Najboljši ženski čevlji za hojo

Ugotovite Svoje Število Angela

7. junij 2021 Najboljša na splošno Vionic Tokyo supergeVionic Tokyo supergeamazon.com129,95 USD NAKUPUJTE ZDAJ




Najboljša vrednost New Balance 411 V1New Balance 411 V1amazon.com64,95 USD NAKUPUJTE ZDAJ Najbolj vsestranski Druge ženskeŽenska Rivera Altraamazon.com129,95 USD NAKUPUJTE ZDAJ Najboljši vsak dan Mokasin Merrell GridwayMokasin Merrell Gridwayamazon.com129,95 USD NAKUPUJTE ZDAJ Najboljša lahka Crocs LiteRide PacerCrocs LiteRide Paceramazon.com NAKUPUJTE ZDAJ

Kdaj ste nazadnje res ste pomislili, kako dobro se prilegajo vaši čevlji za hojo? Pomembno je! Mnogi ljudje pri izbiri superg preprosto kupijo možnosti, ki so videti kul ali trendovske. Toda to lahko privede do sprehoda, ki ni več kot prijeten - ali še huje, poškoduje vaše noge . Nakup morate temeljiti na tem, kako dobro se čevlji počutijo na nogah.



Ljudje si prizadevajo, da bi njihovo stopalo prilegalo čevlju, namesto da bi izbrali čevelj, ki ustreza vaši nogi, pravi Dan Giordano, D.P.T., C.S.C.S., soustanovitelj in direktor fizikalne terapije na Nega po meri v New Yorku. Vse je v udobju pohodnih čevljev. Poiščite nekaj, kar ne potiska vaše noge v čevelj, vam daje prostor v predelu prstov in ohranja vašo peto varno.

Vaša noga lahko sčasoma raste in se spreminja zaradi stvari, kot so povečanje ali izguba teže, nosečnost, poškodbe ali naravno staranje, pravi Emily Breeze , inštruktor bootcampa, osebni trener in Academy Sports + Outdoor partner, zato se ne poročite s svojo običajno velikostjo.

Pridružite se preventivnemu virtualnemu sprehodu 2. oktobra 2021! Pridruži se brezplačno in naredite svoj 5K, kjer koli želite. Veselimo se sprehoda z vami!



Najboljši čevlji za hojo za ženske leta 2021:

    Kaj iskati v najboljših čevljih za hojo

    Pomembno je omeniti, da je večina čevljev za hojo oblikovana drugače kot tekaški copati, vendar to ne pomeni, da jih ne morete nositi tekaški copati za hojo . Čevlji, izdelani izključno za hojo, imajo običajno bolj oporo za lok, da zaščitijo tam, kjer je sila največja, ko hodite. V nasprotju s tekaškimi copati, kjer je oblazinjenje običajno bolj v peti, ker je običajno stična točka, pravi Giordano.

    Če želite, da se vaše noge dobro počutijo kilometer za kilometrom, pri nakupu novih čevljev za hojo upoštevajte te lastnosti:



    • Podporno blaženje v lokih in petah
    • Prostorna škatla za prste, ki preprečuje nastanek mehurčkov in mehurčkov
    • Mrežasti zgornji del za zračnost
    • Trpežni podplati z oprijemom za blaženje udarcev
    • Odstranljivi vložki, če želite uporabiti svoje ortotiko

      Če imate posebne značilnosti stopal, boste še posebej pozorni na izbiro čevljev. Na primer, ljudje z ploska stopala v idealnem primeru bi moral najti čevelj z večjo stabilnostjo in oporo v predelu loka in pete, pravi Ricardo Cook, dr. , ortoped v Centrih za napredno ortopedijo v Marylandu; če vam je všeč, kako se lažji čevelj počuti na vaši nogi, priporoča, da se dvignete za polovico in nosite vložek, da tako dosežete večjo podporo.

      Za ljudi z višjim lokom poiščite več blažilnih sredstev, ki bodo lajšali udarce, če pa imate artritis v stopalih ali imate težave z nestabilnostjo gležnja, se raje odločite za oblazinjene in podporne superge namesto lažjih, prožnejših, pravi Damian A. Richardson, mag. , kirurg stopal in gležnjev na ortopedskem inštitutu Hoag v Kaliforniji.

      Kako najti primerne čevlje za hojo

      Po besedah ​​dr.Richardsona lahko ugotovite, ali se vaša superga pravilno prilega:

      • Vrha čevlja ne čutite s prsti in lahko udobno premikate prste.
      • Strani in vrh stopala so podprti, prsti pa se še vedno prosto gibljejo.
      • Skodelica pete ne zdrsne in se ne stisne. Tlak okoli celotnega stopala in pete naj bi se počutil kot zibelka brez dodatnih stikov ali stiskanja.

        In ne pozabite: superge poskusite zamenjati vsakih 300 do 400 milj. Obstajajo različni znaki, da je morda čas za osvežitev superge glede na vaš tip stopala in pronacijo. Oseba z ravnim stopalom bo opazila, da se zunanja stran pete hitreje obrabi, medtem ko lahko oseba z višjim lokom opazi, da se zunanja meja čevlja hitreje obrabi, pravi dr. Cook.


        Odpravite težo! Z Preprečevanje ’S Sprehodite se do boljšega zdravja , odkrili boste en udarec kombinacije intervalne hoje s preprostimi vajami, ki spodbujajo vaš metabolizem in porabijo več maščob in kalorij kot tradicionalni načrti hoje.


        NAJBOLJŠI HODNI ČEVLJI ZA ŽENE

        Najboljši na splošno: Vionic Tokyo

        Vionic Tokyoamazon.com129,95 USD NAKUPUJTE ZDAJ

        Vionic čevlji so priljubljeni tudi pri podiatrih Preprečevanje uredniki in bralci. Oni dajte nogam občutek res dobro, tudi če se borite s težavami s stopali, kot je plantarni fasciitis in bunions . Vionic Tokyo Sneaker je zlati čevelj - lahek, vendar podporen, eleganten, a praktičen. Odobreno s strani American Podiatric Medical Association , imajo odstranljiv ortotični vložek za dodatno podporo in je zasnovan s posebno tehnologijo za spodbujanje boljše mobilnosti in učinkovitosti hoje. Poleg tega zračna mreža ohranja pretok zraka, da prepreči težave, povezane z vlago, kot so atletsko stopalo . So več kot vredni naložbe.


        Najboljša vrednost: New Balance 411 V1

        New Balance 411amazon.com64,95 USD NAKUPUJTE ZDAJ

        Ta pohodni čevelj znamke New Balance je več kot udoben za ure in ure nošenja. Za to se lahko zahvalimo blazini znamke v peti, ki ima odlično za absorpcijo udarcev . Zdravstveni delavci , učitelji in vsi drugi, ki imajo delo, ki zahteva, da ste ves dan na nogah, bodo navdušeni nad tem, da vam ta čevelj prinaša blazino tam, kjer jo potrebujete, kadar jo potrebujete.


        Najboljše za vsestranskost: Altra Rivera

        Druga riveraDRUGO amazon.com129,95 USD NAKUPUJTE ZDAJ

        Te superge so kot nalašč za vsako dejavnost - vaš dnevni sprehod, telovadbo, opravke ali tek. Altra veliko ustvarja pri ustvarjanju superg - le -te so razvite s tehnologijo uravnoteženega blaženja, ki absorbira udarce in spodbuditi boljšo poravnavo in hojo , pa tudi tehnologijo Innerflex v obliki utorov na vmesnem podplatu za spodbujanje prožnosti. Vsaka superga je narejena s tehnologijo FootShape, ki enako udobno prilega ožje in širše noge. Dajte si prostor za premikanje! Vadba v pretesnih čevljih je lahko neprijetna, kar vas ne bo motiviralo za gibanje, pravi Breeze.


            Najboljše za vsakodnevno nošenje: Merrell Gridway

            Merrell Gridwayamazon.com NAKUPUJTE ZDAJ

            Obožujemo videz in občutek teh prijetnih udobnih superg. Telo je izdelan iz 100% reciklirane preje , blazinasti vmesni podplat in podporni podplat sta izdelana iz delno recikliranih materialov - govorimo o trajnostnem!


            Najboljši lahek občutek: Crocs LiteRide Pacer

            Crocs Literide Paceramazon.com NAKUPUJTE ZDAJ

            Če iščete lahke udarce, je ta par za vas. Te superge so narejene iz iste pene Crocs Croslite, iz katere so narejene ikonične cokle podjetja, in nudi super podporo in vse blaženje, ne da bi vas obtežilo . Imajo tudi odlično prezračevanje, ki preprečuje znojenje stopal.


            Najboljše za široke noge: Altra Paradigma 5

            Še ena paradigma 5amazon.com 150,00 USD109,16 USD (27% popusta) NAKUPUJTE ZDAJ

            Ekstra široka škatla za prste pri teh udobnih udarcih pomeni, da so idealne za sprehajalce s širokimi stopali-in za kdorkoli z bunions . V kompletu z izklesano podnožjem, lahkimi materiali in dizajn, posebej prilagojen ženskim stopalom , Paradigma 5 je narejena tako, da vas pripelje do cilja.


            Najboljše za absorpcijo šoka: Brooks lansira GTS 8

            Brooks uvedel GTS 8amazon.com99,95 USD NAKUPUJTE ZDAJ

            Brooks je znan po inženiringu nekaterih najboljši tekaški copati , in ta par ni nič drugačen. To je ena izmed njihovih najnovejših superg in prinaša optimalno oblazinjenje za blažitev udarcev, a še vedno čuti lahkotnost na stopalu. Ima tudi novo funkcijo: tehnologijo GuideRails, ki je namenjena podpirajo naravne gibe vašega telesa in zmanjšujejo prekomerno gibanje za boljše udobje .


            Najboljše za priložnostno nošenje: Vivobarefoot Geo Court

            Geo sodišče Vivobarefootamazon.com150,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ

            Ti čevlji so dobri za vaša stopala in planet. Podjetje se ponaša s tem uporabo naravnih in recikliranih materialov , na primer usnje in organski bombaž, vsi čevlji pa so oblikovani tako, da podpirajo naravne lastnosti in gibanje vaših stopal. Ta par je eleganten in minimalen, kot nalašč za združevanje z vašimi najljubšimi joga hlačami ali lahkim spomladanskim krilom.


            Najboljše za celodnevno nošenje: Saucony Echelon 8

            Saucony Echelon 8amazon.com129,95 USD NAKUPUJTE ZDAJ

            Ta superga iz Sauconyja je zasnovana tako, da nosi nogo z oblikovano podnožjem, dodatno vrne energijo in veliko blazine. Prav tako so dobro za tiste, ki morajo nositi ortopedijo (zlahka zdrsnejo) ali če ste premalo pronator. Recenzent Zappos pravi: Saucony Echelon 8 je izjemno udoben, nudi odlično podporo in ustreza velikosti.


            Najboljše za hojo po poti: Columbia Facet 30 OutDry

            Columbia Facet 30 OutDryamazon.com NAKUPUJTE ZDAJ

            Počuti se dobro in dobro izgledaj, medtem ko objemaš svojo notranjost na prostem (wo) moški. Osupljiv podplat zagotavlja zvezdni oprijem za osvajanje vrhov in poti, in blazinica z zibelko ter stabilizacijska peta vam pomagata ostati pri nogah. Zaščito pred elementi dobite tudi z vodotesnim, a zračnim zgornjim delom OutDry.


            Najboljše za dodatno blazino: Hoka One One Bondi 7

            Hoka One One Bondi 7hokaoneone.com150,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ

            Če v sestavi Hoka še niste videli ničesar, potem ja, to izgleda precej intenzivno. Če pa želite resno blaženje, je to ravno rešitev. Ena najbolj oblazinjenih možnosti v Hokini zasedbi, ta superga uporablja vmesni podplat EVA za občutek pliša. V bistvu, pripravite se na občutek, kot da hodite po oblakih. Oblazinjeni jezik daje vrhu vašega stopala dodaten objem, da zapečati posel. Vleka, stabilnost in udobje - to je vse. Stranka Zappos, ki trpi za plantarnim fasciitisom, piše: To so edini čevlji, v katerih mi je udobno hoditi. Imam jih v dveh barvah!


            Najboljša skladnost: Brooks Adrenaline GTS 21

            Brooks Adrenaline GTS 21amazon.com129,95 USD NAKUPUJTE ZDAJ

            Tudi Amazon se strinja: te superge je spletno mesto koristno označilo kot resnične velikosti. Tehnologija DNA Loft zagotavlja gladek prehod od pete do pete za popoln korak . Odlikujejo jih tudi zračni zgornji del iz zračne mreže, ki tesno objame vaše stopalo za varno prileganje s popolno mero prožnosti.


            Najboljše za Power Walking: APL Techloom Pro

            APL Techloom Proamazon.com140,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ

            Znana tudi kot Athletic Propulsion Labs, lastniško oblazinjenje Propelium podjetja APL zagotavlja večjo podporo in blaženje udarcev za vaše vmesne podplate - kjer jih najbolj potrebujete pri hoji. Poleg tega upogibni utori na podplatih ustreza naravnemu gibanju in poravnavi vaših stopal za nebolečo in učinkovito hojo. Perforirana pletenina jih naredi zračne in breztežne. Kot nalašč za močne sprehode po parku, ti trpežni udarci bodo ob vsakem intenzivnem sprehodu počutili udobno. Stranka Zappos pravi: Ljubim fit in ves čas dobivam pohvale. Moja edina pritožba je, da je jezik predolg, da se mi je ob prvem nošenju drgnil po sprednjem delu gležnja. Zdaj se počutijo odlično! Zelo bi jih priporočal.


            Najboljše za hojo do teka: ASICS Gel-Kayano 27

            Asics Gel-Kayano 27amazon.com 160,00 USD119,95 USD (25% popusta) NAKUPUJTE ZDAJ

            Te superge so narejene s posebno tehnologijo, imenovano SPACE TRUSSTIC zagotavlja stabilnost, hkrati pa zmanjšuje celotno težo čevlja , zaradi česar so kot nalašč za sprehod ali optimističen tek. Zračni mrežasti zgornji del ohranja noge lepe in hladne. Na sprednjem delu stopala so tudi utori za upogibanje, ki omogočajo, da se čevelj bolj naravno premika z vami, in upogibni utori na peti, da ublažijo udarce. In bonus: zadaj so odsevni materiali, zato ste bolj vidni pri večerni hoji.


            Najboljši okolju prijazen čevelj: Allbirds Wool Runners

            Volneni tekačiAllbirds allbirds.com98,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ

            Trajnostna moda je še vedno najboljša s čevlji Allbirds Wool Runners. Iz super mehke volne Merino so te superge tako udobne kot trpežne. Če vas skrbi, da bodo sčasoma nabrali umazanijo in vonj, ne skrbite. Ker so večinoma iz volne, lahko prosto gredo v pralni stroj kadar potrebujejo dobro čiščenje.


            Najboljša sandala: Teva Hurricane XLT2

            Orkan Teva XLT2amazon.com NAKUPUJTE ZDAJ

            Od uvedbe pred desetletji je bil Tevas sandala izbire za sprehajalce, pohodnike in vse druge, ki jih iščejo robustni, lahki, nastavljivi, vodoodporni sandali . Ta par se ponaša z do zadnjega podplatom, ki se lahko hitro poda na razgibane terene in na mestne ulice, ter z oblazinjeno podnožjem, ki mu en kupec reče noro udobno z rahlim odbijanjem.

            Dodatno poročilo Emily Abbate