BernardaSvGetty Images Ta članek je 2. julija 2019 medicinsko pregledala Rekha Kumar, docentka za medicino in članica odbora za preventivno medicinsko revizijo.
Imate bolečino zaradi artritisa in vnetje v sklepih povzroči, da prsti nabreknejo in spominjajo na majhne klobase. Ali pa ste se morda zadušili slano hrano , in zdaj vam je poročni prstan obtičal na prstu.
Bi se morali prestrašiti? Verjetno ne. Prsti nabreknejo iz več razlogov in mnogi med njimi so neškodljivi. Toda včasih zabuhlost, v medicini znana kot daktilitis, kaže na resnejša zdravstvena stanja. Tu je nekaj pogostih vzrokov otečenih prstov in kdaj morate poklicati svojega zdravnika.
1. Zunaj je res vroče
Toplota povzroči razširitev krvnih žil, kar omogoča več toplote, da uhaja skozi kožo, da se ohladite, pojasnjuje Tammy Olsen Utset, dr.med., MPH, izredna profesorica na oddelku za revmatologijo na Univerzi v Chicagu. Ko se žile raztezajo, lahko nekaj njihove tekočine priteče v vaša mehka tkiva in povzroči zabuhlost.
Dr. Utset pravi, da ta vrsta oteklin ponavadi izgine, ko uporabljate roke in nadaljujete z redno aktivnostjo. Če pa opazite otekanje samo v rokah in prstih (ne pa tudi v nogah), ki ga spremlja bolečina ali šibek oprijem, je to lahko znak, da ni samo vročina in se morate posvetovati z zdravnikom.
2. Ješ preveč soli
Piščanec generala Tsa , veliko čipsa ali česa ocvrtega je lahko vzrok za vaše otekle prste. Utset pravi, da vaše telo radi vzdržuje stalno ravnotežje soli in vode, zato, ko znižate dodaten natrij, to kompenzira z zadrževanjem več vode, kar vodi do otekanja.
Običajno blage otekline, ki jih povzročijo slana živila, same od sebe minejo v enem dnevu, vendar lahko trajajo dlje, odvisno od tega, koliko soli v vašem telesu je. Če zmanjšate količino soli in oteklina ne preneha, obiščite zdravnika, svetuje dr. Utset.
3. Morda imate osteoartritis ali revmatoidni artritis
rudisillGetty Images Če so sami kostni prstni sklepi povečani (recimo, ne morete dobiti obročev nad členki), je lahko kriva osteoartritis, še posebej, če se vam zjutraj pojavijo otečeni prsti. To starostno obliko artritisa povzroča obraba oblazinjenih tkiv na koncu sklepov. Utset pravi, da osteoartritis pogosto, vendar ne vedno, spremljajo bolečine in togost.
Revmatoidni artritis (RA), avtoimunska bolezen, ki napada sluznico sklepov, lahko povzroči tudi otekanje. Za razliko od osteoartritisa RA ni povezana s starostjo in se lahko zgodi vsakomur v kateri koli starosti. Otekline pri ljudeh z RA se pogosto pojavijo v zapestjih in sklepih prstov. RA lahko povzroči nabrekanje sklepov in povzroči vnetje med sklepi, pravi Neha Vyas, dr. Med , zdravnik na oddelku družinske medicine na kliniki v Clevelandu.
4. Lahko je kriva okužba ali poškodba
Okužbe v prstih , znani kot prestopniki, povzročijo, da se vaši prsti (zlasti okoli konice, blazinice ali nohta) napolnijo z gnojem. Okužbe se lahko pojavijo na različne načine, vendar pomivanje posode brez rokavic, manikure, vraščenih nohtov, obeskov in grizenje nohtov lahko vse prenesejo bakterije na prste in povzročijo otekanje, pordelost in utripajočo bolečino. Manjše travme in poškodbe, kot so ureznine, vbodne rane in drobci, imajo lahko tudi podobne učinke.
Neosporinsko mazilo z antibiotiki6,88 USD NAKUPUJTE ZDAJ Ko okužite zgodaj, lahko okužbe zdravite s toplo vodo ali fiziološko raztopino in antibiotičnim mazilom, če pa imate hude bolečine, imate težave s prstom ali opazite izcedek gnoja, čim prej obiščite zdravnika, ki vam lahko odteče odvečno tekočino in po potrebi predpiše peroralne antibiotike.
5. To je lahko stranski učinek vaše naporne vadbe
Med vadbo lahko prsti in roke nabreknejo, ker se krvne žile v telesu odzivajo na povečane potrebe po energiji v mišicah. Ko gre za vadbo, naše telo proizvaja toploto. Vaskularni sistem omogoča, da se v naše prste, roke in prste sprosti več tekočine. Tako se telo ohladi, pravi dr.Vyas.
6 ... ali vaše zdravilo
Nekatera zdravila lahko povzročijo tudi otekanje prstov in rok. Dr. Vyas pravi, da zdravila za visok krvni tlak, zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, zdravila za sladkorno bolezen, steroidi in kontracepcijske tablete vse lahko povzroči oteklino kot splošen stranski učinek.
7. Morda imate opravka s sindromom karpalnega kanala
Ko se živec, ki teče od podlakti do dlani, stisne ali stisne v zapestju, se takrat razvije sindrom karpalnega kanala, pojasnjuje dr. Ženske imajo trikrat večjo verjetnost za razvoj kot moški.
Medtem ko so običajno različni vzroki, ponavljajoče se poškodbe ali poškodbe zapestja, delovni stres itd premalo aktivna ščitnica , in vsi revmatoidni artritis so lahko sprožilci. Sindrom karpalnega kanala lahko povzroči otekanje prstov, običajno pa ga spremljajo bolečine, pekoč občutek, mravljinčenje ali odrevenelost v rokah ali rokah - simptomi, ki se sčasoma pogosto razvijajo počasi. Da bi preprečili in olajšali sindrom karpalnega kanala, poskusite teh pet raztežajev za svojo mizo.
8. Nosečnost lahko moti vaše telo
Nekatere otekline so značilne za bodoče mamice. Toda otekanje v rokah in obrazu - še posebej, če pritisnete palec v kožo - pusti opazno vdolbino - je lahko rdeča zastavica za preeklampsijo, zaplet, za katerega je značilen visok krvni tlak.
Če se preeklampsija ne zdravi, lahko povzroči poškodbe organov, vključno z jetri in ledvicami. Doktor Vyas pravi, da znaki preeklampsije poleg otekline vključujejo tudi zamegljen vid, veliko beljakovin v urinu, glavoboli , slabost in bruhanje. Tveganje za preeklampsijo je največje pri nosečnicah, starejših od 40 let, ali tistih, ki imajo prvega otroka. Pogosta je tudi pri ženskah, ki nosijo dvojčke ali trojčke, in pri debelih.
9. Morda imate Raynaudovo bolezen
Barb ElkinGetty Images Raynaudova bolezen je redko stanje, za katerega je značilno zoženje arterij, kar omejuje krvni obtok. Vzroki niso popolnoma razumljeni, vendar so lahko sprožilci nizke temperature, stres, poškodbe rok, poškodbe tkiva in celo nekatera zdravila (na primer visok krvni tlak ali zdravila proti migreni). Utset pravi, da se stanje pogosteje pojavi pri ženskah kot pri moških.
Oteklina - skupaj z odrevenelostjo, ščemenjem, bolečino ali spremembo barve kože - se najpogosteje pojavi v prstih na rokah in nogah, ko se krvni obtok vrne (ko se ogrejete ali stres izgine). Ko pride do napada, lahko vaši prsti najprej postanejo sablasno beli, lahko pa vplivajo tudi na druge dele telesa, na primer nos, ustnice ali ušesa.
10. Morda se skrivajo težave z ledvicami
Če ledvice ne odstranijo odvečne tekočine - znane tudi kot edemi - jo bo telo obdržalo, kar lahko povzroči otekle roke.
Pridobite * neomejen * dostop do Prevencije Pridruži se zdaj Edem lahko prizadene kateri koli del telesa, vendar otekanje večinoma nastane v rokah, stopala , noge in gležnje. Ko vaše ledvice ne filtrirajo, kaj mora iti ven, tekočine ostanejo v vas, pojasnjuje dr.Vyas. Ledvice pomagajo tudi pri uravnavanju elektrolitov v našem telesu, zato lahko na ta proces vplivajo vse vrste bolezni ledvic ali težave z ledvicami. Hipertenzija in sladkorna bolezen so nekatera stanja, ki lahko povzročijo te težave z ledvicami, dodaja.
11. Morda je blokada v vašem limfnem sistemu
Limfedem je redka oteklina okončin, ki se pojavi, ko limfna tekočina (ki odvaja odpadke, bakterije in viruse iz telesa) ne odteče ustrezno. Prsti na rokah in nogah lahko nabreknejo, običajno pa tudi na rokah in nogah. Glede na poročilo iz Nacionalni inštitut za raka . Limfedem je povezan z operacijo ali obsevanjem zdravljenje raka dojke . V redkih primerih lahko limfedem povzroči tudi nenormalna rast v bližini bezgavke ali posode, kar lahko privede do blokade tekočine.
Bodite na tekočem z najnovejšimi znanstveno podprtimi novicami o zdravju, fitnesu in prehrani, tako da se naročite na glasilo Prevention.com tukaj . Za dodatno zabavo nas spremljajte Instagram .
