Rost-9DGetty Images Več kot milijon Američanov, starih 13 let in več, trenutno živi z virusom humane imunske pomanjkljivosti (HIV), skoraj 39.000 pa jih vsako leto na novo odkrijejo HIV. Center za nadzor bolezni (CDC) .
Čeprav se zdi, da število ljudi, ki živijo s HIV, astronomsko, je število novih diagnoz od leta 2012 dejansko stabilno, zahvaljujoč napredku v svetu na področju preprečevanja HIV. Izboljšano izobraževanje je prav tako igralo vlogo pri stabilizaciji stopnje - ljudje zdaj vedo, kako se zaščititi, kot kdaj koli prej.
Ti dejavniki dobesedno rešujejo življenja. Čeprav HIV ni smrtonosen, če ga pravočasno odkrijemo in zdravimo, je lahko, če se virus razvije v sindrom pridobljene imunske pomanjkljivosti (AIDS). Resne okužbe, imenovane oportunistične okužbe (pomislite: tuberkuloza, pljučnica itd.), Se lahko pojavijo, ko ima oseba aids, in na koncu te bolezni, povezane z aidsom, trdijo, da je 16.350 življenj na leto v ZDA
Najboljši način za zaščito sebe in svojih ljubljenih in zmanjšanje splošne stopnje okužb s HIV? (Stabilne stopnje so seveda boljše od naraščajočih številk, cilj pa so nazadnje padajoče stopnje.) Razmislite o teh osnovah preprečevanja HIV.
1. Vedno uporabljajte kondom
HIV se prenaša s spolno aktivnostjo: moški na žensko, ženska na moški, zlasti moški na moškega, pravi Ronald Collman, dr. , profesor na Medicinski fakulteti Perelman na Univerzi v Pensilvaniji in direktor Penn Center za raziskave aidsa .
The Opombe CDC toanalni seksje najnevarnejše spolno vedenje za prenos virusa HIV, vaginalni spol pa ima nekoliko manjše, a še vedno zelo pomembno tveganje. Oseba, ki je receptivni analni spolni partner (splošno znana kot dno), je v resnici veliko bolj tvegana za okužbo z virusom HIV kot vložni partner (splošno znan kot vrh). Pravzaprav je CDC pravi spodnji partner ima 13 -krat večjo verjetnost, da se bo okužil kot zgornji, in to zato, ker ima danka zelo tanko sluznico, ki HIV lahko vstopi v telo.
Pazite na sebe pravilno uporabo kondomov vsakič, ko imate spolne odnose. Lateks kondomi so najbolj trpežni, zato so vaša najboljša obrambna linija. Za ljudi z alergijami na lateks so poliuretanski (plastični) ali poliizoprenski (sintetični kavčuk) kondomi zanesljiva možnost, čeprav se zlomijo nekoliko pogosteje kot lateks. Ena pomembna stvar, ki jo je treba omeniti: Jagnječja koža in drugi kondomi z naravno membrano imajo majhne luknje, zato ne blokirajo virusa HIV in spolno prenosljivih okužb (SPO).
Pomembno je tudi, da uporabite ustrezno vrsto maziva. Možnosti na vodni osnovi (na primer KY) ne bodo oslabile kondomov, medtem ko lahko olja na osnovi olja, kot so masažno olje ali losjon za telo.
2. Spoznajte tveganja oralnega seksa
The Opombe CDC da je verjetnost, da bo HIV-negativna oseba okužena z oralnim seksom s HIV-pozitivnim partnerjem, zelo majhna. Vendar pa nekateri dejavniki, kot so razjede v ustih, krvaveče dlesni, rane v ustih in prisotnost drugih spolno prenosljivih bolezni - kot so sifilis, klamidija in gonoreja - povečujejo verjetnost, da se HIV okuži z oralnim seksom. Ustni stik z menstrualno krvjo, okuženo s HIV lahko poveča tudi tveganje . Poznavanje teh tveganj in previdno ravnanje vam lahko pomagata pri varnosti.
3. Nikoli ne delite igel ali brizg
Skupna raba igel, ne glede na to, ali injicirate hormone, steroide ali prepovedane droge, lahko poveča tveganje za HIV. V skladu z CDC . Poleg virusa HIV te igle pogosto prenašajo tudi viruse, ki povzročajo hepatitis, kar lahko privede do odpovedi jeter, pravi dr. Collman.
Zato pravi, da so programi za izmenjavo igel, kjer lahko uporabniki drog za injiciranje brezplačno dobijo čiste podkožne igle in pripadajoče pripomočke, zelo učinkoviti pri preprečevanju širjenja virusa HIV.
4. Vprašajte svojega zdravnika o PrEP
Trenutno na trgu obstajata dve vrsti profilakse pred izpostavljenostjo ali PrEP: Truvada in Descovy. Oboje se jemlje enkrat na dan in lahko dramatično zmanjša tveganje za okužbo z virusom HIV pri spolnih odnosih in pri ljudeh, ki si injicirajo droge. CDC .
Če obstaja tveganje za okužbo z virusom HIV, se vsekakor pogovorite s svojim zdravnikom, da preverite, ali je katerokoli zdravilo primerno za vas. Moški, ki so v zadnjih šestih mesecih imeli analni seks z drugim moškim (ali moškimi) brez kondoma, uživalci drog v injekcijah ter heteroseksualni moški in ženske, ki s partnerji neznanega statusa HIV ne uporabljajo redno kondomov, veljajo za visoke tveganje, glede na CDC .
5. Spoznajte virusno obremenitev
Leta 2017 je CDC je razglasil da ljudje s HIV, ki imajo nezaznavno virusno obremenitev - kar pomeni, da je raven HIV v krvi pod pragom odkritja - ne morejo prenašati virusa HIV na svoje partnerje. To se pogosto povzame s frazo Undetectable = Neprenosljivo ali U = U .
CDC je to izjavo dal po analizi rezultatov treh študij, ki so vključevale na tisoče parov, ki so se spolno obnašali brez kondoma, pri čemer je bil en partner HIV-pozitiven z nezaznavno virusno obremenitvijo, drugi pa HIV-negativen (in ne na PrEP) . Nobena od HIV-negativnih oseb v treh študijah ni okužila virusa s pozitivno osebo, ko je bila njihova virusna obremenitev zmanjšana, je poročal CDC .
Način pridobivanja in vzdrževanja nedoločljive virusne obremenitve je uporaba kombinacije protiretrovirusnih zdravil. To zdravljenje imenujemo protiretrovirusna terapija ali ART, Po mnenju CDC . Raziskovalci, zdravniki in aktivisti na HIV zdaj menijo, da je neopazna virusna obremenitev sredstvo za preprečevanje HIV, ki se običajno imenuje Zdravljenje kot preprečevanje (TasP).
6. Izogibajte se prenosu z matere na otroka
HIV se lahko prenaša z matere na otroka med nosečnostjo ali pogosteje ob rojstvu ali z dojenjem, če se mati ne zdravi [za HIV], pravi dr. Collman. Dobra novica je, da je napredek v raziskavah HIV omogočil, da so mnoge ženske s HIV rodile dojenčke, ki niso okuženi. Jemanje zdravil proti HIV (imenovanih protiretrovirusna terapija ali ART) za popolno zatiranje virusa bo pomagalo preprečiti prenos na vašega otroka. V skladu s CDC .
7. Zaščitite ureznine in praske pred izpostavljenostjo
Samo dotikanje krvi ali semena okužene osebe ni dovolj za okužbo z virusom. Če pa te tekočine pridejo v stik s poškodovanim tkivom (kot je rez ali strganje) ali sluznico, lahko pride do prenosa, pravi dr. Collman. Sluznice najdemo v danki, nožnici, penisu in ustih, ugotavlja.
8. Poiščite zdravljenje, če mislite, da ste bili izpostavljeni
Če menite, da ste bili morda izpostavljeni virusu HIV, se čim prej pogovorite z zdravnikom - najbolje v 72 urah. Če ste opaženi v tem časovnem obdobju, boste morda lahko vzeli zdravila za profilaksijo po izpostavljenosti (PEP), ki lahko zmanjšajo tveganje za okužbo, v skladu s CDC .
V letu 2019 imamo na voljo več načinov za preprečevanje okužbe in širjenja virusa HIV. Kondomi, PrEP in TasP so učinkoviti načini za preprečevanje širjenja virusa HIV na vas, vaše spolne partnerje in vaše ljubljene.
Tako kot ste pravkar prebrali? Všeč vam bo naša revija! Pojdi tukaj naročiti se. S prenosom Apple News ne zamudite ničesar tukaj in po preventivi. Oh, in smo tudi na Instagramu .
