Voyagerix/Shutterstock Uporaba vlažilne kreme se zdi dovolj preprosta: kupite eno in jo vtrite. Če bi le! Izkazalo se je, da lahko pri vlaženju kože naredite veliko napak. Preberite in ugotovite, kako najbolje izkoristiti ta pomemben korak nege kože. (Izgledajte bolj sijoče kot kdaj koli prej - in v dveh mesecih izgubite do 25 kilogramov Preventiva nov načrt Mlajši v 8 tednih !)
Kubais/Shutterstock
Za največji učinek želite, da vaš losjon zadrži vlago, preden izhlapi, pravi Mona Gohara, MD, izredna klinična profesorica dermatologije na Medicinski fakulteti Yale. Po čiščenju kožo posušite - ne drgnite, svetuje. 'Ne bi smela videti kapljic,' pravi, vendar mora biti tvoj obraz še vedno rahlo vlažen, ko posežeš po steklenički vlažilca. (Poskusi Čistilo za dež za obraz za umivanje obraza.)
Teabrew/Shutterstock Vsaj enkrat na dan je ključnega pomena za nadzor suhosti. Če želite razumeti, zakaj, pomislite na kožo kot na opečno steno, pri čemer so celice opeke, matrika lipidov (maščobnih materialov) pa malta, ki jih obdaja. To je prijetna postavitev, vendar jo lahko marsikaj moti, vključno s hladnim vremenom, vročo vodo in ostrimi izdelki. Tudi staranje igra pomembno vlogo, saj se s staranjem vaša količina lipidov znatno zmanjša. Ko je malta ogrožena, koža izgubi svojo funkcijo ovire za izgubo vode in postane suha. 'Vlažilec krepi malto, zato pride manj vlage in bolje boste ohranili hidracijo,' pojasnjuje Gohara.
Odstranitev površinske plasti celic omogoča, da vlažilec resnično potone v vašo kožo. Osredotočite se na obraz in na problematična mesta pod vratom, kot so komolci, kolena in stopala - koža ima tukaj minimalno oljnih žlez in se lahko zaradi trenja odebeli. Ne pozabite, da polirate občutljivo površino in ne drgnete kadi: Nežno poliranje enkrat ali dvakrat na teden z mehko krpo ali čistilno krtačo bi moralo zadostovati pozimi, pravi Gohara. (Tukaj so 3 naravni recepti za sijočo kožo.)
TRIG/Shutterstock Vlaženje je še posebej pomembno, če ste nagnjeni k mozoljem, saj se večina tretmajev za akne suši in mnogi ne bodo delovali tako dobro na posušeni koži. Če vas skrbi, da vlažilci vsebujejo olja, ki lahko zamašijo pore in sprožijo izbruhe, se odločite za vlažilni serum, svetuje Gohara. 'Serumi so zelo koncentrirani, vendar lahki, in ker so mnogi na vodni osnovi, vas ne bodo razblinili.'
Imagehub/Shutterstock Če morate res navlažiti vlažilno kremo, da bo vaša podlaga gladko sedla, je čas, da zamenjate izdelek, ki zagotavlja bolj koncentrirano hidracijo. 'V vlažilnem leksikonu so losjoni najmanj vlažilni, nato pa kreme, serumi, olja in mazila,' pojasnjuje Gohara. Prava možnost za vas je tista, ki vam omogoča, da kmalu po nanosu udobno nanesete nekaj, na primer ličila.
maryna kulchytska/Shutterstock Razen če uporabljate ločeno kremo za sončenje, bi morala vaša jutranja vlažilna krema vsebovati SPF najmanj 30. Če je vaša koža manj kot popolna (in katere ni!), Razmislite o temni s SPF, svetuje dermatologinja iz NYC Debra Jaliman, MD, v svoji knjigi Kožna pravila . 'Kožo naredijo bolj mladostno in sijočo.' (Uporabi to Nočna regenerativna bodica + balzam z vitaminom C. pred spanjem.)
Yulia Grigoryeva/Shutterstock 'Obstajajo vrhunski izdelki, ki so mi zelo všeč, vendar nekateri vlažilci v lekarnah naredijo neverjetno delo,' pravi Gohara. Njeno pravilo pri brskanju po hodniku za nego kože: Poiščite sestavine, ki dopolnjujejo tiste, ki jih naravno najdemo v koži, kot so lipidi, ceramidi in hialuronska kislina. Vsi so močni, vendar je hialuronska kislina pravi superjunak v kozmetičnem svetu; v vodi ima do 1000 -krat večjo težo!
Air Images/Shutterstock Mislite, da lahko uporabite kakšno kremo za obraz okoli oči? 'Napačno, narobe, narobe,' pravi Jaliman, ki ugotavlja, da je koža v predelu okoli oči zelo občutljiva in potrebuje posebej oblikovane izdelke. 'Uporabljajte samo kreme in serume, ki pravijo, da so bili oftalmološko testirani, in se vsekakor izogibajte tistim z dišavami, ki lahko dražijo kožo in povzročijo otekanje.' Pomembna je tudi tehnika. Nežno potrepljajte po predelu podočnjakov in tik pod obrvjo, nikoli pa ga ne nanašajte na samo veko, opozarja Jaliman. 'Koža vek je tako tanka, da lahko sestavine dejansko prodrejo v očesno jabolko spodaj.'
Vlažilec lahko precej pripomore k ohranjanju kože mehke in gladke, vendar je to le del dobrega režima nege kože, pravi Gohara. Drugi moški vključujejo umivanje z nežnim čistilnim sredstvom z uporabo mlačne (ne vroče) vode in - ker UV -žarki lahko poškodujejo pregradno funkcijo kože in utiranje poti suhosti - vsakodnevno nanašanje krem za sončenje.
