Po mnenju ginekologov 10 učinkovitih domačih sredstev za vaginalno srbenje

Ta članek je 16. julija 2019 pregledala medicinska sestra Angela Chaudhari, ginekološka kirurginja in članica odbora za preventivo.

Vaginalni srbenje, ki preprosto ne bo izginilo, je lahko neprijetno govoriti in še bolj neprijetno. Toda preden domnevate, da se ukvarjate z nečim, kot je okužba, je pomembno, da poznate druge pogoste vzroki vaginalnega srbenja .

Nenehno nelagodje je lahko tako neškodljivo, kot je draženje zaradi dolgočasne britvice ali mila, ki je preveč ostro na koži - lahko pa kaže tudi na zdravstvena stanja, na primer bakterijsko vaginozo ali celo spolno prenosljivo okužbo.

Torej, preden se odločite za zdravljenje brez recepta, se morate res dogovoriti za sestanek z zdravnikom. Na splošno ne priporočam, da ljudje poskušajo zdraviti simptome doma, preden vstopijo, razen če so prepričani, da je to že nekaj, kot je glivična okužba, pravi Mae K. Borchardt, dr. Med , ginekologinja v Houston Methodist Hospital v Teksasu. Če to eno zdravljenje ne deluje, ne poskušajte več uporabljati izdelkov brez recepta ali domačih zdravil. Pojdite k zdravniku in ko ugotovimo, s čim se ukvarjate, lahko kupite veliko izdelkov brez recepta in jih uporabite za zdravljenje doma.

Pomembno je izključiti resnejše vzroke. Na primer, vaginalno srbenje lahko povzroči trihomonijaza , spolno prenosljiva bolezen, ki letno prizadene 3,7 milijona Američanov in za zdravljenje potrebuje močan antibiotik. V redkih primerih srbenje, ki ga spremlja neozdravljiva razjeda, morda ni znak vaginalne okužbe, temveč raka vulve.

Če pa zdravnik pravi, da je srbenje posledica nečesa, kar lahko zdravite doma, je lahko odprava preprosta. Preberite šest stvari, ki vam lahko povzročajo nelagodje, in domača sredstva, ki jih je odobril zdravnik, ki vam lahko pomagajo ustaviti srbenje za odgovore.

Kako ustaviti vaginalno srbenje

Za srbenje vulve zaradi atopičnega dermatitisa

Ko se spopadate z zunanjim srbenjem in pordelostjo vulve - ne z notranjim srbenjem, ki se razteza v nožnico - je to lahko atopijski dermatitis ali vnetje kože. Približno 25 odstotkov časa, ko pridejo ženske na testiranje, ne bomo našli infekcijskega vzroka njihovih simptomov, pravi dr. Borchardt. To pomeni, da lahko srbenje povzročijo dejavniki življenjskega sloga ali druga stanja. Če to zveni kot vi, upoštevajte naslednje:

Vlagajte v nove britvice

Neumne britvice lahko poslabšajo kožo okoli vagine in povzročijo draženje, pordelost in srbenje. Za področje genitalij imejte pri roki določeno britvico (da, kar pomeni, da bi morali za pazduhe uporabiti drugo) in jo zamenjajte za novo na vsakih pet uporab.

Nosite ohlapna, zračna oblačila

Tesna oblačila se lahko drgnejo ob kožo in povzročajo nelagodje, zlasti pri toplejših temperaturah. Odločite se za 100 -odstotno bombažno spodnje perilo, še posebej med spanjem, da omogočite več prostora za dihanje okoli nožnice.

Posegnite po vazelinu ali kokosovem olju

Za blago, nespecifično srbenje pacienti nanesejo nekaj blagega in pomirjujočega brez aktivnih sestavin, pravi Paul Nyirjesy, dr. Med , profesor porodništva in ginekologije na Medicinski fakulteti Univerze Drexel. To je lahko vazelin, kokosovo olje ali celo krajšanje zelenjave Crisco. Že samo, če si malo položite na prst in ga vtrete v srbeča področja, je lahko zelo pomirjujoče.

Za vaginalno srbenje, ki ga povzroča spol

Če ste pred kratkim poskusili novo osebno mazivo s partnerjem (ali ga ne uporabljate dovolj), lahko povzroči vaginalno srbenje in nelagodje. Številna maziva vsebujejo alkohol, ki je lahko zelo razdražljiv za vaginalno področje, nekateri ljudje pa imajo lahko alergijo na nekaj, kar uporabljajo, vključno na lateks, ki ga najdemo v glavnih vrstah kondomov, pravi dr. Bochardt. Spolni odnos brez ustreznega mazanja lahko povzroči tudi veliko trenje, kar lahko povzroči srbenje.

Bodite izbirčni glede osebnega maziva

Dr.Borchardt pravi kokosovo olje je pravzaprav dober naravno mazivo razmislite - razen če uporabljate kondome. Olje poslabša kakovost lateksa, povečuje tveganje za potencialne spolno prenosljive bolezni in nosečnost.

Če uporabljate kondome, se za večji užitek odločite za mazivo na osnovi silikona brez dišav. Večina žensk bolje deluje s silikonskimi mazivi, pravi Lauren Streicher, dr. Med , profesor kliničnega porodništva in ginekologije na Medicinski fakulteti Northwestern University Feinberg in avtor Sex Rx . Ponavadi so bolj spolzki, trajajo dlje in ne dražijo.

Na splošno najboljši: To osebno mazivo bo s svojo svilnato gladko teksturo takoj odpravilo nelagodje, ki ga povzroča suhost.

Najboljša vrednost: To cenovno ugodno silikonsko mazivo je hipoalergeno in brez dišav, zato je odlično za občutljivo kožo.

To dolgotrajno mazivo je narejeno iz kakovostnega čistega silikona za spolzko formulo, ki se nikoli ne počuti lepljivo.

Rave ocene: Preizkuševalci obožujejo to mazivo, ki je preprosto za uporabo, zahvaljujoč njegovemu naravnemu občutku, formuli brez vonja in vrhunski embalaži.

Odločite se za nov kondom

Če ste alergični na lateks, razmislite o poliizoprenskih kondomih. To možnost iz programa SKYN ustreza računu: Kondomi brez lateksa so predhodno mazani, mehki in izjemno udobni.

Za srbenje vagine, ki ga povzročajo mila

Verjetno ste že slišali, da vaša nožnica ne pozdravlja prhanja in lahko odvrne njeno naravno, zdravo bakterijsko ravnovesje. Tudi če se ne tuširate, vas lahko napačno milo opraska. Na splošno izdelki, ki se uporabljajo v vaginalnem območju, ne smejo vsebovati parfumov in morajo biti čim bolj nežni in blagi, pravi dr. Borchardt.

Uporabite nekaj nežnega

Običajno priporočam a Kje bar brez parfuma, ki je zelo vlažilni. Uporabljajte ga le na zunanji strani nožnice [vulva], ne pa tudi na notranji strani vagina je samočistilna pečica , in vam ga ni treba očistiti sami.

... in se izogibajte ženskim razpršilcem, robčkom ali dezodorantom

Normalno je, da ima nožnica nekakšen vonj, vendar obiščite zdravnika, če opazite neprijeten vonj. Ženski izdelki lahko uničijo tudi naravno ravnovesje bakterij v nožnici.

Primer: V a študij z Univerze v Guelphu v Kanadi so raziskovalci raziskali skoraj 1500 žensk o njihovih ženskih higienskih navadah, večina pa jih je poročala o uporabi vsaj enega izdelka - na primer ženskih robčkov, umivalnikov, razpršil in pudrov - v vagini ali okoli nje. Rezultat? Te ženske so imele trikrat večjo verjetnost, da bodo imele kakšno vaginalno zdravstveno težavo, na primer okužbo.

Za vaginalno srbenje, ki ga povzroča bakterijska vaginoza

Kljub strašljivemu imenu, bakterijska vaginoza je pravzaprav zelo pogosta okužba in se pojavi, ko prekomerna rast naravnih bakterij v nožnici povzroči vnetje. Čeprav lahko prizadene ženske vseh starosti, se ženske v rodni dobi najverjetneje zbolijo, pogosta prhanja in nezaščiten spol povečajo tveganje.

Simptomi, ki presegajo srbenje, vključujejo siv izcedek in značilen ribji vonj. Če menite, da imate bakterijsko vaginozo, se posvetujte z zdravnikom - za zdravljenje boste verjetno potrebovali antibiotik.

Razmislite o probiotičnem dodatku

Probiotični dodatki lahko prepreči, da bi bakterijska vaginoza postala kronična, pravi dr. Borchardt. Tako kot v preostalem delu telesa probiotiki pomagajo zgraditi dobre bakterije v vagini in preprečijo, da bi se slabe bakterije razširile. Pro-B probiotični ženski dodatek je klinično preizkušen in posebej razvit za uravnoteženje kvasa in bakterij, vendar se pogovorite s svojim ginekologom, preden se odločite za tableto.

Za vaginalno srbenje, ki ga povzroča glivična okužba

Če ste to doživeli prvič simptomi glivične okužbe , pomembno je, da obiščete zdravnika, da izključite druga vprašanja. Skupaj s srbenjem, vagino glivična okužba lahko povzroči pekoč občutek (zlasti med spolnim odnosom ali uriniranjem), izcedek iz nožnice, gost in brez vonja izcedek iz nožnice ki spominja na skuto ali celo na voden izcedek iz nožnice.

Pojdite na protiglivično kremo

Ko zagotovo veste, da gre za glivično okužbo, lahko zdravila brez recepta, npr Monistat , je lahko v pomoč. Obstajajo enodnevni, tridnevni in sedemdnevni izdelki, vendar priporočam sedemdnevne izdelke, pravi dr. Nyirjesy. Imajo nižjo stopnjo gorenja, srbenja in draženja kot kratkoročni izdelki.

Za vaginalno srbenje, ki ga povzroča menopavza

Nižje ravni estrogena, ki jih doživite, ko se približujete menopavzi, lahko dejansko spremenijo pH ravnovesje vaše nožnice in povzročijo vaginalne stene tanke in suhe - stanje, imenovano vaginalna atrofija.

Borchardt pravi, da se estrogen skozi vse življenje zmanjšuje, lahko pa povzroči simptome, vključno s srbenjem, draženjem in bolečim spolnim odnosom. Zdravljenje na recept je lahko zelo koristno, vendar ni možnost za ženske z določenimi zdravstvenimi težavami.

Poskusite vaginalno vlažilno kremo

Najbolje je, da se s svojim zdravnikom pogovorite o najboljših možnostih za vas, toda vaginalna vlažilna krema za zdravila brez recepta, kot je npr. polnjenje , lahko olajša suhost, saj pomaga tkivom nožnice, da postanejo debelejša in elastičnejša, kar povzroči povečano mazanje.

Dr. Streicher priporoča uporabo teh izdelkov dva do petkrat na teden tako, da jih vstavite v nožnico in nanesete okoli vaginalne odprtine.

Kaj pa, če zdravljenje ne deluje?

Čeprav je vaginalno srbenje pogosta težava, se je treba spomniti, da je srbenje, ki se ponavlja, vztrajno ali se ne odziva na zdravljenje, ki vam ga priporoči zdravnik, lahko znak resnejših zdravstvenih težav, pravi dr.Angela Chaudhari, ginekologinja in pomočnica profesor na Oddelku za porodništvo in ginekologijo na Medicinski fakulteti Feinberg Univerze Northwestern University.

Na primer, ponavljajoče se glivične okužbe in srbenje so lahko znak osnovne bolezni preddiabetes , še posebej, če se ne odzivate na običajno zdravljenje. Dolgotrajno srbenje vulve, ki se ne odziva na tipična zdravila, je lahko znak dermatoloških stanj, na primer skleroze lišajev ali celo predrakavih sprememb vulve.

Če se srbenje po običajnem zdravljenju ne izboljša tudi po obisku zdravnika, ga ne prezrite. Ponovno se obrnite na svojega zdravnika, da se prepričate, da resnejše ne povzroča nelagodja.

Dodatno poročilo Korin Miller

Bodite na tekočem z najnovejšimi znanstveno podprtimi novicami o zdravju, telesni pripravljenosti in prehrani, tako da se naročite na glasilo Prevention.com tukaj . Za dodatno zabavo nas spremljajte Instagram .