5 korakov za ponovno vzpostavitev intimnosti v razmerju po aferi

Ugotovite Svoje Število Angela

Po varanju ponovno vzpostavite intimnost laflor / Getty Images

Prijateljem ste vedno govorili, da nikoli ne boste sprejeli nikogar, ki je te prevaral . Pa vendar ste tukaj ranjeni, zmedeni, a kljub temu ga imate radi, potem ko vas je prevaral. Najprej ste pomislili, s kom je bil in kaj sta počela skupaj. Potem ste se ves čas spraševali: kako mi je to lahko storil ?



Ni tako kot ljubezen je takoj prihitel nazaj. Najprej je bila bolečina, nato jeza. Na koncu pa ste se odločili, da ga ne želite izgubiti. Večji problem pa je, da mu tudi vi niste povsem odpustili. Po vsem krivdo, sram, krivdo in vprašanja, ki ste mu jih zastavili , je dokazal svoje iskrena zavezanost tebi. Bil je lastnik in potrpežljivo odgovoril, ne da bi bil napet. Pojasnil je, kako se je oddaljil od vas in kako je naredil napako. The afera zdaj je konec in veste, da je to res.



Ni tako, da piješ, se prepiraš ali vpiješ. Res ga ljubiš, a globoko v sebi držiš zamere. Vaš največji strah je, da je z vami resnično pristen, vendar niste resnični z njim, preprosto zato, ker niste delili svoje zamere in govorili o svojih težavah pri dopuščanju afera pojdi. Najslabše je, če veste, da on to čuti, in se bojite, da bo, če boste tako vztrajali, res vas bo zapustil .

Brez dvoma, vi ste tukaj žrtev. Toda odpuščanje gre v obe smeri in vsak si morata odpustiti. Zakaj? Ker je imel vsak od vas svojo vlogo afera . Ne glede na to, ali je menil, da nekaj manjka ali potrebuje, je bistvo, da je to iskal. Pomembno je tudi, koliko ste se pojavili v poroka (s komunikacijo , pozornost, prijaznost, Romantika , seks , pozitivna energija itd.). Vse, kar vsak od vas pokaže v zakonu (namen, čustva in dejanja), ima velik vpliv na vas intimna povezava .

To je zakaj je komunikacija tako pomembna ! Pogovor, deljenje in potrditev tega, kar slišite, da vam govori, je velik začetek. Nato naj vam naredi enako. To je intimnost . Tukaj je 5 preprostih korakov, ki vam bodo v pomoč po aferi v svoj zakon vnesite intimnost :



Tetra Images/Getty Images

Po šoku in bolečini se pogovorite, da vse informacije na mizi dobite mirno in spoštljivo.

Varalka potrebe če sem iskren , odprt in pripravljen povedati vse. Žrtev mora poslušati in postavljati vprašanja, če nanje ni v celoti odgovorila.



2. Ne zataknite se. Po aferi ponovno vzpostavite intimnost Tanya-stock/Getty Images

Prihaja naravno prekinitveno obdobje, ko žrtev vedno znova postavlja vprašanja, goljuf pa čuti, da je na vsako vprašanje odgovoril večkrat.

Na tej točki je čas, da se odločite, ali želite v zakonu iti naprej. Karkoli se odločite, naredite nekaj in ne upajte, da se bo to spremenilo samo od sebe. Razmislite o profesionalnem poročno svetovanje .

3. Govorite iz srca. Po aferi ponovno vzpostavite intimnost Maskot/Getty Images

Cilj je najti besede za gradnjo poštenost in zaupanje in intimnost spet med vama Govorite svojo resnico in poslušajte njeno resnico.

4. Začni pogovor na pravi način. Po aferi ponovno vzpostavite intimnost Anna_leni/Getty Images

Naredite to, ko opustiš zamere do njega in se odloči, da mu lahko resnično poveš svojo resnico. Tukaj je, kako lahko začnete.

'Žal mi je, da tega nisem mogel povedati pred tedni, ampak to govorim zdaj. Od afere sem te videl stopiti. Hvala vam. Vem, da nisem veliko govoril. Potreboval sem nekaj časa, da ti oprostim. Odpuščam ti zdaj. Želim, da veste, da sem vesel, da smo tukaj skupaj. Zame si zelo pomemben. Od zdaj naprej delam svoj del, da vam pokažem, da sem zavezan temu zakonu z vami. Ljubim te . '

5. Ne čakajte, da naredite prvi korak. Po aferi ponovno vzpostavite intimnost Lisa Bennett / EyeEm / Getty Images

Če predolgo čakate, postane bolj nerodno. Nekaj ​​pa se mora spremeniti. Afera je lahko budilka, da se vsak od vas spremeni vaš stil komunikacije in povečati količino medsebojne komunikacije. Z drugimi besedami, če običajno govorite večinoma in je tišji, mu dovolite, da govori več, vi pa naredite korak nazaj in mu prisluhnite. Če je težko imeti par sami zaradi otrok, potem bodite ustvarjalni in se redno tedensko dogovarjajte (npr noč za zmenek ) brez prekinitev.

Najpomembneje je, da se spomnite, da je to vaša odločitev, da popravite svoj odnos. Nihče vam ne more povedati, kaj naj storite ali kako se počutite, razen vas! Če tvoj zakonec je resničen in pristen, potem je veliko prostora za upanje. Bodite psihično prijazni do sebe, ko si opomorete iz te boleče situacije.

Še nekaj: ne, niste nori, ker si tega ne želite rešite svojo poroko po njegovi aferi! Dobro novice je, da znova prebujate globlji del svoje ljubezni in zdaj nobeden od vas drugega ne jemlje za samoumevnega. Srečno novo poroko.

Članek Zakaj niste nori, ker želite rešiti svoj zakon, potem ko vas vara prvotno pojavil na YourTango.com .