Kako je Maria Menounos obnovila svoje življenje po diagnozi možganskega tumorja

Minilo je 18 mesecev, odkar je Maria Menounos odkrila možganski tumor, in 16 mesecev, odkar je bila operirana, da so odstranili benigni meningiom. Hitro nazaj, pred nekaj dnevi je Menounos poroko s pisateljem in producentom Kevinom Undergarom proslavila z drugo poroko v domačem kraju svoje družine v Grčiji. (Prva poroka se je nepozabno zgodila s slovesnostjo presenečenja v oddaji Fox's Silvestrovo v živo.)

Zamisel, da bi imeli celo eno poroko - kaj šele dve - bi bila za Menounosa pred dvema letoma velika možnost. Menounos je bila pred diagnozo samoopisana deloholičarka, ki je živela pod izjemnim stresom in pritiskom, da je v svoji karieri kot voditeljica in zabavna novinarka uspela. Takrat se je poroka s svojim 20 -letnim partnerjem zdela, kot da nima mesta v njenem natrpanem urniku. Toda prisilni posteljni počitek je Menounos imel dovolj časa za razmislek o svojem življenju, med drugim pa se je pojavila ena posebna odločitev: želela se je poročiti.

'Ko smo šli skozi okrevanje, sem ves čas gledal Kevina, ker je bil tako neverjeten. Nikoli me ni zapustil v bolnišnici in spal na majhnem kavču, ki ustreza otroku. Tako dobro je skrbel zame, «je povedal Menounos Preprečevanje v začetku tega leta . „Pred [diagnozo] je bilo tako, da smo preveč zaposleni, da bi se poročili, ni važno. To naredil pravzaprav, res je bilo lepo in je veliko pomenilo. '

Majhni koraki k spremembam

Menounos je bil že dobro seznanjen z simptomi možganskega tumorja še pred diagnozo. V skladu z usodo je bila njeni materi Litsi diagnosticiran možganski rak IV stopnje le nekaj mesecev preden je Menounos začel čutiti podobne simptome: zamegljen vid, glavobole in omotico. Menounos je po tem, ko je trikrat odlašal z magnetno resonanco, spoznal, da mora svoje zdravje postaviti na prvo mesto in opraviti teste Zdravje žensk . MRI je pokazala, da ima benigni tumor, vendar bo za odstranitev še vedno potrebovala večjo operacijo.

Menounos je še pred diagnozo svoje mame spoznal, da velik pritisk in 'strupena energija', s katero se je soočila pri delu, negativno vplivajo na njeno zdravje. Začela je z drobnimi spremembami, na primer z ustvarjanjem avtomatiziranega e -poštnega sporočila za prenos nekaterih nalog na druge v svoji skupini. Ko je njena mama odkrila, da ima raka, Menounos priznava, da se je še vedno trudila, da bi popolnoma odpravila delovna pričakovanja in kakovostno preživela čas z mamo. Njena lastna diagnoza pa je vse spremenila.

'Še vedno želim doseči, vendar želim doseči zdrav tempo in biti srečen.'

'Že prej sem vedel, da se moram spremeniti, in nisem vedel, kako to storiti. Zato resnično verjamem, da mi je Bog ta tumor poslal kot darilo. Vse se je moralo ustaviti in imel sem toliko časa, da ponovno ocenim, «je povedal Menounos Preprečevanje . 'Ko smo v življenjskem tornadu, nimate časa, da bi resnično ocenili, kaj se dogaja - kaj se dogaja dobro, kaj je narobe, naredite popis. To je veliko lažje storiti, ko si obtičal v postelji in nič te ne bi motilo, «je dejala.

'Živela sem z visoko anksioznostjo in stresom in zdržala več, kot bi morala. Vem, da pri tem nisem sama - še posebej, ker sem ženska, je tam vsekakor težko. Spomnim se, da sem bil v bolnišnici in razmišljal, Nočem več tega življenja . Tako sem izklopljen, pojdi, pojdi, doseči, doseči, doseči. Še vedno želim doseči, vendar želim doseči zdrav tempo in biti srečen. '

Novo razumevanje samooskrbe

Menounosova operacija je bila 8. junija 2017 - njen 39. rojstni dan - in zdravnikom je uspelo uspešno odstraniti 99,9 odstotka tumorja, ki ima le majhne možnosti za vrnitev, je povedala Zdravje žensk . Tudi njena mama je okrevala in ji gre dobro.

V teh dneh je Menounos še vedno zaposlen kot izvršni direktor AfterBuzz TV in voditeljica lastne oddaje SiriusXM in podcast , Pogovori z Marijo . Naučila pa se je dela pristopiti po svojem tempu, ne da bi mu pustila prednost pred zdravjem. In s svojo novo vlogo ambasadorke za Rally Health , to sporočilo širi ženskam po vsej državi. Vse se začne, pojasnjuje, z novim razumevanjem samooskrbe kot procesa, ki združuje ne le fizično, ampak tudi čustveno, duhovno in duševno zdravje.

'Ne moremo biti vsem za vse in zase nič,' pravi. 'Na tej točki smo od človeških bitij do človeških dejanj in zbolevamo. Tako smo tipa A in mislimo, da bi morali biti popolni. O tem govorim ženskam po vsej državi. Zapustiti moramo potrebo po popolnosti. '

'To je moje največje sporočilo ženskam: narediti moramo korak naprej in se imeti radi dovolj, da spoštujemo svoje zdravje in srečo.'