8 simptomov UTI, ki bi jih morala poznati vsaka ženska - in kako se hitro počutiti bolje

Ugotovite Svoje Število Angela

simptomi okužbe sečil jpkirakunGetty Images

Ta članek je medicinsko pregledala dr.Carolyn Swenson, docent za porodništvo in ginekologijo in član odbor za preventivni pregled zdravnikov , dne 27. aprila 2019.



Poleg menstrualni krči , stranski učinki kontracepcije in celo zaplete med nosečnostjo uvrstite na seznam bolečih zdravstvenih težav, s katerimi se žal soočajo mnoge ženske: okužbe sečil (imenovane UTI) . Dejansko bo 40 do 60 odstotkov žensk v svojem življenju doživelo vsaj eno okužbo z urinom - ena od štirih pa bo imela več Nacionalni inštitut za diabetes in prebavne in ledvične bolezni (NIDDK).



To je zato, ker ima ženska krajšo sečnico (aka, cev, ki sprošča urin) kot moški, kar bakterijam olajša dostop do sečil. Kljub temu pa tudi ni samo za ženske: okoli 12 odstotkov ameriških moških (zlasti tisti, starejši od 50 let) bodo v življenju dobili UTI. Okužba se lahko pojavi v katerem koli delu sečil, vključno z mehurjem, sečnico, sečnicami ali ledvicami.

Obstajajo pa tudi drugi razlogi, da so ženske bolj nagnjene k okužbam sečil. Na primer, če ste v menopavzi, se poveča verjetnost, da boste imeli UTI. Pri ženskah po menopavzi je povprečno en UTI na leto precej pogost, pravi Kavita Mishra, dr. Med , uroginekolog in klinični docent na Medicinski fakulteti Univerze Stanford. Spremembe pH vagine lahko spremenijo ravnovesje bakterij in kvasovk pri ženskah po menopavzi in bakterijam olajšajo pot v sečnico.

Mishra je precej pogosta tudi pri spolno aktivnih ženskah, dodaja dr. Mishra, čeprav lahko lulanje pred in po seksu prepreči njihov pojav (saj izpirate bakterije). Ženske s sladkorna bolezen imajo tudi večjo verjetnost, da bodo dobili UTI zaradi vpliva stanja na imunski sistem. In žal jih je še več pogosti vzroki za okužbe sečil vključno z zaprtjem, dehidracija , preklop v kontracepciji in celo vrsto spodnjega perila, ki ga nosite.



Da bi bile stvari še slabše, obstaja veliko napačnih informacij o okužbah sečil, zaradi česar se ženske še težje odpirajo pri spopadanju z okužbo. Ena pomembna stvar, ki si jo morate zapomniti: Pridobivanje UTI ne pove ničesar o vaši ravni higiene in ne bi smeli biti preveč v zadregi, da bi poiskali ustrezno nego. Pravzaprav lahko odlaganje zdravljenja poslabša okužbo, kar lahko povzroči poškodbe ledvic, ponavljajoče se okužbe ali celo sepso (če UTI deluje do ledvic), pravi NIDDK.

Ključno je vedeti, kako prepoznati simptome okužbe sečil. Tako lahko čim prej poiščete oskrbo in preprečite, da bi se spremenila v resno zdravstveno težavo. Simptomi UTI se pogosto pojavijo več dni - tukaj je osem znakov, na katere morate biti pozorni.



Bodite na tekočem z najnovejšimi znanstveno podprtimi novicami o zdravju, telesni pripravljenosti in prehrani, tako da se naročite na glasilo Prevention.com tukaj . Za dodatno zabavo nas spremljajte Instagram .

Getty Images

Bolečina ali pekoč občutek pri uriniranju je pogosto prvi znak okužbe sečil ali bakterij v sečnici ali mehurju, pravi dr.Mishra. Vendar to ne pomeni nujno, da imate popoln UTI, razen če postane vztrajen. Če čutite bolečino le enkrat čez dan in ne kažete nobenih drugih simptomov okužbe sečil, je vaše telo verjetno že izpravilo bakterije.

Pitje dodatne vode takoj, ko se začne gorenje, lahko pomaga odplakniti majhne količine bakterij in preprečiti rast okužbe, glede na Lisa Dabney, dr. Med , uroginekolog na zahodni gori Sinaj in gori Sinaj sv.

Močna želja po uriniranju ves čas simptom uti morate nenehno lulati Getty Images

Če pomislite le na to, kako slabo morate lulati - še posebej, če ste šli in imate druge simptome, na primer boleče uriniranje - imate verjetno okužbo sečil. Bakterije lahko dražijo sečnico in sluznico mehurja in povzročijo občutek, da morate obupati nenehno , pravi dr. Mishra.

Kljub temu bo pri mnogih ženskah prišlo do prekomerno aktivnega mehurja brez okužbe, zato ne pozabite opozoriti, če pri pogovoru z zdravnikom ta želja ni značilna za vas.

... a lulanje ne prinaša olajšanja simptomi utripa pogosto uriniranje Getty Images

Pogosto uriniranje je še en simptom okužbe sečil. UTI lahko povzroči, da se počutite, kot da imate poln mehur, toda ko greste, pridejo le driblingi. Pogosti izleti v kopalnico in malo olajšanja so znaki, na katere morate biti pozorni.

Moten, krvav ali razbarvan urin simptomi simptomov moten urin Getty Images

Barva vašega urina vam lahko pove marsikaj, tudi o tem, ali imate okužbo. Vse, kar je izven rumenega ali čistega spektra, mora biti rdeča zastava. Oblačen, rdeč ali rjav urin so vsi znaki okužbe, pravi dr.Mishra.

Preden začnete paniko, preglejte, kaj ste pojedli v zadnjih 24 urah. Rdeča pesa in druga živila lahko povzročijo tudi zastrašujočo rožnato, oranžno ali rdečo barvo, vendar ne boste imeli nobenih bolečin in barva bo hitro minila, če je krivo nekaj, kar ste pojedli.

Urin z močnim vonjem simptomi utripajočega urina Getty Images

Vsakič, ko greste, vam ni treba vohati posode, vendar je močan, oster vonj pogost simptom UTI. Nekatera živila pa lahko povzročijo tudi vonj po urinu. Kava in šparglji sta dva verjetna krivca. Če vaš urin po nekajkratnem odhodu še vedno diši ali je v kombinaciji z motno ali rdečo barvo, je čas, da pokličete zdravnika.

Pritisk, krči ali bolečine okoli mehurja/medenice simptom bolečine Getty Images

Zlasti starejše ženske imajo lahko krče, pritisk ali bolečine v trebuhu ko imajo UTI. Pri nekaterih ženskah bolečine, krči in mišične bolečine so lahko najbolj izraziti simptomi. Te simptome je pogosto enostavno prezreti ali jih pripisati nečemu drugemu - recimo, nečemu, kar ste pojedli ali PMS -, vendar je pomembno, da bodite pozorni nanje in jih povejte svojemu zdravniku, ki vam lahko pomaga ugotoviti vzrok.

Izredna utrujenost uporabiti simptom utrujenosti Getty Images

Kot pri vsaki vrsti okužbe, ko telo zazna, da je nekaj narobe, preide v stanje vnetja. Skupaj z drugimi zaščitnimi ukrepi to sproži sproščanje belih krvnih celic ki lahko povzroči občutke utrujenost . Čeprav je lahko vaše poznonočno prepijanje z Netflixom krivo za nenehno zehanje, če se neješčnost po nekaj dneh ne razblini, se posvetujte z zdravnikom-še posebej, če ste opazili druge simptome okužbe sečil.

Vročina simptom vročine Getty Images

V kombinaciji z drugimi simptomi UTI, a vročina je pogosto znak, da je okužba postala resnejša in se je razširila na ledvice, pravi dr. Mirsha. Če imate vročino nad 101 ° F ali imate mrzlico ali nočno znojenje, takoj poiščite zdravniško pomoč.

Kako se znebiti simptomov UTI

Čeprav ste morda že slišali, da je brusnični sok čarobno zdravilo za okužbe sečil, ne nasedajte hipu. Medtem ko brusnični sok vsebuje aktivno sestavino, ki preprečuje, da bi se bakterije pritrdile na stene vašega mehurja, sok ne vsebuje dovolj te sestavine, da bi resnično naredil razliko (poleg tega je pakiran z dodanim sladkorjem), pravi dr. Mishra.

UTI je lahko zelo boleča in moti vaše vsakodnevno življenje, vendar je te okužbe enostavno zdraviti, ko poiščete pomoč zdravnika, ki vam bo testiral urin in se prepričal, da imate opravka z UTI. Simptomi običajno popolnoma izginejo v nekaj dneh po jemanju predpisanih antibiotikov. Tukaj je še nekaj stvari, ki jih lahko storite, da se čim prej počutite bolje:

Pijte veliko tekočine. To je še posebej pomembno, ko začnete jemati antibiotike. Dodatne tekočine bodo pomagale hitreje priti do antibiotikov na okuženo območje in pomagale odstraniti bakterije. Pitje šest do osem kozarcev vode po 8 unč dnevno lahko pomaga tudi pri preprečevanju prihodnjih okužb, po NIDDK .

Razmislite o možnostih OTC. Dr.Mishra priporoča uporabo zdravil za lajšanje bolečin v urinu, kot so npr AZO . Ta zdravila omrtvijo mehur, lajšajo pekoč občutek in zmanjšujejo stalno željo po odhodu. Bodite opozorjeni, vaš urin bodo spremenili v šokantno oranžno barvo. Vedno lahko uporabite zdravila proti bolečinam, kot je Tylenol ali Motrin , vendar se zdi, da ne delujejo tako dobro AZO ali piridija, pravi dr. Mishra.

Preskočite kavo, sodo, alkohol in citrusov sok. Držite se vode, da ne dražite mehurja.

Uporabite grelno blazinico. Če imate krče ali boleč pritisk, grelno blazinico lahko olajša vaše nelagodje.

In ko so simptomi popolnoma izginili? Izogibajte se dolgotrajnemu uriniranju - bakterije cvetijo, če urin predolgo ostane v mehurju. Po iztrebljanju vedno obrišite od spredaj nazaj (da preprečite prenos bakterij) in razmislite o uporabi kontracepcije brez spermicidov (saj so bili povezani večja možnost okužbe z UTI). Vse te majhne, ​​vsakodnevne navade bodo daleč pripomogle k preprečevanju okužb sečil.