Ta članek je medicinsko pregledala dr.Heather Woolery-Lloyd, dermatologinja, certificirana v odboru, in članica odbora za pregled pri preventivi.
Ne glede na letni čas morate storiti vse, da zaščitite kožo pred škodljivimi ultravijoličnimi (UV) žarki sonca - ne glede na vaš ton kože! Pogosto domnevamo, da se morajo nadlegovati samo nadvse pošteni ljudje kremo za sončenje da bi preprečili škodo, vendar to preprosto ni res.
In vendar, v ena raziskava Fundacije za kožni rak , 63% afriških Američanov je reklo, da nikoli niso uporabljali kreme za sončenje - in to lahko povzroči strašljive posledice. Vsakdo lahko dobi kožni rak , pravi dermatolog s certifikatom odbora Heather Woolery-Lloyd, dr. , direktorica etnične nege kože na Oddelku za dermatologijo in kožno kirurgijo Univerze v Miamiju. Toda za temnopolte ljudi je pomembna tudi hiperpigmentacija.
Ljudje s temnejšo kožo imajo zelo reaktivne melanocite (aka celice, ki proizvajajo melanin, zaradi česar je vaš ton kože temnejši). To pomeni nekaj tako preprostega kot a ugriz hrošča , mozolj , oz pretirano izpostavljanje soncu , na primer, lahko vklopi te melanocite in povzroči nastanek pigmenta v prekomerni količini, kar vodi v temne lise in neenakomeren ten kože, pravi dr. Woolery-Lloyd.
Težava: Vsaka oseba, ki ni bela, razume boj iskanja kreme za sončenje, ki za seboj ne pušča pepelastega, duhovitega videza. Ne glede na to, koliko umažete, se zdi, da se nikoli ne absorbira v celoti. Ampak tam so formule, ki veljajo čisto ali zelo blizu, morate le vedeti, kaj iskati, pravi dermatolog, certificiran na odboru Mona Gohara, mag. , podpredsednik Žensko dermatološko društvo in član Preprečevanje Zdravniški odbor. Najbolj pomembna stvar je iskanje kreme za sončenje, ki se prilega vašemu življenjskemu slogu, pravi.
Kako izbrati in uporabiti najboljšo kremo za sončenje za temnejšo kožo
Ne varčujte s SPF: Vrhunska zaščita je na prvem mestu, zato poiščite formulo širokega spektra, ki vsebuje najmanj SPF 30. Ta odstrani približno 90% škodljivih UVA in UVB žarkov, pravi dr. Gohara.
Poiščite formulo, ki vam ustreza: Obstajata dve vrsti kreme za sončenje. Fizične ali mineralne kreme za sončenje vsebujejo majhne delce, ki sedijo na vrhu kože in odbijajo UV svetlobo (te so narejene iz cinkovega oksida ali titanovega dioksida, ki so varno za grebene ). Fizični SPF je tudi manj draži občutljivo kožo vendar ima več možnosti, da pusti beli odtenek in ga je treba temeljito vtreti, pravi dr. Woolery-Lloyd. Na drugi strani kemične kreme za sončenje absorbirajo in zadržujejo UV svetlobo, vendar so videti veliko bolj pregledne. Obe vrsti učinkovito ščitita kožo, vrsta, ki jo izberete, pa bo na koncu odvisna od tega, kaj za vašo kožo najbolje deluje.
Delo v oddelkih: Način uporabe kreme za sončenje lahko močno vpliva na njen celoten videz. Najprej se držite količine niklja za celoten obraz, predlaga dr. Gohara. To bi moralo pomagati preprečiti ta narisan videz po nanosu. Nato delajte v odsekih, namesto da jih nanesete na celoten obraz hkrati. Vzemite si čas in si vtrite SPF na lica, nato na čelo itd. To vam omogoča, da izdelek popolnoma podrgnete, preden se strdi in ga je težje odstraniti.
Toda tudi ob upoštevanju teh nasvetov je iskanje najboljše kreme za sončenje za temnejšo kožo pogosto posledica poskusov in napak. Na srečo so barvni dermatologi, s katerimi smo se pogovarjali, delili svoje najljubše izbire. Tu so najboljše kreme za sončenje za kožo, bogato z melaninom, ki jih boste dejansko želeli uporabljati vsak dan.
Dr Woolery-Lloyd pravi, da je EltaMD ena najbolj priporočenih blagovnih znamk med dermatologi-še posebej za barvne ljudi. Formula na osnovi mineralov ni le neverjetno lahka in prosojna, ampak tudi neverjetna možnost, če imate občutljivo kožo, nagnjeno k aknam , saj vsebuje niacinamid (oblika vitamina B3) za zmanjšanje vnetja. Pravzaprav je to priporočilo dr. Woolery-Lloyd, kadar koli se njeni pacienti pritožujejo, da zaradi izbruhov ne morejo nositi kemične kreme za sončenje.
Ta vsakodnevna krema za sončenje podjetja CeraVe je lahek in ga vsi zelo dobro prenašajo, pravi dr. Woolery-Lloyd. Pakirano s hranilnimi ceramidi, ki odstranjujejo kožo hialuronska kislina in niacinamid, ki zmanjšuje rdečico, pusti kožo navlaženo brez občutka madeža. Poleg tega je brez olja in nekomedogen, zato vam ne bo zamašil pore.
34,00 USD NAKUPUJTE ZDAJNevidno ima prav: dr. Gohara priporoča ta Supergoop! krema za sončenje zaradi vlažilnih sestavin, čiste uporabe in sposobnosti dela z vsemi vrstami kože. Breztežna formula brez dišav in olja za seboj pušča mat, žamet podoben zaključek, ki ne bo videti masten opoldne. Poleg tega deluje kot odličen temeljni premaz pod ličilom, saj zamegljuje pore, kar koži daje mehkejši in bolj gladek videz.
16,79 USD13,97 USD (17% popusta) NAKUPUJTE ZDAJWoolery-Lloyd pravi Aveeno vlažilna krema s SPF ga ljubi ogromno število njenih pacientov. Lahka formula brez olja in nekomedogena je obogaten s sojo, ki pomaga izravnati ten kože in pomiriti draženje . Je dovolj enostavno dodati v vašo dnevno rutino, se zlije brez belih črt in hidrira vaš obraz, hkrati pa ga ščiti. Nizka cena je le še ena prednost.
15,99 USD NAKUPUJTE ZDAJTa krema za sončenje je izdelujejo barvne ženske in so zelo dobro sprejete, pravi dr. Woolery-Lloyd. Dobro deluje za vsako priložnost - ne glede na to, ali se boste odpravili na vadbo ali potrebujete odlično podlago pod ličilom. Avokado, jojoba , in vitamin E zagotavljata dodatno hidracijo za svilnato gladko uporabo. Bonus: tudi vegansko je in brez okrutnosti.
34,99 USD NAKUPUJTE ZDAJTo kremo za sončenje za temnejše tone kože je pravzaprav izumila dr. Woolery-Lloyd sama. Posebna lepota je bila narejena z mislijo na barvne ženske, zato je tej formuli dodala le malo šimra (pridih zlate sljude), da bi izravnala značilno suhost, na katero se mnogi njeni pacienti pritožujejo s kremami za sončenje. Želimo sijaj J.Lo , pravi. Mnogo temnejših žensk, ki imajo averzijo do kreme za sončenje, se takoj počutijo bolje, ker imajo ta sijaj. Brez pritožb!
69,00 USD NAKUPUJTE ZDAJMenim, da je Colorscience res odličen za kožo, bogato z melaninom, saj jo lahko nanesete vsakih nekaj ur , Pravi dr. Gohara. Zabavno dejstvo: Znova morate uporabiti SPF dve uri za največji učinek, vendar to nekoliko oteži nanos mastnega losjona na že naneseno ličilo. Tam je kreme za sončenje v prahu kot je ta vstopi. Imenovan tudi eden od naših vrhnje kreme za sončenje , ta izdelek je na voljo v vrsti poštenih do globokih, ne bo zamašil pore in bo matiral odvečni sijaj, hkrati pa ščitil vašo kožo. Bonus: Z lahkoto se prilega vaši torbi!
19,99 USD NAKUPUJTE ZDAJDr. Gohara obožuje to kremo za sončenje brez vonja in olja iz La-Roche Posay. Je zelo dobra v smislu, da je kozmetično elegantna, enostavna za plastenje in se preprosto zlije v nikogaršen ten kože, pravi. Vodoodporna do 80 minut, vam ne bo treba skrbeti, da vam bo ta svilnata formula zamašila pore. Pravzaprav je mat, brez sijaja pomaga absorbirati odvečno olje čez dan.
Teniška prvakinja Venus Williams se zaveda pomena nošenja kreme za sončenje na igrišču, vendar je vedno težko našla zaščitni faktor, ki se je zlil z njeno temno kožo. Tako je ustvarila svojo z nevidnim zaključkom. Varna za naš planet in dobra za ljudi vseh odtenkov in tipov kože, upam, da bom navdihnila druge, da pridejo ven, so aktivni in ostanejo zdravi, je rekel podjetja EleVen.
30,00 USD NAKUPUJTE ZDAJTa negovalna vlažilna krema s SPF je polna zaščitnih antioksidantov, niacinamida, ki pomaga izenačiti ten kože, in hialuronske kisline, ki navlaži kožo. Je tudi brez olja in nekomedogen, zato dobro deluje za vse tipe kože.
29,00 USD23,20 USD (20% popusta) NAKUPUJTE ZDAJTo Blagovna znamka za nego kože v črni lasti ponuja a kakovosten SPF poln sestavin vseh zvezd: mlečna kislina za izboljšanje tonusa, negovanje kokosovega olja in karitejevega masla, pomirjanje aloe in posvetlitev vitamina C. Še bolje je, da vsebuje malo odtenka, tako da koži daje svež sijaj brez bele barve.
27,50 USD NAKUPUJTE ZDAJVaša koža naravno izgubi sposobnost zadrževanja vlage s staranjem, pravi dr. Gohara. Torej za zaščito pred škodljivimi UV žarki in za boj proti suhosti priporoča vlažilno kremo za sončenje EltaMD, ki brez težav potone v vse tone kože. Sama to uporabljam vsak dan, priznava. Naj vas formula (bela krema) ne odvrne, če imate temnejšo polt. To pravzaprav se neverjetno dobro vmeša v kožo , pravi dr. Gohara.
Woolery-Lloyd pravi vsi v njeni pisarni s temnejšo kožo navdušujejo o tej kremi za sončenje. Mineralne formule običajno pustijo beli odtenek, ne pa tudi tega: zlahka se vpije in ima rahlo prozoren odtenek, ki obrazu daje zdrav sijaj. Je tudi brez dišav, zato ne skrbite, če je vaša koža nagnjena k občutljivosti.
28,00 USD NAKUPUJTE ZDAJTa izdelek dva v enem je popoln, če imate raje poenostavljeno jutranjo rutino. Obogaten z zelenim čajem in pomirja kožo aloe vera , ta vlažilna krema brez olja vlaži kožo brez občutka teže ali krede. Enostavno in dovolj preprosto za uporabo vsak dan, po eni uporabi tega preprostega losjona boste zasvojeni.
65,00 USD NAKUPUJTE ZDAJTa zaščita pred soncem, ki oživlja kožo, daje vaši polti resen sijaj, zahvaljujoč dodatku vitamin C (antioksidant, ki povečuje kolagen in svetlost hkrati nudi dodatno zaščito). Ne pušča sledi lepljivih, belih ostankov, diši po svežih citrusih in se zlahka potopi v občutek breztežnosti - hkrati pa vlaži in navlaži kožo.