15 najboljših daril za meditacijo za vse, ki želijo meditirati leta 2020

Prazniki so najbolj stresni čas v letu - in za vednost je to dejstvo. S karanteno, družinskimi spopadi in možnostjo sežiganja pečenke lahko rečete, da je treba na veliko poudariti, še posebej to leto. In zagotovo, vsi imamo svoje mehanizme spoprijemanja (vino!), Toda najti način, kako se ohladiti, ločiti od drame , in destress sans (okusno fermentirano grozdje!) snovi so vreden cilj. Ta zbirka idej za praznična darila je namenjena prinašanju zen ljudem, ki jih imate radi, z darili, kot so mini zen vrtovi, blazine za meditacijo in razglednice, ki jim bodo zagotovo podarile om. Le pomni:
ni prave poti meditirati . To je samo cilj umiriti um in najti notranji mir, te ideje za darila pa jim bodo to pomagale.

NAKUPITE VSE IDEJE DARIL

Številne prakse meditacije potekajo na tleh - v tem primeru je dobrodošla udobna blazina. Lotusova oblika te posebne blazine je odlična za ljudi s kolki in bolečine v spodnjem delu hrbta .

Spoštovano vesolje je poln majhnih načinov, kako prinesti 'ustvarjanje obilja, ljubezni, svobode in veselja na vseh področjih svojega življenja.' Več kot 2000 recenzentov mu je na Amazonu dalo polnih pet zvezdic, avtor uspešnice NYT #1 pa avtorjev pristop Sarah Prout imenuje osvežujoč in navdihujoč.

Da, ta svetilka je narejena s posebno tehnologijo 3D tiskanja, ki posnema resnične lunine vzorce. Svetlost lahko prilagodite z dotikom roke in jo uporabite kot osrednjo točko med vadbo meditacije.

Zmagovalci nagrade Wellness 2020 za te kartice potrebujejo jasnost. Znotraj pisane škatle boste našli 50 pozivov in globljih spoznanj, ki naj bi spodbudili počitek, ravnotežje, radovednost, veselje, vpogled, zavedanje in prijaznost.

Avtorica Monica Sweeney vam želi pomagati, da se »pot potrudite skozi pozitivne afirmacije in katarzične aktivnosti na vaši osvobodilni poti do nečesa, kar je blizu sreče.« Več kot 12.000 recenzentov mu je dalo pet zvezdic, zato ni čudno, da je to uspešnica #1.

Čeprav je čiščenje uma lahko zanesljiva pot do zaspanja, to ni bistvo te maske za oči. Z namenom, da se uprete motnjam in se sprostite, ta blokira zunanjo svetlobo in ima pomirjujoč vonj sivke, ki je tako pomirjujoč, zaradi česar je kot nalašč za meditacije pozornosti.

Ali kdo potrebuje modno svečo za meditacijo? Absolutno ne. Včasih pa pomirjujoč vonj pomaga umiriti vaš um. Ta sveča, izdelana s čudovitimi kristali ametista, je narejena iz organskega kokosovega olja in čebeljega voska. Nebeško diši zahvaljujoč mešanici eteričnih olj limonske trave, sivke in balzama Peruja.

Zaprite oči in si predstavljajte, kako s prstom vedno znova prehajate po preprostem vzorcu, pri tem pa se osredotočite na dih. Ali se to sliši nerazložljivo pomirjujoče? No, to je predvideni učinek te lesene ogrlice. Zgrabite ga vsakič, ko morate umiriti svoj dirkaški um in se osredotočiti na sedanji trenutek.

Meditiranje pozimi lahko pomeni hladne noge. Preskočite to težavo z udobnimi nogavicami! Chrissy Teigen tvitnil o njeni ljubezni do Odeja Barefoot Dreams lani in še vedno smo obsedeni z legendarno mehkobo znamke. Za te nogavice se uporabljajo isti materiali CosyChic iz odeje. So bolj dostopni in prav tako razkošni.

Kamni čakre so namenjeni temu, da vam med meditacijo pomagajo osredotočiti svojo energijo na um, telo in duha. Ta najbolj prodajan set sedmih vključuje posebne kamne za srce, grlo, bazo in drugo.

Skrb za zen vrt je lahko neverjetno pomirjujoča in osredotočena. Všeč nam je ideja, da bi mini prinesli na delovno mizo v trenutkih, ko je najbolj potreben!

Za vsakogar, ki potrebuje pomoč, da pride v pravi prostor za meditacijo, je sproščujoča kopel le vstopnica. Nekaj ​​škropljenja s himalajsko soljo bo olajšalo boleče mišice-in pri 15 USD za pet funtov vrečko ne morete narediti bolje za svoj proračun.

Kroglice za meditacijo se lahko uporabljajo za pomoč pri cirkulaciji in naj bi tudi odganjale negativnost. WHO ne bi želite to kot del svoje meditacijske rutine?

Iskanje miru v svojem umu je včasih lahko tako preprosto, kot da se osredotočite na to, kar počnete v tem trenutku. Ta zahtevna uganka zahteva, da pet kroglic iz nerjavečega jekla vodite po krožni progi proti sredini diska.

Recenzenti pravijo, da je ta škatla odlično darilo za osebo, ki ima vse . Všeč nam je koncept: preprosto ga odprete in s pisalom potegnete v pesek in pustite, da vaš um tava med mešanjem zrn.