Z dovoljenjem blagovnih znamk Od ultravijoličnih žarkov do onesnaževal zraka, slabih prehranjevalnih navad do občasnega upogibanja ne manjka dejavnikov, ki bi lahko vplivali na zdravje vaše kože, vsem pa je skupno eno: prosti radikali.
Te nestabilne in zelo reaktivne molekule najdemo povsod okoli nas. Da bi spet postali stabilni, se zataknejo in ukradejo elektrone iz drugih virov, kot so vaše kožne celice, in jih pri tem oslabijo. Strokovnjaki temu tatu pravijo oksidativni stres.
Dolgotrajen oksidativni stres poškoduje DNK in lahko spodbudi proces staranja, pravi Edidiong Kaminska, M.D. , dermatolog, certificiran v zasebni praksi pri Kaminski dermatologiji v Chicagu. Pogosti dejavniki, ki prispevajo k prekomerni proizvodnji prostih radikalov, so ultravijolični žarki, onesnaženje zraka, pesticidi in no, staranje.
Rešitev? Nanesite na antioksidativni serum. Ker antioksidanti donirajo elektrone, potrebne za nevtralizacijo prostih radikalov, jih lahko z nanosom na obraz rešite kože pred prihodnjimi poškodbami - in pomagate popraviti že storjeno škodo.
Kako najti najboljši antioksidativni serum za vaš tip kože
Poiščite ključne igralce: Pravi, da imajo najboljši antioksidanti največ raziskav in kliničnih preskušanj Sapna Palep, dr. , dermatolog, certificiran na deski pri Spring Street Dermatology v New Yorku. Tej vključujejo:
- Vitamin A ( retinola ali retinojska kislina) je elektrarna proti staranju, vendar je odlično za kožo, nagnjeno k aknam tudi. Retinoli pomagajo odmašiti pore in preprečujejo, da bi jih mrtve kožne celice zamašile, pravi dr. Kaminska.
- Vitamin C (askorbinska kislina) ima poleg odstranjevanja prostih radikalov tudi druge priročne sposobnosti, na primer povečanje proizvodnje kolagena in zbledele temne lise, pravi dr. Kaminska.
- Vitamin E (tokoferol) ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo izenačiti ten kože, izboljšati teksturo in posvetliti kožo. Vsebuje tudi vlažilne lastnosti, ki lahko pomirja suho ali občutljivo kožo , pravi dr. Kaminska.
- Vitamin B3 (niacinamid) je še en močan protivnetni antioksidant, ki lahko pomaga zmanjšati draženje kože in znake staranja, pravi dr.Kaminska, vključno z drobnimi linijami, tonom kože in teksturo.
- Polifenoli zelenega čaja imajo resne protivnetne sposobnosti, ki lahko izravnajo ten kože, zbledijo temne lise in zmanjšajo videz drobnih linij in gub.
- Resveratrol vsebuje pomirjujoče lastnosti kože, ki lahko pomagajo zmanjša rdečico in izenači ten kože.
- Kurkumin zaradi svojih protibakterijskih lastnosti lahko pomaga tudi pri boju proti aknam.
Preverite dražilne snovi: Če ste suhi ali občutljivi, bodite previdni pri uporabi antioksidantov na osnovi retinola, pravi dr. Kaminska, saj je eden najpogostejših stranskih učinkov vitamina A prekomerna suhost in draženje. Enako za vitamin C , ki lahko povzročijo zbadanje in pordelost, dokler se vaša koža ne prilagodi.
Občutljivi tipi kože bi morali iskati tudi izdelke brez dišav in konzervansov, saj lahko oba povzročita draženje kože. Pomembna je tudi doslednost. Odločite se za antioksidantni serum s svetlejšo teksturo, če je vaša koža nagnjena k aknam (preverite, ali je na nalepki brez olja ali je nekomedogena, pravi dr. Palep) ali debelejše formulacije, če je vaša koža zelo suha.
Zgradite svojo strpnost: Reakcije, kot so zgoraj omenjene, je mogoče zmanjšati tako, da začnete z nižjo koncentracijo antioksidanta in napredujete ali povečate uporabo vlažilca v obdobju prilagajanja.
Embalaža je vse: Potrošniki bi morali biti pozorni na embalažo, pravi Rina Allawh, mag. , dermatolog s certifikatom upravnega odbora na Montgomery dermatologija v Philadelphiji. Bistvena je neprozorna, nepredušna steklenica za preprečevanje oksidacije. To pomaga zaščititi antioksidante pred okoljskimi elementi, ki lahko povzročijo njihovo hitrejšo razgradnjo, kot sta zrak in UV-svetloba, kar podaljša rok trajanja vašega izdelka.
Pričakujte višjo ceno: Ker je priprava učinkovitega antioksidativnega seruma lahko zapletena, se običajno pojavijo po višji ceni v primerjavi z drugimi izdelki za nego kože. Kakovost, razmerja, stabilnost uporabljenih sestavin in raziskave lahko vplivajo na ceno, pravi dr. Kaminska.
Najboljši antioksidantni serumi za vsak tip kože
Če želite prihraniti čas pri iskanju lepotnih pultov za popolno prileganje, spodaj najdete nekaj antioksidantnih serumov, ki jih podpira dermatolog, da začnete:
Dermstore
SkinCeuticals C E Ferulic serum
✔️ NAJBOLJŠE SPLOŠNO
Odličen za zrelo kožo, SkinCeuticals C E Ferulic Serum ima veliko kliničnih preskušanj, ki to podpirajo , pravi dr. Palep. Med dermatologi je postal zlati standard za antioksidativni serum. Kultni favorit vsebuje vitamin C, vitamin E in ferulinsko kislino - kombinacijo, ki osemkrat poveča učinkovitost vitamina C, raziskave predlaga.
Sephora
Navaden magnezijev askorbil fosfat 10%
✔️ NAJBOLJŠA VREDNOST
Za suho in občutljivo kožo je ta serum The Ordinary, pravi dr. Allawh. Vsebuje derivat vitamina C, imenovan magnezijev askorbil fosfat (phw), ki je bolj stabilen, vendar manj močan od naravne askorbinske kisline, zaradi česar je manj verjetno, da bo povzročilo draženje, saj osvetli vašo kožo - za 10 USD!
Sephora
Dnevni serum za pijane slone C-Firma
✔️ BESTSELLER
Ta izdelek brez okrutnosti vsebuje vitamin C, ekstrakt bučnega fermenta in encim granatnega jabolka pomaga pri pilingu in posvetli kožo . Njegove sestavine so varne, učinkovite in nežne za bolnike z koža, nagnjena k aknam , pravi dr. Allawh.
Vljudnost
CeraVe obnovitveni serum retinola
✔️ RAVE PREGLEDI
Formulirano s retinola , vitamin B3 in ceramidi, ta serum podjetja CeraVe pomaga pri zmanjšati pojav brazgotin po aknah in okrepi naravno bariero kože. Ta izdelek je odličen za zmanjšanje por in temne lise , piše en srečen recenzent Amazon. Drsi gladko, brez mastnih ostankov.
Amazon
Neutrogena Hydro Boost multivitaminski ojačevalni serum
Tisti, ki trpijo zaradi suhe kože, se veselite: Neutrogenin Hydro Boost serum vsebuje multivitaminski kompleks, ki je oblikovan za izboljšanje naravne pregrade vlage kože in izenači tonus z zvezdnimi sestavinami vitaminom B3, vitaminom E in superhidratorsko hialuronsko kislino. Bonus: tudi to je nekomedogeno in pod 20 USD .
Amazon
Avène A-Oxitive Antioxidant Defense Serum
Ta hitro vpojni serum iz Avène je primeren za vse tipe kože, vključno z občutljivo kožo, pravi dermatolog s certifikatom v New Yorku Raman Madan, mag. Vsebuje a en ali dva udarca vitaminov C in E za ublažitev drobnih gubic in poškodb prostih radikalov.
Dermstore
SkinCeuticals razbarvalni obrambni serum
Ta serum vsebuje traneksamično kislino, kojikovo kislino, vitamin B3 in HEPES, ki ob kombinirani uporabi posvetli kožo in zmanjšuje pojav temnih madežev in razbarvanje , pravi dr. Kaminska. Primeren je za vse tipe kože, tudi za občutljivo.
Vljudnost
Isdin Melaclear Unifying Tone Corrector Serum
Melaclear je odličen za pigmentacijo, pravi dr. Palep. Zdravi temne lise zaradi izpostavljenosti soncu z sestavine, kot so vitamin C, fitinska kislina in izvleček listov zelenega čaja , ki pomaga izravnati ten kože za svetlejšo polt. Najboljše od vsega je, da je primeren za vse tipe kože.
Amazon
Revizijski kompleks za nego kože C+ Correcting Complex
'Ta serum vsebuje THD, v lipidih topno obliko vitamina C, ki je bolj stabilna in se hitro absorbira,' pravi dr. Kaminska. Podpira naravno proizvodnjo vitaminov C in E ter sodeluje z mikrobiomom (naravno okolje) kože za optimizacijo rezultatov .
Amazon
Juice Beauty Green Apple Age Defy serum
Ta antioksidativni serum iz Juice Beauty vsebuje koktajl proti staranju alfa lipoične kisline, koencima Q10 in vitamina C do se borijo proti prostim radikalom, zmanjšajo videz drobnih linij in izravnajo ten kože. Zaradi alfa in beta hidroksi kislin, ki jih vsebuje, je primeren za vse tipe kože, razen za občutljivo.
Amazon
La Roche-Posay Anthelios AOX dnevni antioksidantni serum
Ta formula brez olja in dišav vsebuje vitamine C in E ter širok spekter krem za sončenje SPF 50, zaradi česar je priročna aplikacija v enem koraku. Najboljši serum za obraz s SPF, ki sem ga kdaj poskusil, je navdušil en tester. Hitro in popolnoma absorbira. Brez mastnega občutka ali zbadanja. Naredi kožo razkošno.
Kako v svojo rutino nege kože dodati antioksidativni serum
Običajno priporočam, da najprej nanesete antioksidant, takoj po čiščenju, pravi dr. Kaminska. Antioksidanti se absorbirajo in delujejo v koži, da preprečijo okoljsko škodo. Potem nadaljujte z vlažilcem , ki bo deloval kot zaščitni pečat, tako da lahko vaš serum naredi svoje brez prekinitve.
Razen retinolovih serumov, ki jih je treba uporabljati le ponoči (vitamin A lahko naredi vašo kožo bolj občutljivo na sončno svetlobo), je treba večino antioksidantnih serumov uporabiti enkrat ali dvakrat na dan, zato preverite oznako specifičnega antioksidanta. serum, ki se ga odločite kupiti.
