na InstagramuObjava, ki jo je delil Rebel Wilson (@rebelwilson)
Wilson je bil presenečen tudi nad količino pozornosti, ki jo je prejela na družbenih omrežjih. Zanimivo se mi zdi, da ljudje toliko pozornosti namenijo preoblikovanju hujšanja, ko se po svetu toliko dogaja, je priznala.
Vse leto 2020 je Wilson dokumentirala svojo pot hujšanja na Instagramu in razkrila vse velike in majhne spremembe v svoji prehrani, fitnesu in rutina samooskrbe da doseže svoje cilje. To je vključevalo obiskovanje telovadnice večino dni v tednu, veliko hoje in poseganje po bolj hranljivi hrani (z nekaj posipanimi dobrotami).
Igralka je prej dejala, da se je borila s čustvenim prehranjevanjem, in decembra na IGTV , je pojasnila, da mora biti še vedno pozorna, če se počuti še posebej stresno ali zaskrbljeno. To ni nekaj, kar bo samo izginilo, to je le nekaj, kar moram zdaj obvladati, je dejala.
Kljub hujšanju se Wilson ni osredotočil na številko na tehtnici. Namesto tega se uglasi, kako se počuti. Rekel bi vsem, da ne boste obsedeni s tem, koliko dejansko tehtate, ona povedal Ljudje . Gre bolj za vse zdrave prakse, nato pa za spremembe celotnega življenjskega sloga.
Pojdite sem in se pridružite Prevention Premium (naša najboljša vrednost, načrt vsestranskega dostopa), se naročite na revijo ali pridobite dostop samo z digitalnim dostopom.
