7 lepotnih zeliščnih izdelkov, ki jih lahko naredite doma

DIY lepotica

Sprehod po prodajalni kozmetike v vaši trgovini z živili ali zdravo hrano lahko razkrije osupljivo paleto izdelkov-šamponi in balzami, mila, čistila in kreme za obraz proti staranju-ki promovirajo prednosti rastlinskih sestavin, ki jih vsebujejo. Toda mnogi komercialni izdelki za nego kože in las, ki se oglašujejo kot „naravni“, vsebujejo sintetične, potencialno škodljive sestavine, vključno s konzervansi in površinsko aktivnimi snovmi.

Vendar pa je enostavno, ekonomično in v nekaterih primerih bolj zdravo izdelavo zeliščnih izdelkov za nego kože in las v vaši kuhinji. Z izbiro zelišč in sestavin, priporočenih za določene vrste kože ali težave, lahko preprosto prilagodite zeliščne lepotilne izdelke za izboljšanje zdravja vaše kože.

Ker domači zeliščni lepotni izdelki ne vsebujejo kemičnih konzervansov, imajo krajši rok trajanja kot njihovi komercialni kolegi. Za zmanjšanje nevarnosti kvarjenja: poskrbite, da bo vsa oprema, ki jo uporabljate, popolnoma čista; izogibajte se potapljanju prstov neposredno v te mešanice; izdelujte zeliščne lepotilne izdelke v majhnih serijah; in jih shranite v hladilniku.

Oglejte si teh 7 zeliščnih lepotnih izdelkov, ki jih lahko pripravite v svoji kuhinji.

Zeliščni piling za obraz

Enkrat na teden uporabite piling, da odstranite odmrle kožne celice in spodbudite cirkulacijo. Z blagim pilingom zeliščnega pilinga bo vaš obraz videti sijoč in se bo počutil mehko. Vendar bodite previdni: Preveč močno čiščenje lahko pusti neprijetne madeže, čeprav bodo sčasoma zbledeli. Če imate občutljivo kožo, bodite še posebej nežni.

1 c ovsa
Corn c koruzne moke
Dried c posušena zelišča (na primer ognjič, sivka, poprova meta, cvetni listi vrtnice ali mešanica zelišč)
Mandlji, glina ali sladkor (neobvezno; uporabite samostojno ali v kombinaciji skupaj 1 žlica)

1. KOMBINIRAJ ovsene kosmiče, koruzno moko, zelišča in mandlje, glino ali sladkor (če jih uporabljate) v čistem mlinčku za kavo.
2. GRIND zmes v fin prah. (Uporabite lahko tudi malto in pest.)
3. TRGOVINA piling v tesno zaprti posodi na hladnem in suhem mestu do 3 mesece.
4. ZA UPORABO: nekaj mešanice položite na dlan. Dodajte toliko vode, da naredite pasto. Mešanico enakomerno nanesite na obraz, pri čemer se izogibajte očem. Piling nežno vmasirajte v kožo s krožnimi gibi. Temeljito sperite.

Enostavna zeliščna para za obraz

Zeliščna para odpira pore in spodbuja krvni obtok. Toda za ljudi z zelo občutljivo, poškodovano ali suho kožo ali tiste, ki so nagnjeni k nastanku drobnih zlomljenih žil ali kapilar, so lahko zeliščne pare dražilne in se jim je treba izogniti, razen če tako predlaga zdravnik ali drug zdravstveni delavec.

& frac12; c posušena zelišča (na primer ognjič, nemška ali rimska kamilica, cvetovi sivke, pomarančna ali druga citrusova lupina, poprova meta, rožmarin ali cvetni listi)

1. PRENESI 3-litrski lonec vode zavre, nato pa ga odstranite z ognja.
2. DODAJ zelišča v lonec s paro vodo. Počakajte nekaj minut, da se voda nekoliko ohladi.
3. MESTO obraz približno 12 centimetrov nad loncem in z glavo položite brisačo. Pustite, da para za trenutek ali dva okupa kožo vašega obraza. Odstranite brisačo, dvignite glavo in vdihnite nekaj svežega zraka. Postopek ponavljajte največ 5 do 10 minut. Ko bodo zelišča strma, bo naraščajoča para odprla pore in prenesla aromatične hlapne oljne sestavine zelišč na kožo obraza.
4. KONČAJ s čistilnim sredstvom, pilingom ali masko (po želji), nato pa obraz sperite s hladno (ne hladno) vodo ali tonerjem, da zaprete pore.

Maska za obraz za suho kožo

Odvisno od vašega tipa kože je lahko botanična maska ​​bodisi vlažilna, mehčalna, globoko vlažilna ali adstrigentna, zategovalna.

Večino sestavin, ki jih potrebujete, boste našli v hladilniku ali kuhinjski shrambi. Veliko sadja in mlečnih izdelkov je bogatih z alfa hidroksi kislinami za mehčanje kože, zaradi česar so odličen dodatek k maskam za obraz. Druge dobre sestavine za maske za obraz so gel aloe vere, jajca, bučna kaša in nesladkan kakav v prahu. Če je vaša koža suha, izberite sestavine z vlažilnimi lastnostmi, kot so avokado, kokosovo olje, smetana, rumenjaki, med, oves, olivno olje, mleko v prahu ali navadni jogurt.

2 žlici navadnega debelega jogurta
1 rumenjak ali 1 žlica tekočega medu
Nekaj ​​kapljic kokosovega ali olivnega olja

1. BISK skupaj jogurt, rumenjak ali med in olje v majhni skledi.
2. UPORABI vato za nanašanje maske na obraz, pri čemer se izogibajte predelu okoli oči. Masko pustite delovati 10 do 15 minut.
3. ČISTO temeljito s toplo vodo, nato obraz sperite s hladno vodo.

Maska za obraz za mastno kožo

Če je vaša koža mastna, izberite sestavine z adstrigentnimi ali tonizirajočimi učinki, kot so jabolčni kis, banana, citrusni ali brusnični sok, beljaki, zelena glina (imenovana tudi bentonit, na voljo v trgovinah z naravno hrano), jagode ali lešnik. Ko se zmešajo, se sestavine maske ne bodo dobro ohranile, zato zavrzite vse ostanke.

1 zrela banana
1 beljak
1 žlička jabolčnega kisa ali citrusnega soka

1. KOMBINIRAJ banano, beljak in kis ali sok v mešalniku. Mešajte, da nastane gladka pasta.
2. UPORABI vato za nanašanje maske na obraz, pri čemer se izogibajte predelu okoli oči. Masko pustite delovati 10 do 15 minut.
3. ČISTO temeljito s toplo vodo, nato obraz sperite s hladno vodo.

Več iz Prevencije: 16 preprostih zdravilnih živil

Sivka za roke

Nanesena neposredno na obraz ali telo imajo infuzijska olja - rastlinska olja, v katerih so zelišča namočena - vlažilne in druge terapevtske koristi. Ta mazilo za roke uporablja olje sladkega mandlja, ki je ponavadi lažje in manj mastno od mnogih drugih rastlinskih olj.

Če želite ustvariti olje z infuzijo zelišč, napolnite stekleni kozarec približno & frac34; polno posušene lavandarje. Zelišča prelijemo z oljem sladkega mandlja, da napolnimo kozarec, tako da so zelišča popolnoma potopljena. Zaprite kozarec in pustite, da se zelišča namakajo na toplem, sončnem mestu 4 do 6 tednov. Olje previdno precedite v čiste, suhe jantarne steklenice in shranite do 1 leta.

8 oz olja sladkega mandlja, napolnjenega s sivko
1 oz čebeljega voska, naribanega
4 kapsule vitamina E.
10 kapljic eteričnega olja sivke
10 kapljic eteričnega olja rožmarina

1. TOPLOTA vlijte olje nežno v dvojni kotel na majhnem ognju.
2. DODAJ čebelji vosek in mešamo, dokler se ne stopi.
3. ODSTRANI ponev z ognja in vmešajte vsebino kapsul vitamina E in eteričnih olj.
4. ZA maso v čiste, suhe pločevinke. Ko se mazilo popolnoma ohladi, položite pokrovčke na pločevinke. Označite in shranite na hladnem in suhem mestu do 1 leta.

Več iz Prevencije: 5 pomirjujočih vonjev

Enostavno zeliščno izpiranje las

Kopriva, ki velja za vse vrste las, je dobra izbira. Ali pa poskusite z ognjičem, rožmarinom, žajbljem ali drugimi zelišči. Dodajanje kisa ali limoninega soka v infuzijo bo pomagalo obnoviti naravni pH las. Vonj kisa se hitro razprši in ne ostane v laseh.

1 žlička posušenega zelišča ali pest svežih zelišč, kot so lovor, ognjič, kopriva (dobro za prhljaj), rimska kamilica ali rožmarin
1 žlica jabolčnega kisa ali limoninega soka

1. MESTO zelišče ali zelišča v posodi in po vrhu prelijemo z 1 skodelico vrele vode.
2. DODAJ kis ali limonin sok in strmo, pokrito, 10 do 15 minut.
3. STRAIN, pustite, da se infuzija ohladi na prijetno temperaturo in jo prelijte skozi sveže oprane lase. (Za eno uporabo zadostuje.)

Vlažilna nega za globinsko kondicioniranje

Ta balzam ostane na laseh dlje časa kot komercialni izdelki in je zato bolje obložen in prodre v lasno gred.

& frac12; avokado (pretlačen), 1 žlica navadnega jogurta ali 1 žlica mleka v prahu
Rumenjak
1 do 2 žlici olivnega olja, kokosovega olja ali karitejevega masla

1. KOMBINIRAJ avokado, jogurt ali mleko v prahu in rumenjak v srednji skledi. Mešamo, da se dobro premeša. Zmes navlažite z olivnim oljem, kokosovim oljem ali karitejevim maslom.
2. DELO balzam temeljito sperite skozi lase, pri tem pa posebno pozornost posvetite konicam. Pokrijte glavo s pokrovčkom za tuširanje ali plastično vrečko in se sprostite 10 do 20 minut.
3. IZPIRAJTE, nato si lase temeljito umijte s šamponom, uravnoteženim s pH.