Pablo Orjales / EyeEmGetty Images Če ste bolni, veste, kako je kupiti celotno zalogo Kleenexa v lokalni lekarni. A hud mraz ni edina stvar, ki povzroča kapljanje nosnic. Precej karkoli ki draži sinusno votlino ali živce v nosu - okužba, alergije in celo hrana, ki jo jeste - lahko iz nosu naredi izcedek.
V normalnih okoliščinah lahko sinonazalna sluznica (sluznica vaše nosne in sinusne votline) proizvede do četrt sluzi na dan, pravi Ahmad R. Sedaghat, dr. Med , otolaringolog v bolnišnici za oči in ušesa Massachusetts v Bostonu. Ta sluz običajno teče v zadnji del nosu, po grlu in se nato pogoltne.
Skratka, tega ne opaziš. Včasih pa postaneš stroj za proizvodnjo sluzi . In če to storite, je pomembno ugotoviti, kaj povzroča puščanje, ker imajo različni vzroki različne načine zdravljenja. Čeprav obstajajo operacije za vazomotorni rinitis (kronični izcedek iz nosu), lahko v večini primerov sami zmanjšate pretok. Tukaj je sedem pogostih razlogov, zakaj vam nos ne preneha teči - in kako izklopiti pipo.
Prehlad
Ko virus, kot je navadni prehlad, vstopi v vaš nos, se veže na celične molekule in spodbudi sproščanje kemikalij, imenovanih citokini, ki povzročajo vnetje, pojasnjuje Erich Voigt, dr.med., Otolaringolog na NYU Langone Health .
Človeško telo uporablja proces vnetja za boj proti virusu, vendar učinki vnetja vključujejo izcedek iz nosu. Pri prehladu je sluz običajno bistra in vodna, ugotavlja dr. Voigt. Drugi simptomi vključujejo kihanje, kašelj, a vneto grlo , solzne oči in blage telesne bolečine .
Zdravilo za izcedek iz nosu: Žal za prehlad ni zdravila, zato je najbolje, da počivate, navlažite vodo in zdravila proti prehladu brez recepta z antihistaminikom - zdravilom, ki deluje tako, da ustavi kemikalijo, imenovano histamin, ki lahko povzroči izcedek iz nosu, - in dekongestiv, pravi dr. Voigt. Sudafed in Actifed ustrezata zakonu.
Okužbe sinusov
Če imate a vročina , utrujenost ne more vstati iz postelje, kašelj, zastoji ali debelejši, rumeno/zelen izcedek, ki teče iz nosu, je lahko vaš prehlad dejansko okužba sinusov, ki se lahko pojavi, ko bakterije povzročijo draženje, okužbo in izcedek, pravi Anthony G. Del Signore, dr. Gora Sinaj Bet Izrael v New Yorku. Pri okužbi sinusov lahko opazite tudi kap po nosu, ko sluz odteče v zadnji del grla.
NeilMed Sinus izpirajte vse mešane pakete Natural Relief12,99 USD NAKUPUJTE ZDAJ Zdravilo za izcedek iz nosu: Ker so okužbe sinusov lahko bakterijske, boste morda potrebovali antibiotik. Pomagajo lahko tudi dekongestanti brez recepta, številni dokumenti pa priporočajo tudi izpiranje s slano vodo, ki lahko očisti nosno votlino, pravi dr. Sedaghat.
Za pripravo slane zmesi zmešajte & frac12; žlička nejodirane soli in & frac12; čajno žličko sode bikarbone v eno skodelico destilirane ali sterilne vode, pravi dr. Sedaghat. Ta koncentracija se ujema s koncentracijo soli v telesu, ugotavlja. Obstaja tudi veliko že pripravljenih paketov fiziološke raztopine, ki jih lahko prevzamete v lokalni lekarni ali na Amazonu.
Za izpiranje napolnite a neti pot , nagnite se nad umivalnik, vstavite konico šobe v nosnico in nežno stisnite naprej in nazaj, dokler mešanice ne porabite. Raztopina soli lahko pride iz iste nosnice, lahko iz druge nosnice ali pa iz ust, pravi dr. Sedaghat. Naredite to enkrat ali dvakrat na dan.
Alergije
Tudi nos vam lahko izteče, če je izpostavljen dražilnemu faktorju. Običajno zaradi akutne izpostavljenosti alergenom v nosu srbi, oteče v notranjosti, se sproži veliko kihanja in očisti vodna sluznica, pravi dr. Voigt. Alergije povzroči sproščanje kemičnega histamina, kar neposredno povzroča omenjene simptome.
Zdravilo za izcedek iz nosu: Antihistaminiki (na primer Zyrtec ali Claritin) so tukaj vaši prijatelji, saj delujejo tako, da ustavijo histaminski odziv. Voigt pravi, da lahko nosni steroidni spreji (kot sta Flonase ali Nasacort) zmanjšajo vnetje v nosni votlini in s tem nastanek tekočine.
Če vaše alergije povzroča cvetni prah, se jim poskusite izogniti preverjanje števila cvetnega prahu . Ampak ne spreglejte alergij v zaprtih prostorih: pogosto sesajte preprogo (preproge se lahko napolnijo s pršicami in plesnijo), uporaba oblog s pršicami na postelji pa lahko prepreči simptome, pravi dr.Purvi Parikh, alergolog in imunolog Alergijsko in astmatično omrežje . Hranjenje vašega hišnega ljubljenčka iz spalnice lahko tudi omeji izpostavljenost alergenom.
Če ste puščali več kot en teden in opazite, da se vaš obroč začne debeliti ali videti rumen ali zelen, se dogovorite za sestanek. Alergije se lahko včasih spremenijo v okužbe sinusov, ugotavlja dr. Voigt.
Zyrtec tablete za alergijo na recept NAKUPUJTE ZDAJ 
Claritin 24-urne tablete za zdravljenje nespečnosti proti alergijam NAKUPUJTE ZDAJ 
Flonase sprej za nos proti alergijam NAKUPUJTE ZDAJ 
Nasacort sprej za lajšanje alergij v nosu z več simptomi NAKUPUJTE ZDAJ Začinjena hrana
Maximilian Stock Ltd.Getty Images Včasih vam nos teče zaradi stimulacije živcev. Nekatere vrste živcev v sinonazalnih votlinah lahko spodbudijo proizvodnjo več sluzi, pravi dr.Sedaghat. Nekatere od teh živcev lahko aktivira začinjena hrana, ugotavlja.
Zlasti kapsaicin - kemikalija v pekoči papriki - povzroča rinorejo (presežek tekočine v nosni votlini) in znojenje. Voigt pravi, da gre verjetno za odziv dražilca iz telesa.
Zdravilo za izcedek iz nosu: Sedaghat pravi, da razpršilo na recept, imenovano Atrovent, lahko 'izklopi' živce, ki se sprožijo zaradi začinjene hrane in močnih vonjav, kar zmanjšuje prekomerno proizvodnjo sluzi. Če pa začinjena hrana res moti vaš nos, je najbolje, da jih preprosto preskočite.
Močno jokati
Ste kdaj opazili, da ste po razpadu neumnost? Jok Voigt pravi, da bo jok povzročil izcedek iz nosu, ker solze odtekajo skozi nos skozi solzne kanale.
Ustavite izcedek iz nosu: Čisto normalno je, da postaneš tekoča pipa po joku. Vonjanje in izpihovanje nosu bo očistilo solze in odvečno sluz, zato obdržite nekaj tkiv, dodaja dr. Voigt. (Medtem ko si privoščite, si privoščite sproščujočo kopel z mehurčki in košček vaše najljubše čokolade - malenkosti vam lahko pomagajo polepšati razpoloženje po dolgem dnevu!)
Nosni polipi
Nosni polipi so mehke rumene rastline, ki lahko rastejo v nosu in sinusih. Imajo žele podobno konsistenco, sestavljeni so iz vnetnih celic in lahko povzročijo kronični izcedek iz nosu, pojasnjuje dr. Voigt. Če jih imate, boste morda opazili zmanjšan vonj, obrazni pritisk ali celo težave z dihanjem (če polipi rastejo). Dokumenti niso povsem prepričani, kaj jih povzroča , vendar se zdi, da so povezane z alergijami in okužbami.
Zdravilo za izcedek iz nosu: Obiščite svojega zdravnika. Majhne, benigne polipe je včasih mogoče zdraviti z zdravili, kot so steroidi. Če pa še naprej rastejo ali ovirajo vaše dihanje ali vonj, se lahko odstranijo polipi.
Vadba na mrazu
GeorgijevičGetty Images Parikh pravi, da vadba začasno poveča sluz v nosu in pljučih, saj se poveča vnetje in pretok krvi na ta področja. Vadite pri nižjih temperaturah in dobili boste dvojni udarec: hladen, suh zrak še posebej draži sinuse in pljuča, ki imajo raje topel, vlažen zrak, raziskave kažejo .
Zdravilo za izcedek iz nosu: Kapljajoče se nosnice zaradi hladnega teka na prostem običajno odpravijo same. Parikh pravi, da lahko vadba s šalom ali ščitnikom za vrat nad nosom segreje zrak, preden ga vdihnete. Če ste res napolnjeni - od teka ali samo zaradi časa, preživetega zunaj - vam lahko vdihavanje pare med vročo prho pomaga odpreti nosne poti, pravi.
