Dan Damanwasch/Getty Images Kar zadeva vonj, ni dvoma, da nos ve - dejstvo, da lahko prepoznamo več kot 10.000 vonjev, je kar impresiven podvig. Toda vaš schnoz je več kot le dišeča elektrarna; prav tako vam lahko da vpogled v dogajanje v vašem telesu. Radoveden? Samo pokukajte v svoje tkivo. Barva in tekstura sluzi lahko razkrijeta, če ste na robu prehlada ali morate k zdravniku obiskati nekaj resnejšega, na primer glivično okužbo sinusov. Pred vami je dekodirana paleta vaše sluzi.
Jasno
Tanek, prozorensluzpomeni da si zdrav. Vsak dan iztisnemo približno štiri skodelice sluzi, njena glavna naloga pa je, da obdrži nosno sluznico vlažno in pomaga ujeti delce, plesen, viruse, bakterije in onesnaževala, pravi Scott Stringer, dr.med., Profesor otolaringologije na Univerzi v Medicinski center Mississippi. Za ohranjanje zdrave sluzi je vse v vlagi. Najprej ostanite hidrirani. Poleg nosu imate v grlu in ustih tkivo, ki proizvaja sluz, pitna voda pa preprečuje izsušitev. Z vlažilcem poskrbite, da je zrak v vašem domu in pisarni vlažen, zlasti pozimi ali vse leto, če živite v sušnem podnebju.
Bela
Oblačno goo kaže na začetek prehlada, alergije ali dehidracije. 'To se zgodi, ko se celice nosu poškodujejo zaradi vnetja, zato se sluz upočasni, izgubi vlago in postane bela,' pravi Stringer. Gobica H2O in pršite nosnice s pršilom s fiziološko raztopino (na voljo v lekarnah); pomagal bo navlažiti nos in sprati vse nadležne delce.
Rumena ali zelena
Tukaj je primer, ko ne morete oceniti svoje sluzi po barvi. V nasprotju s splošnim prepričanjem zelena sluz ne pomeni nujno bakterijske okužbe, rumena pa virusa, pravi Stringer. 'Sprememba barve je odvisna od količine sluzi v nosu in od vnetja.' Toda obe barvi označujeta, da ste bolni in da se vaš imunski sistem poskuša upreti. Odtenek je posledica velike količine belih krvnih celic, ki so prispele na prizorišče, da bi pomagale v boju proti hrošču. Ko umrejo, za seboj pustijo zeleno obarvan encim, ki te obarvasluz.
Zlato in super lepljivo
Sluz temnejšega odtenka rumene barve z konsistenco, podobno arašidovemu maslu, lahko kaže na glivični sinusitis, vrsto okužbe, ki jo povzročajo spore plesni, ki se ujamejo v nosu. 'Ves čas dihamo v plesni in večina ljudi jo bo očistila kar v grlu, če pa ste alergični, se bo lepila in povzročila otekanje nosnih poti,' pojasnjuje Stringer. 'Spore rastejo in izgubljate vlago v nosu, kar povzroča zelo nenavadno in obstojno barvo in teksturo sluzi.' S tem odtenkom bi morali čim prej obiskati zdravnika.
Rdeča ali roza
Madeži tega odtenka so kri iz zlomljenih krvnih žil, ki ležijo zelo blizu površine notranjosti nosu. Ko pihate premočno ali je podloga presuha, lahko poči, pravi Stringer.
Črna
Super temna sluz lahko pomeni, da ste vdihnili onesnaževala ali kadite, lahko pa tudi signalizira kronično okužbo sinusov ali glivico. 'Glive se radi družijo v odmrlih tkivih in če se je sluz kopičila in nabirala, je to idealno okolje, da se glivice zadržijo in se družijo,' pravi Stringer. V vsakem primeru se morate posvetovati z zdravnikom.
