Preprečevanje Če bi bila vaša nožnica pesem, bi bila 'Neodvisne ženske, Pt. 1 'od Destiny's Child - lahko poskrbi zase. Resnica je, da vaša nožnica res ne potrebuje posebne pomoči, da bi ostala čista in zdrava. Osnovno vzdrževanje vaših ženskih delov ne zahteva napornih naporov-govorimo o letnih izpitih za dobro žensko, brisu Papa in testih HPV vsakih pet let, nošenju dihajočega spodnjega perila in izogibanje UTI , med drugim.
Ko se starate , vaša nožnica gre skozi a veliko - zlasti pri porodu in menopavzi - lahko opazite spremembe videza in suhost. Mikavno je, da se obrnete na najnovejše trende, ki trdijo, da negujejo dele vaše dame, če pa je vaša nožnica sploh kdaj zaradi česar ste telesno neprijetni , najbolje je iti naravnost k zdravniku in ne skočiti na katerega od teh hype vlakov. Na žalost nekatere dame še vedno vztrajajo pri tem, da se popestrijo ali pospravijo tam spodaj na najbolj, ah, ustvarjalne načine. Tu so štiri pogoste poteze, ki so lahko zelo, zelo napačne.
Najprej se držite stran od vaginalnega pare.
Vsi smo za Goop-y filozofijo življenja svojega najboljšega in najbolj zdravega življenja. Ko pa Gwyneth Paltrow začne podajati očitno slabe nasvete, moramo potegniti črto. Vaša nožnica ni preproga - ne čistite je s paro. Po besedah naših prijateljev na Zdravje žensk (in ker je Goop zaradi upravičenega odziva odnesel to mesto), je Paltrow definiral parjenje za V kot to, da sedite na tistem, kar je v bistvu mini prestol, in kombinacija pare infrardečega sevanja in pare očisti maternico itd. To je energijsko sproščanje - ne samo parni tuš -, ki uravnava ravni ženskih hormonov. '
Vaginalno kuhanje je eden od trendov, ki preprosto ne bo izginil, saj nekateri oboževalci prisegajo nanj in ostri kritiki. Manekenka Chrissy Teigen je pred kratkim spet spravila vse k parjenju, ko je objavila fotografijo, na kateri doma vadi vagino.
Oglejte si to objavo na InstagramuObjava, ki jo je delila chrissy teigen (@chrissyteigen)
'Maska za obraz / grelna blazinica / vaginalna para ne Ne vem, če kaj od tega deluje, vendar ne more škoditi, kajne? *vagina se raztopi*'je zapisala v objavi. Čeprav nam je res všeč njena zavezanost samooskrbi, bo Teigen naslednjič morda želela preskočiti kuhanje na pari. Čepenje nad zelišči in vročo paro naj bi 'očistilo' vaš V in celo omililo krče ter odpravilo izcedek, vendar je pravzaprav bolj škodljivo, kot se zavedajo Teigen in mnogi drugi.
Mnogi strokovnjaki se spopadajo s prakso, saj bi lahko tam spodaj povzročila draženje. 'Parjenje bi bilo definitivno ne, ker bi si opekli vagino,' pravi Raquel Dardik, dr.med., Klinična izredna profesorica na oddelku za porodništvo in ginekologijo NYU Langone Medical Center.
Jennifer Gunter, kanadska porodničarka in ginekologinja, si je prizadevala tudi za vaginalno parjenje, potem ko se je po Teigenovem prispevku ponovno pojavilo zanimanje za trend, v katerem so navedeni vsi razlogi, da je praksa neučinkovita in škodljiva.
Zimzeleni tvit o pari nožnice
- Jennifer Gunter (@DrJenGunter) 19. junij 2018
1) priporočena zelišča so pogosto alergeni
2) para verjetno ostane na vaši vulvi, če pa pride v nožnico, bi s seboj vzela zrak, kar ni dobro
3) maternica ne potrebuje čiščenja
4) para ni mogla priti v maternico
„1) priporočena zelišča so pogosto alergeni. 2) para verjetno ostane na vaši vulvi, če pa pride v nožnico, bi s seboj vzela zrak, kar ni dobro. 3) maternica ne potrebuje čiščenja. 4) para ni mogla priti v maternico, «je pojasnila v svojem tvitu. Teigen je to objavo v šali komentiral in rekel: 'Šale na vaš račun, imam ogromno nožnico in para mi zlahka priteče v maternico', na kar je Gunter odgovoril: 'Nobena nožnica ni tako prostorna!'
Poglejmo samo, da je ta čudaška praksa uradno razveljavljena.
Samozdravljenje je vedno slab klic.
Tiste vaginalne kreme ali supozitorije brez recepta za glivične okužbe imajo svoje mesto; gre za bolj domač pristop, ki ga ljudje včasih poskušajo. 'Nikoli se ne poskušajte samozdraviti z domačimi zdravili, kot je olje česna ali čajevca,' pravi Dardik. Vsaj vaša beda ne bo vplivala na vas. V najhujšem primeru? No, ni lepo. 'Nekatere od teh internetnih predlogov sem videl kemične opekline in kemična opeklina v vagini nikomur ne bi želela,' pravi Dardik.
Johanna Parkin/Getty Images Vstavljanje NLP -jev (nesanitarnih tujih predmetov) se zdi dobra ideja, dokler se ne.
Že veste, kaj lahko vstopi v vašo nožnico: tamponi, prsti, spolne igrače, penis, mazilo, kontracepcija, menstrualne skodelice - in to je to. Vse drugo dajte zdravljenju z Monty Pythonom: Nobena ne bo minila. 'V bistvu gre za zdravo pamet in osebne navade. Spolne igrače, diafragme, menstrualne skodelice je treba med uporabo očistiti in oprati, «pravi Young. Vse ostalo-kumare, banane, naprava s faličnim videzom v vaši kuhinji-bi moralo ostati daleč, daleč stran od delov vaše dame. Tudi če jih dezinficirate, lahko le njihove teksture povzročijo resno draženje.
Zalivanje se mora res ustaviti.
Zagotovo veste, da to že veste, ampak za vsak slučaj: vaše spodaj naj ne bi dišalo po tropskem vetru. 'Ti izdelki z vaginalnim mikrobiomom naredijo ravno napačno stvar, zaradi česar je bolj dovzeten za okužbe,' pravi Constance Young, docentka na oddelku za porodništvo in ginekologijo Univerze v Kolumbiji.
Žensko telo lahko res naredi nekaj neverjetnih stvari.
Ne bomo vam povedali, da je nožnica 'samočistilna pečica'-to ste že slišali in odkrito povedano, naše kuharske metafore radi ločimo od skrbi za spolne organe. Buuuut, to je popolnoma res. Vaš hoo-ha vzdržuje svoje posebno pH-uravnoteženo okolje, zahvaljujoč bakterijam laktobacilov, ki so v njem. Ko zgoraj brizgate mešanico za izpiranje, običajno kislo okolje spremenite v nevtralizirano - in tako preprečite, da bi se vagina zaščitila.
Vemo, kaj mislite: Če je tako slabo za vas, zakaj je na trgu toliko izdelkov? 'Vse gre za trženje, ki ne temelji na nobeni znanosti - enakovredno je Febrezeju, ampak za bolj intimno okolje,' pravi Young. Če absolutno in pozitivno čutite potrebo po osvežitvi stvari, se držite preizkušene metode (presenečenje!) Mila in vode brez vonja-vendar le navzven.
