Avtor:in30. avgust 2020 Kazalo
Vzroki | Simptomi | Diagnoza | Zdravljenje | Zapleti | Preprečevanje
Pregled gripe
Gripa je nalezljiva okužba dihal, ki jo povzročajo virusi gripe, ki potujejo po zraku in vstopijo v telo skozi nos ali usta. V povprečju vsako leto gripo zboli približno 8% Američanov, ki se gibljejo med 3 in 11%, vsak pa je dovzeten za virus. [ 1 ]
Od oktobra 2019 do začetka aprila 2020 je zaradi zapletov gripe umrlo do 62.000 ljudi, hospitaliziranih pa je bilo do 740.000 ljudi, po predhodnih ocenah iz Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). V sezoni gripe 2018–2019 je bilo v bolnišnicah ocenjenih 490.600 ljudi, 34.200 ljudi pa je zaradi zapletov gripe umrlo. [ 2 ]
Simptomi gripe segajo od blagih do hudih in lahko vključujejo zvišano telesno temperaturo, mrzlico, boleče mišice, vneto grlo, kašelj in glavobol. Gripo pogosto zamenjamo s prehladom, vendar se simptomi gripe razvijejo bolj nenadoma in huje. [ 3 ] Simptomi so lahko tudi prekrivajo s tistimi iz COVID-19 , bolezni dihal, ki jih povzroča novi koronavirus.
Kaj povzroča gripo?
Ko nekdo z gripo kašlja ali kiha, kapljice, ki prenašajo virus, vstopijo v zrak. Gripo lahko dobite, če te kapljice vdihnete skozi nos ali usta ali če se dotaknete predmetov, kot so kljuke na vratih ali tipkovnice, ki so okuženi z virusom, nato pa se dotaknete nosu, oči ali ust. Če imate gripo, lahko virus razširite dan pred pojavom simptomov in do sedem dni po tem, ko zbolite. Ljudje z gripo so najbolj nalezljivi v prvih 3 do 4 dneh bolezni. [ 4 ]
Dejavniki tveganja za gripo
Virusi gripe se nenehno spreminjajo, zato, če ste v preteklosti imeli gripo, se boste morda z njo spet spopadli. Večja je nevarnost, da boste zboleli za gripo in razvili zaplete, če:
- so mlajši od 4 let
- so starejši od 65 let
- živijo v domu za ostarele ali v objektu za dolgotrajno oskrbo
- ste noseči ali do dva tedna po porodu
- imajo oslabljen imunski sistem
- imate kronično bolezen
- imajo indeks telesne mase 40 ali več
[ 5 ]
Kakšni so simptomi gripe?
Simptomi gripe so pogosto podobni simptomom prehlada in COVID-19. To lahko vključuje nekaj ali vse naslednje:
- Vročina ali občutek vročine
- Bolečine v mišicah, zlasti v hrbtu, rokah in nogah
- Izcedek ali zamašen nos
- Vneto grlo
- Kašelj
- Mrzlica in znojenje
- Slabost in utrujenost
- Glavoboli
- Bruhanje ali driska
[ 6 ]
Če je sezona gripe in ste na splošno zdravi in imate simptome, vam ni treba takoj obiskati zdravnika, pravi dr. Joseph Ladapo, profesor medicine na UCLA. Preprosto zdravite svoje simptome z zdravili za počitek in brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen.
Vsakdo, ki je v velikem tveganju - to je otrok, starejša odrasla oseba, nosečnica , ali nekdo s kroničnimi boleznimi, kot so sladkorna bolezen, srčna bolezen ali možganska kap - naj obišče svojega zdravnika. On ali ona se lahko obrne na vas, da potrdi, da gredo stvari v pravo smer, pravi dr. Ladapo, ali pa svetuje, da poiščejo več oskrbe, če menijo, da je to potrebno. [ 7 ]
Če sumite, da je vaša bolezen posledica COVID-19, kliknite tukaj za več informacij kdaj obiskati zdravnika.
Prehlad proti gripi
Emily Schiff-Slater Kljub podobnim simptomom a prehlad je blažji od gripe in se pojavlja bolj postopoma. Če se ne počutite grozno, verjetno nimate gripe, pravi dr. Ladapo. Večina simptomov prehlada se pojavi predvsem nad vratom (kot so otekle žleze in a smrkav nos ), medtem ko lahko simptomi gripe vplivajo na vaše telo nad in pod vratom. Zastavite si ta vprašanja:
Kako hudo se to počuti?
Hladno: Počutiš se malo grdo in stvari se počasi poslabšujejo. Prvi znaki, na katere morate biti pozorni, so rahle bolečine, praskanje v grlu, glavoboli in/ali nizka telesna temperatura.
Gripa: Gripa vas močno prizadene. Najprej se lahko najprej počutite vročinsko in hitro postanete preveč utrujeni za vsakodnevne dejavnosti. Vsak centimeter vašega telesa vas boli.
Ali lahko vstanem iz postelje?
Hladno: Ja, lahko se sprehajaš. Čeprav vam morda ne bo šlo v službo ali otroke pripravljati na šolo, lahko vseeno preživite dan.
Gripa: Popolnoma ne - ravno ste na hrbtu in ostanete tam. Ekstremna utrujenost vas bo onesposobila vsaj za nekaj dni.
Kako se diagnosticira gripa?
Če želite ugotoviti, ali imate gripo, prehlad ali COVID-19, bo zdravnik opravil fizični pregled, vas vprašal o simptomih in morda naredil laboratorijski test.
Najpogostejši test je hitri diagnostični test gripe. Zdravnik vam bo brisal zadnji del nosu ali grla in pregledal vzorec za antigene, snovi, ki povzročajo, da vaš imunski sistem proizvaja protitelesa. Za dosego rezultata traja manj kot pol ure. Vendar rezultati niso vedno točni, zato vam bo zdravnik morda diagnosticiral gripo brez tega testa. Zaupajte svojemu zdravniku in poslušajte svoje telo, pravi dr. Ladapo.
Nekateri specializirani laboratoriji in bolnišnice uporabljajo natančnejše teste, ki preučujejo DNA ali RNA virusa.
Če se odločite za obisk pri svojem zdravstvenem delavcu, bodite pripravljeni odgovoriti na vprašanja o simptomih, kako dolgo jih imate in kako hudi so. Povejte jim tudi o vseh zdravstvenih stanjih, če ste noseči in če živite s komer koli z visokim tveganjem za gripo ali zaplete COVID-19, pravi dr. Ladapo.
Kako se zdravi gripa?
Če takoj opazite simptome, vam bo zdravnik morda dal protivirusno zdravilo, na primer oseltamivir ( Tamiflu ) ali zanamivir (Relenza). Tamiflu je v obliki kapsul, [ 8 ] medtem ko je Relenza v prahu, ki ga vdihnete. [ 9 ] Če jih vzamete v dveh dneh po pojavu simptomov, lahko ti simptomi zmanjšajo in skrajšajo čas, ko ste bolni, za približno en dan.
Vendar to še zdaleč ni slem, pravi dr. Ladapo. Ko se lahko dogovorite za zdravniški obisk, boste morda že zunaj okna, kjer je to učinkovito.
Ne glede na to, ali jemljete protivirusno zdravilo ali ne, je najboljši način za zdravljenje gripe počitek, pitje tekočine in uporaba kakršnih koli drugih sredstev, ki najbolje ublažijo vaše simptome, na primer lajšanje bolečin pri glavobolih in bolečih mišicah. Karkoli ste vajeni in veste, deluje za vas, to je primerno zdravljenje gripe, pravi Michael P. Angarone, D.O., profesor nalezljivih bolezni v bolnišnici Northwestern Memorial. [ 10 ]
Gripe je treba poznati
Zdravi ljudje običajno prebolijo gripo, ko virus preide. Vendar pa lahko pri tistih z visokim tveganjem za zaplete nastanejo zapleti, ki so lahko smrtonosni. Tej vključujejo:[ enajst ]
- Okužbe sinusov in ušes
- Pljučnica
- Bronhitis
- Napadi astme
- Vnetje srca, možganov ali mišičnega tkiva
- Odpoved več organov
- Sepsa , življenjsko nevarno reakcijo na okužbo
- Poslabšanje stanj, kot so bolezni srca
Če imate zdravstveno stanje in imate gripo, se pogovorite s svojim zdravnikom, ki vam lahko pomaga spremljati simptome. Če imate gripo in zvišana telesna temperatura traja več kot nekaj dni ali imate težave z dihanjem, bolečino v prsih, vztrajen kašelj, veliko izpljunka (sluzi) ali se počutite šibke ali omotične, nemudoma poiščite zdravniško pomoč. To so znaki, da se virus ne izboljšuje ali pa se pri vas razvija zaplet, pojasnjuje dr. Angarone.
Kako preprečiti gripo
Tveganje za okužbo z gripo lahko zmanjšate z nekaterimi zdravimi praksami.
Strokovnjaki se na splošno strinjajo, da je najboljši način za zaščito pred gripo cepljenje proti gripi. Cepivo je primerno za vsakogar, starega 6 mesecev in zelo pomembno vsako leto se cepite proti gripi . [ 12 ]
Prav tako je še posebej pomembno, da dobite cepivo proti gripi, saj COVID-19 še naprej kroži, pravi strokovnjak za nalezljive bolezni Amesh A. Adalja, višji znanstvenik na Centru za zdravstveno varnost Johns Hopkins. Primeri gripe tekmujejo z istimi sredstvi, kot so postelje na oddelkih za intenzivno nego in zdravstveno osebje, pojasnjuje. Bolj kot imamo v bolnišnicah prostora za oskrbo bolnikov s COVID-19, tem bolje.
Injekcija ščiti pred tremi ali štirimi virusi gripe, za katere raziskave kažejo, da bodo najpogostejše tisto leto. [ 13 ] Cepivo proti gripi lahko dobite v pisarni svojega zdravstvenega delavca ali v številnih lekarnah.
Kljub temu, kar ste morda slišali, vam cepivo ne more dati gripe. Res je, da lahko cepivo povzroči gripi podobne simptome, ko se telo odzove na beljakovine v cepivu. Toda tudi takrat je še vedno zaščiten in ti simptomi niso tako hudi kot gripa, pravi dr. Ladapo.
Poleg cepiva lahko dobra higiena prepreči širjenje klic gripe:
✔️ Umivajte si roke. Uporabljajte milo in vodo, drgnite vsaj 20 sekund (ali toliko, kolikor je pesem Happy Birthday). Če mila ni na voljo, uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola.
✔️Kašljajte ali kihajte v robček in zavrzite tkivo. Če nimate robčka, kašljajte ali kihajte v komolec.
✔️ Izogibajte se gneči. Gripa se lažje širi na mesta z veliko prometa, kot so javni prevoz, šole in pisarne. Če ste bolni, ostanite doma vsaj 24 ur, potem ko vročina popusti.
✔️ Izogibajte se dotikanja oči, nosu in ust da preprečite vdor mikroorganizmov v telo.
✔️ Očistite in razkužite površine in predmete kot so tipkovnice, kljuke na vratih in telefoni, ki so lahko okuženi z mikrobi.
✔️Sledite državnim naročilom ki so namenjene preprečevanju širjenja novega koronavirusa, kar lahko vključuje nošenje maske za obraz v javnosti in vzdrževanje razdalje šest metrov od drugih.
Dodatno poročilo Jessice Migale in Korin Miller
Viri
[ 1 ] https://www.cdc.gov/flu/about/keyfacts.htm
[ 2 ] https://www.cdc.gov/flu/about/burden/2018-2019.html
[ 3 ] https://medlineplus.gov/flu.html , https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm
[ 4 ] https://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm
[ 5 ] https://www.cdc.gov/flu/about/disease/high_risk.htm
[ 6 ] https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm
[ 7 ] Joseph Ladapo, dr.med., Profesor medicine na UCLA
[ 8 ] https://www.gene.com/download/pdf/tamiflu_prescribing.pdf
[ 9 ] https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2011/021036s027lbl.pdf
[ 10 ] https://www.feinberg.northwestern.edu/faulte-profiles/az/profile.html?xid=18170
[ enajst ] https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm
[ 12 ] https://www.cdc.gov/flu/protect/keyfacts.htm
[ 13 ] https://www.cdc.gov/flu/about/season/vaccine-selection.htm
