LaylaBirdGetty Images Obstajata dve glavni simptomi srčnega infarkta ki se ga vsi zavedajo: nenadne in hude bolečine v prsih, ki se počutijo kot stisnjena pest, in bolečine, ki sevajo po roki. Možno pa je, da so se na poti do tega srčno -žilnega dogodka pojavili drugi opozorilni znaki, ki pa niso bili prepoznani kot srčno popuščanje.
Za razliko od dejanskega srčnega infarkta se lahko srčno popuščanje zgodi postopoma, zato ljudje pogosto zamenjajo simptome za kaj drugega, na primer prebavne motnje ali izgubo kondicije, pravi Robert Greenfield, mag. , kardiolog in medicinski direktor neinvazivne kardiologije in srčne rehabilitacije na Inštitutu za srce in ožilje MemorialCare pri medicinskem centru Orange Coast v Fountain Valleyju v Kaliforniji. znaki težav s srcem , več škode imate lahko sčasoma.
To stanje, ki se včasih imenuje kongestivno srčno popuščanje, se pojavi, ko obstajajo težave, povezane s tem, kako srce črpa kri. To ne pomeni, da vam je srce nenadoma prenehalo delovati. V nekaterih primerih srce morda ne črpa z dovolj moči, da bi kri preneslo v vaš obtočni sistem, v drugih primerih pa v srce ne pride dovolj krvi, zato se količina izčrpane zmanjša. Ker se simptomi poslabšajo, bo morda potrebno nujno zdravljenje.
Glede na Nacionalni inštitut za srce, pljuča in kri , približno 5,7 milijona ljudi v ZDA ima srčno popuščanje in lahko prizadene tako otroke kot odrasle. Trenutno ni zdravila, vendar lahko zdravljenja, kot so spremembe življenjskega sloga in zdravila, močno vplivajo na dolgoživost in kakovost življenja.
Kot mnogi pogoji, prej ko ga ujamete, boljši so vaši obeti. Tukaj je 10 znakov, da vaša oznaka morda ne deluje tako, kot bi morala.
Zdi se, da ne morete ujeti diha.
Hitra osvežitev anatomije: Srce in pljuča sta najboljša prijatelja, ko gre za funkcionalnost, pri čemer skupaj poskrbita, da ima vaše telo kri, bogato s kisikom. Desna stran srca vzame kri, ki ji primanjkuje kisika, in jo črpa v pljuča, da lahko osveži kisik. Ker srčno popuščanje vpliva na dobro delovanje tega elegantnega sistema, je težko dihanje glavni znak težav, pravi dr.Greenfield. Ljudje bodo čutili lakoto v zraku, kar pomeni, ne glede na to, kako globoko vdihnete ne čutite, da dobivate dovolj kisika .
Vaja se zdi veliko težja, kot bi morala biti.
Občutek zračne lakote se lahko pojavi v mirovanju, vendar je še posebej izrazit pri naporu - celo hoja po sobi se lahko počuti kot preveč napora. Če se poskušate udejanjiti, se poveča aktivnost vaš srčni utrip , kar pomeni, da poskuša hitreje črpati in bi se potem res znašlo v zraku. Ljudje pogosto mislijo, da so komaj v formi, ko ne morejo zadihati, pravi dr. Greenfield. Mislijo, da morajo v telovadnico. Kar pa potrebujejo, je, da pridejo k zdravniku.
Ležanje na tleh je velik problem.
Ko ležite, se nekaj krvi v nogah vrne nazaj v krvni obtok, kar poveča količino, ki se vrne v srce. Običajno lahko srce kompenzira s svojim črpalnim mehanizmom. Toda s srčnim popuščanjem ne more slediti in to lahko povzroči večjo zadihanost, pravi dr.Greenfield. Pogosto lahko pridete do olajšanja tako, da dvignete glavo navzgor in razbremenite pritisk na pljuča, zato vas bo kardiolog morda vprašal koliko blazin uporabljate, da se izognete vetru.
Noge in stopala nabreknejo.
Ko vaše srce ne deluje pravilno, črpa manj krvi v ledvice in posledično ta organ kompenzira z zadrževanjem tekočine. Najpogosteje se to najprej pokaže v spodnjih okončinah Adriana Quinones-Camacho, dr. , kardiolog na NYU Langone Health v New Yorku. To imenujemo tudi edem zabuhlost v nogah , roke , in stopala ponavadi prizadene obe strani in povzroči raztegnjeno, sijočo kožo. To je tudi jasen znak edema, če s prstom pritisnete v oteklino in ta vdolbina ostane nekaj sekund.
Nenadoma se zredite.
Kopičenje tekočine, ki je morda v nogah, se lahko dvigne nazaj v trebuh in roke. Quinones-Camacho pravi, da se to hitro povečanje telesne mase pogosto zamenja z kopičenjem maščob. To se lahko zgodi nenadoma, dodaja, kot da bi v nekaj dneh videla dodatnih pet kilogramov, zlasti v trebuhu .
... ali da bi morali veliko pogosteje lulati.
Vsa ta tekočina, ki jo zadržite, mora sčasoma nekam oditi. Takrat se boste morda znašli vedno je treba lulat , še posebej večkrat sredi noči. Quinones-Camacho pravi, da ljudje to odpravijo kot znak staranja, ali pa pijejo preveč vode pred spanjem. Na žalost nekateri poskušajo težavo odpraviti z zmanjšanjem vnosa vode čez dan, vendar lahko to poslabša zadrževanje tekočine, saj se telo začne zadrževati v vodi, da prepreči dehidracija . Ta cikel je s srčnim popuščanjem še grjši, ker dehidracija povzroči obremenitev in poveča vaš srčni utrip.
Ves čas ste utrujeni.
Način, ki ga telo kompenzira med srčnim popuščanjem, je preusmeriti kri v vitalne organe, zlasti v možgane, in jo usmeriti stran od manj pomembnih področij, kot so vaše mišice in okončine. To lahko privede do a občutek šibkosti in utrujenosti , pravi dr. Greenfield.
Slabost ali pomanjkanje apetita je prišlo od nikoder.
Drugo področje telesa, za katerega srce meni, da ni vitalno, ko pride do težav? Vaš prebavni sistem. S preusmeritvijo krvi vaš želodec in prebavila dobivajo manj krvi, kar lahko upočasni njihovo delovanje, pravi dr.Greenfield. Morda imate različne učinke, vključno s prebavo, pomanjkanjem apetita, slabost , in zaprtje .
Ste omotični ali se pogosto počutite zmedeni.
Po mnenju dr.Greenfielda, čeprav srce daje prednost možganskim funkcijam, je srčno popuščanje lahko posledica težave s cirkulacijo. Ko se to zgodi, morda v možgane ne pride dovolj krvi, kar lahko povzroči simptome, kot so omotica , blaga dezorientacija, zmedenost ali celo izzivi s spominom in koncentracijo. V skrajnih primerih lahko pride do omedlevice.
Roke in noge so vedno hladne.
Več volnenih plasti nogavic in palčnikov vam nič ne pomaga ledene noge in roke ? To bi lahko bil še en simptom težave s cirkulacijo, ki bi jo lahko povzročilo srčno popuščanje. Toda to je znak, ki sam po sebi ni dovolj, pravi dr.Greenfield, še posebej zato, ker je običajno, da imajo ljudje na splošno hladnejše roke in noge. Če pa doživite to, pa tudi več drugih na seznamu, so lahko vsi povezani.
Kako ravnati s simptomi srčnega popuščanja
Pomembno je, da obiščete zdravnika. Čeprav obstajajo nekatere taktike, ki lahko pomagajo pri odpravljanju manjših simptomov - ponoči nagnite glavo, pijte več vode in ne kadite - s tem se ne morete spopasti sami.
Prej ko boste lahko pregledali srce, še posebej, če so simptomi manjši, več možnosti imate, da izboljšate delovanje srca in se izognete morebitnemu srčnemu napadu, pravi dr.Greenfield.
Seveda obstajajo odlične življenjske navade, zdrave za srce, ki bodo neprecenljive za dolgoročne spremembe. Če pa imate katerega od spodaj naštetih simptomov, boste morda potrebovali kratkoročne posege, na primer zdravila, da zagotovite, da bo vaše srce spet na pravi poti.
