7 stvari, ki jih nikoli ne bi smeli povedati sramežljivi osebi

Verjetno vsak dan komunicirate s sramežljivimi ljudmi - pa naj bo to barista v Starbucksu, vaš sošolec v pilatesu ali voznik FedExa. 'Več kot 40% širše javnosti je sramežljivih,' pravi Bernardo J. Carducci, profesor psihologije in direktor raziskovalnega inštituta Shyness na Univerzi Indiana jugovzhodno v Bloomingtonu. 'Lahko pa sramežljivost zamenjate za nekaj povsem drugega.' Ker sramežljivost ni strašno očitna, morate biti še posebej previdni, da ne govorite nekaj nepotrebnega ali naravnost žaljivega. (Brezplačni nasveti za zdravje, navdih za hujšanje in čisti recepti so dostavljeni neposredno v vaš poštni predal? Da, prosim. Prijavite se na BREZPLAČNE glasila o preprečevanju tukaj!)

Tukaj sramežljivi ljudje delijo 7 grozljivih besed, za katere si resnično želijo, da bi se jim izognili:

Sramežljivi ljudje imajo lahko veliko povedati, ko jih spoznate, vendar verjetno nikoli ne boste izvedeli, če jih pokličete, ker niso takoj skočili v pogovor. 'Še vedno se živo spomnim, da so me poklicali, da ne govorim, medtem ko se po svojih najboljših močeh družim s skupino ljudi pred 25 leti,' pravi Amy Beal iz Pensilvanije. 'Bil sem zgrožen - govoril sem še manj.'

'Več ljudi se mora zavedati, da govorjenje s tistimi, ki jih ne poznate, ni lahko vsem,' pravi Sara Alberts iz Toronta. 'Na prvi vtis narediš le en udarec. Sramežljiva oseba je kot knjiga, ki potrebuje nekaj poglavij, da se izboljša. Morda bo na koncu samo vaš najljubši. ' (Oglejte si teh 5 zelo dobrih zdravstvenih ugodnosti, da ste introvertirani.)

'Sramežljivi ljudje želijo biti družabni in govoriti z vami, pa preprosto ne vedo, kako,' pravi Carducci. 'To je prava bolečina sramežljivosti - zadržuje te pred tem, kar želiš.' (S temi tremi nasveti pomagajte premagati svojo socialno tesnobo.) Če je nekdo neprijazen ali se je znašel v skupinski situaciji, se poskusite pogovoriti s to osebo sam, predlaga Rhonda Waterhouse iz Severne Karoline. 'Tako hudo je, ko mi ljudje rečejo, da nisem prijazna, ker ni res,' pravi. 'Bolje je, da se pogovarjam z ljudmi ena na ena ali v majhnih skupinah.'

Sramežljivi ljudje nimajo težav s sposobnostmi razumevanja. 'Najtežje se mi zdi predpostavka nekaterih ljudi, da sramežljiva oseba ni inteligentna ali pametna. Vemo, kdaj nas obsojajo v zvezi s tem, «pravi Susan DeRose iz Maine.

Sramežljivi ljudje imajo veliko povedati, vendar se običajno bojijo, da bi se vključili, zlasti v veliki skupini. 'Morda se popolnoma ne strinjam in se ne želim prepirati ali pa raje, da se oseba pogovarja z nekom drugim,' pravi DeRose. 'To je primerljivo s tem, ko je nekdo resno razpoložen in mu druga oseba ukaže:' Nasmehni se. ' Prosim, ne ukazujte mi govoriti ali izkazovati lažnih čustev. '

Sramežljivi ljudje se lahko trudijo vzpostaviti stik z očmi. 'Zavedam se, da v tem nisem najboljši, vendar me to spravi v misel in me premisli, ko nekdo na to opozori,' pravi Angelic Venegas iz Illinoisa.

Če morate resnično vedeti, zakaj nekdo ne vzpostavi očesnega stika z vami, potem vprašajte nekaj takega: 'Opažam, da imate težave z očesnim stikom, zakaj je tako?' Venegas pravi: 'Počutil bi se bolj varno, če bi svojo sramežljivost razložil, če bi bolj govoril, namesto da bi opozoril na napako, ki jo vidijo v meni.' (Oglejte si teh 7 načinov, kako se introverti ljubijo drugače.)

Morda mislite, da je sramežljivemu prijatelju nežno spodbuditi, da začne pogovor na zabavi, v pomoč, vendar se bo to pogosto zgodilo. 'Prosite ljudi, naj naredijo nekaj, česar niso pripravljeni narediti ali povedati,' pravi Carducci. 'Postanejo razočarani in odidejo z občutkom neuspeha.'

Kaj bi bilo koristno, če bi se za to odločil vaš prijatelj: Naredite dolgotrajen uvod, ki vpleta nekaj skupnega obema. Lahko bi na primer rekel: »Hotel sem vam predstaviti Anne, ki ima podoben vrt kot vaš. Mislim, da ste imeli lani oba trden pridelek paradižnika. '

Zaradi te izjave se sramežljiva oseba počuti samozavestno. 'Nikoli se nisem smatrala za nekoga, ki govori tiho,' pravi Nancy Velasquez iz New Yorka. 'V moji glavi moj glas zveni kot normalna glasnost.' Zato ne kličite nekoga o tem, razen če resnično ne slišite - v tem primeru bi lahko rekli: 'Tukaj je zelo hrupno, ali lahko govorite malo glasneje, ker resnično želim slišati vašo zgodbo?' (Mislite, da ste introvert? Odgovorite na ta vprašanja, če želite izvedeti.)

Če bi le. Čeprav se sramežljivost pogosto začne v otroštvu, z vsakim rojstnim dnevom ne bo preprosto izginila. 'Večinoma ne rasteš iz sramežljivosti. Običajno naredite nekaj, da to odpravite, «pravi Carducci. 'Za premagovanje sramežljivosti je potreben čas in trud.'

Prevencija Premium: Neverjetna stvar, ki se je zgodila, ko je ta štiriletna mama svoji družini povedala, da je gej