RunPhoto/Getty Images Ko razkrijete svojo starost, govorijo vaše roke. Na žalost, sončne pege in izbočene žile lahko kriči 60, ko imaš samo 40 let. Kaj naredi roke videti starejše od svojih let? Za začetek več uporabe in zlorab - in manj razvajanja - kot vašega obraza. Od lajšanja suhosti do posvetlitve razbarvanja bodo te rešitve ohranjale brezčasne lepe roke.
Vprašanje: Tanka, nagubana koža
'Sončna svetloba razgrajuje kolagen, ki ohranja kožo voljno in čvrsto,' pravi Mary Lupo, MD, dermatologinja iz New Orleansa. Ker se že rahla blazina maščobe tanjša, roke začnejo videti okostne.
Številne sestavine-retinoidi, alfa-hidroksi kisline in peptidi- graditi kolagen in sčasoma odebeli kožo. Ne potrebujete posebne kreme za roke. 'Če na obrazu uporabljate izdelek, ki vsebuje te sestavine, ga nanesite na roke,' predlaga Kimberly Butterwick, dr.Med., La Jolla, CA, dermatolog. Za najboljše rezultate uporabite retinoid, podoben Rx Obnoviti ali Avage. Pomaga tudi: tedenski domači piling, ki raztopi odmrle celice, da razkrije bolj gladko kožo, in mesečna mikrodermoabrazija z lastnimi rokami, ki nežno polira površino kože. Čeprav noben ne deluje v enaki meri kot profesionalni tretmaji, 'lahko izboljšajo debelino kože,' pravi Lupo. (V knjigi dr. Neila Sadicka se naučite, kako dobiti čvrsto in gladko kožo brez operacije Novo naravno .)
VEČ: 8 stvari, ki se zgodijo, ko končno nehate piti dieto
Vprašanje: Žile
'Žile, ki običajno ne bi bile vidne pod debelo kožo, postanejo vidne pri izgubi kolagena in maščobe,' pravi Lee Schulman, MD, flebolog iz NYC.
Vlažilci, ki gradijo kolagen (glej zgoraj: „Tanka, nagubana koža“), lahko pomagajo pri nasičenosti kože, tako da žile manj izstopajo. Če želite zmanjšati barvni kontrast med vašo kožo in vijoličnimi žilami, nanesite neprozoren korektor ali uporabite samoporjavitev. Drugi popravki: nakit in manikura. V nedavni študiji so ljudje mislili, da so ženske mlajše, ko so bile njihove roke okrašene z lakom in prstani. Nohti naj bodo kratki - beli nasveti naj bodo dolgi približno ⅛ palca. 'Krajše oblike nohtov zmehčajo videz izrazitih sklepov in žil,' pravi Jan Arnold, soustanovitelj podjetja Creative Nail Design, podjetja za nego nohtov.
VEČ: 5 gibov, ki resno dvignejo zadnjico
Vprašanje: Sončne pege
Jeffrey Coolidge/Getty Images Izpostavljenost UV-žarkom poškoduje celice, ki proizvajajo pigment (melanocite), kar povzroči nastanek rjavih madežev. 'Med vozniki je leva roka - tista, ki jo zadene sonce - pogosto videti starejša,' pravi Butterwick.
Uporabite ločen losjon, ki vsebuje 2% hidrokinona (HQ), najučinkovitejše belilo. 'Glavni štab znotraj melanocitov zavira proizvodnjo melanina, pigmenta, ki tvori to razbarvanje,' pravi Lupo. Začnite zdaj - lahko opazite razliko v mesecih. Za hitrejše rezultate izberite tistega, ki vsebuje tudi retinol ali alfa-hidroksi kislino, ki pomaga pri zadrževanju sedeža v kožo. Za preprečevanje novih madežev je krema za sončenje ključna. Uporabite izdelek, ki vsebuje kremo za sončenje širokega spektra z najmanj SPF 15. Za najboljšo zaščito preverite nalepko za avobenzon (imenovan Parsol 1789), Mexoryl ali Helioplex (najdeno v Nevtrogena ).
VEČ: 25 Čudovitih smutijev za razstrupljanje
Vprašanje: suhost
RunPhoto/Getty Images S starostjo koža na rokah proizvaja manj mazalnega olja in izgubi sposobnost zadrževanja vlage.
Uporaba losjona čez dan poveča hidracijo; vtrite ga takoj po umivanju rok, da zaprete vlago, ki jo je koža vpila. Vlagajte v kremo za roke; izdelani so z vlažilci, kot so hialuronska kislina, glicerin ali sečnina, ki vlečejo in zadržujejo vlago v koži. Izberite tistega z zaščitnim faktorjem-leta izpostavljenosti UV-žarkom motijo proizvodnjo beljakovin, ki pomagajo pri oblikovanju zunanje plasti kože, ki tesni vlago, in izčrpajo hidracijo. Da bi prihranili roke, si nanesite kremo in potegnite rokavice, obložene z bombažem, preden jih izpostavite gospodinjskim čistilom ali jih potopite v milno vodo.
