Kaj Je Kopriva ( Urtica dioica ) si prisluži zbadljiv vzdevek, ker ob stiku povzroči koprivnico. Žaga palmetto ( Serenoa repens ) je škrlatna palma z nazobčanimi listi. Kaj pravi ljudska medicina Zdravilci so uporabili obe zelišči za lajšanje pogostega uriniranja in draženje mehurja pri moških, kar je simptom povečanja prostate, znanega kot benigna hiperplazija prostate (BPH). Kaj vemo Pregled 18 študij palmetto, objavljenih v Revija Ameriškega zdravniškega združenja ugotovila, da zelišče 28% bolje ublaži simptome sečil, kot placebo. V nemški študiji 246 bolnikov z BPH so imeli moški, ki so jemali koprivo, 24% manj simptomov, kot so okužbe sečil, kot tisti, ki so prejemali placebo. Nemška vlada je odobrila obe napravi za zdravljenje BPH. Kaj kažejo nove raziskave Ruski in nemški raziskovalci so prosili 257 moških z BPH, naj vzamejo dva dnevna odmerka bodisi dodatka, ki vsebuje 160 mg palme in 120 mg koprive, bodisi placebo. Po šestih mesecih je skupina z dodatki poročala, da so se simptomi, kot so nenadni nagibi ali pogosti nočni izleti v kopalnico, zmanjšali za 35%, medtem ko je skupina s placebom opazila 24 -odstotni padec. Neželeni učinki, kot sta driska in zasoplost, so bili redki. Zakaj bi lahko delovalo Druge študije so pokazale, da lahko obe zelišči zavirata encim, ki spodbuja povečanje prostate. Kaj Vzeti Nature's Way ProstActive Plus je bil uporabljen v nedavni študiji; na voljo je v lekarnah in trgovinah z zdravo hrano. Stane približno 36 USD za 100 kapsul. Odmerek Ena kapsula dvakrat na dan.
