8 znakov, da vaša pljuča morda ne bodo delovala

Ugotovite Svoje Število Angela

Pljuča čarobni rudnik/Shutterstock

Ko se vaša pljuča borijo, se borite. Normalno je misliti, da bi pljučna bolezen motila vaše vzorce dihanja, vendar nekateri simptomi niso tako očitni. Vaše telo lahko pošlje SOS na različne načine. Prepoznavanje teh signalov vam lahko pomaga pri zdravljenju zastalih pljuč in nekoliko lažje dihanje.



Najpogostejši krivec za težave s pljuči? Kronična obstruktivna pljučna bolezen ali KOPB. V ZDA ga ima več kot 11 milijonov ljudi. 'KOPB je trenutno četrti vodilni vzrok smrti na svetu in bo kmalu tretji,' pravi Lauren Goodman, MD, docentka za pljučno medicino in medicino kritične oskrbe na Wexnerjev zdravstveni center Ohio State University .



Tipične motnje KOPB vključujejo emfizem, kronični bronhitis, astmo in cistično fibrozo. Toda tudi drugi pogoji lahko povzročijo odpoved dihanja, na primer intersticijska pljučna bolezen, ki brazgotini tkivo med zračnimi vrečkami pljuč. Torej, če imate opravka s katerim od naslednjih simptomov, ne popuščajte pljuč. Morda vam govorijo, da potrebujejo natančnejši pogled. (Z Rodalejem ozdravite celo telo 12-dnevni razstrupljanje jeter za popolno zdravje telesa !)

Solar22/Shutterstock

Ali se pri enem samem stopnišču počutite, kot da ste pretekli maraton? Se vam zdi, da ne morete opravljati vsakodnevnih opravil, ne da bi potrebovali ugrabitev? Vaše celice potrebujejo kisik za proizvodnjo energije, ki ohranja vaš motor v teku. Ko vaša pljuča telesu ne dobavljajo dovolj kisika, se začnete vleči. Še več, pomanjkanje energije lahko sproži začaran krog - utrujenost preprečuje vadbo, pomanjkanje vadbe pa otežuje ohranjanje vzdržljivosti tudi pri vsakodnevnih opravilih.

Ne morete ujeti diha. Dihanje s kisikovo masko ruslan guzov/Shutterstock

Morda mislite, da se v letih samodejno podaljšate, zato vam primanjkuje zraka, vendar to ni vedno tako. Če so vam dnevi lahkega dihanja nenadoma minili, je morda čas, da zdravnik posluša pljuča. 'Včasih je težko dihati zaradi težav s praznjenjem pljuč in preveč zraka v prsih,' pravi Goodman. Tudi če izstop zraka ni problem, vas lahko prizadeta pljuča zadihajo, samo če ne opravite svoje glavne naloge: v vašo kri vnesete dovolj kisika.



Omamljeni ste in zmedeni. Omamljen Sergej Nivens/Shutterstock

Ali ste vedeli, da vaši možgani porabijo 15 do 20% oskrbe telesa s kisikom? Vaš noggin potrebuje kisik, da boste lahko razmišljali naravnost; če vaši rezervoarji na ravni O2, ker vaša pljuča ne dostavljajo blaga, se vam lahko misli zamotijo. 'Zelo nizke ravni kisika in zelo visoke ravni ogljikovega dioksida lahko povzročijo zmedo ali zaspijo osebo,' pravi Goodman.

Izgubili ste težo, vendar ne veste, zakaj. Zaprite noge, ki stojijo na tehtnici Rostislav Sedlacek/Shutterstock

Napredna pljučna bolezen prinaša številne telesne težave, zaradi katerih lahko nepričakovano izgubite nekaj kilogramov. In ne izgubljate vedno maščobe. 'Zlasti pri KOPB je po telesu lahko veliko vnetja, zaradi česar mišice izgubijo maso,' pravi Goodman. Prav tako je težko jesti veliko v eni seji, če je dihanje oteženo, ko se vam želodec začne polniti.



Nenehno kašljaš. Kašljanje pljuč lorelyn medina/Shutterstock

Kašelj, ki ne bo minil - še posebej, če pride s sluzom, krvjo ali zvišano telesno temperaturo, je zaskrbljujoč. Še posebej zaskrbljujoče je, če kadite, saj je to klasičen znak kroničnega bronhitisa ali emfizema. Povejte svojemu zdravniku, če vaš kašelj traja več kot 3 tedne, še posebej, če sčasoma vse težje dihate.

Imate bolečine v prsih. Bolečina v prsnem košu CHAjAMP/Shutterstock

Boleča prsa so znak srčnih težav, vendar lahko bolečino prinesejo tudi pljuča. Pljuča nimajo bolečih živcev, pravi Goodman, toda obloga v prsih ima. 'Vnetje, ki draži sluznico v notranjosti prsnega koša, lahko povzroči bolečino v prsih, imenovano plevritis,' pravi. Morda imate zaradi kašlja tudi mišične napetosti ali pa je bolečina posledica zrušenega pljuča. Občasno imajo lahko ljudje z velikimi votlinami v pljučih votlino, ki poči in pušča zrak v prsni votlini okoli pljuč, kar lahko povzroči tudi nekaj bolečin, «pravi Goodman.

Imate 50 odtenkov sive. Odtenki sive Natrot/Shutterstock

Ko gre za kožo, je zaželena rožnata. Rdeče krvne celice, tiste, ki prenašajo kisik v vaša tkiva, dajejo zdrav sijaj. Modrikasto sive ustnice, prsti in prsti na nogah kažejo, da ti deli telesa ne dobivajo kisika, ki ga potrebujejo. Najpogosteje se razbarvanje kože pojavi v pozni fazi pljučne bolezni, pravi Goodman. 'Pogosteje se zgodi, ko se ljudje obremenjujejo, lahko pa tudi v mirovanju.'

Pri dihanju piskate. Zračne vrečke v pljučih vasilyeva larisa / Shutterstock

Klasično hripanje se zgodi, ko nekaj ovira vaše dihalne poti. Morda se ukvarjate z zakrčenimi dihalnimi potmi zaradi astme ali pa z emfizemom. 'Zrak ne izteka tako hitro, kot bi moral, ker zračne vrečke niso tako elastične in vzmetene, kot bi morale biti,' pravi Goodman. V vsakem primeru bi morali obiskati zdravnika, da bo lahko preveril, kaj govorijo vaši pljučni zvoki.